今日运动×今天双十一，累了我一整晚，严重怀疑珀莱雅在「饥饿营销」。原本打算买够一年的量，谁知道面霜一份都没抢到。幸好我的夸迪拿到手了，我帮我妈买的相宜本草也拿到了。忘了第一时间下单Nars大白饼和muf的定妆，幸亏最后让我蹲到muf散粉，不知道我能不能hold住muf的散粉，毕竟我朋友告诉我散粉的粉质颗粒会比较大，看来周末要去丝芙兰看看了。面霜要等返场看看了，不然明年没有面霜用其实也能冲欧莱雅的面霜，但真的喜欢不起来，那就算了。买不到就算了，外部直接不给我囤的机会，这也是好事。今天早午餐都吃得太饱了，晚上完全没什么容量再吃晚餐。早上喝了牛奶和黑豆豆浆，吃了生菜，蛋挞，鸡蛋，薯条，鸡蛋洋葱炒河粉。一周前还说不吃煎炸食物要控制，以后都不说这样的话了，每次说完就会更想吃乱七八糟的东西中午喝了无花果胡萝卜鸡爪猪骨汤，吃了一大块猪骨，胡萝卜，炒菜心，蒸笋，白萝卜煲鱼皮饺马蹄猪肉丸马蹄牛肉丸，白切鸡和豆角炒蛋。拿了一大勺炒蛋，炒蛋真的好好吃！饭堂有一位做牛肉丸猪肉丸超厉害的师傅，所以经常会有很好吃的肉丸。以前我怕胖不敢吃，错过了很多，后来吃到不好吃的肉丸才知道我们饭堂的师傅有多优秀无花果汤的无花果不甜，比不上我家的，但是汤好好喝，胡萝卜甜甜的，一看就知道是老火汤。之前怕胖不敢喝汤，因为都是脂肪，现在就是控制量。还是那句，「碰上很喜欢的才下手，不能白白浪费热量额」下午太饱了，喝水都只能慢慢来。中午还是要吃慢点，好好控制量才可以。晚上吃了炒生菜和一颗牛肉丸。不饿就吃不了特别多。饭后还吃了一颗糖...晚上想吃苹果，最后还是算了，忍一忍就到早餐，那就不吃了。最近蔬菜吃得很少，肉和各种煎炸碳水就吃了很多。要注意调整！

一顿饭的“前生后世：“爸爸”感冒了，吃什么都觉得没有食欲，临时“点”了一个肉粥，我没有合适的猪肉，用两块排骨代替，把小钢锅改成用砂锅熬了小小一碗，果然吃的津津有味；香煎鸡翅根，原本以为儿子排斥鸡肉猪肉不会吃，但一盛盘上桌，他首先锁定的就是这个[馋嘴]；干炒牛柳土豆片，还是因为儿子不吃猪肉，鸡肉，而替补上来的，又因为孩子爷爷不吃辣，就把辣椒换成了土豆片儿。薄切的土豆片配上干锅煸炒，儿子吃后赞不绝口，一个劲的打听我放了什么料，其实很简单，基础的调味料添上一点点的胡椒粉，有烧烤土豆片的味道，符合他的口味，儿子说，连爷爷都爱吃，我说爷爷一直都爱吃，只是之前搭配的辣椒，他没办法吃而已；还有另一盘没有出镜的隔水炖的排骨i银耳煲，都说“内行吃银耳，外行吃燕窝”[允悲][允悲]，秋天的干燥，让大家觉得无论是喉咙，还是皮肤，还是鼻子，都觉得干燥不舒服，他们都不爱喝银耳红枣糖水，就换成了这一款，我事先给每个碗都盛好一碗，这样大家就没有拒绝的机会了，还好，大家完全接受了……谁说家常饭不好吃，其实注入了感情，用心做，小白也能变大厨[good]！

#细河餐桌# 我的厨艺水平：熟了。
花生猪尾煲。第一次炒糖色，原来这么简单！放了香叶桂皮花椒，轩说味道怪怪的，吃了一块就没吃了[摊手]
豆杯肉丸汤。轩指定青菜汤。
菜头炒猪肉。轩指定。
番茄炒鸡蛋。梯指定。
拍黄瓜。心血来潮，四点做的，泡到六点吃起来味道还不错。
三色糯米饭。菲菲老家特产。
反正今晚我没吃饭[doge]
（只有花生猪尾煲和拍黄瓜是我做的，其他只是备菜，好累，老豆有空就给老豆煮了[偷笑]）