#胃损伤# 也能变好的秘密
常吃，胃功能慢慢恢复强壮

3类食物是胃癌的“帮凶”，胃不好时要注意

1、辛辣刺激类食物
长期吃辛辣刺激食物，对肠胃黏膜会是一种很大伤害，会刺激胃部环境造成损伤，容易引发黏膜炎症，还有给幽门螺杆菌有可乘之机。

2、腌制类食物
这类食物含盐量高，腌制过程中会有大量的亚硝酸盐产生，经常吃对肠胃来说是一种负担，常吃过咸的食物也会导致体内的渗透压增加，不利于肠胃的正常运转，容易诱发胃部炎症。

3、烟熏烧烤食物
烟熏烧烤类食物含有致癌物，对肠胃是非常不利的，极容易造成胃黏膜损伤，加重胃病。

身体出现这4症状，胃不好的要及时检查，以免遇到更大的麻烦

1、感觉到食欲不振，胃口下降；

2、饭后出现嗳气、肚子反复烧心，恶心呕吐；

3、经常上腹疼痛难忍，且疼痛无规律；

4、引发缺血性贫血。

常吃它，相当月喝了十斤蜂蜜的效果，胃功能慢慢恢复强壮

患有胃病时，喝蜂蜜水或者泡茶来改善效果是微乎其微的，也很难达到杀菌养胃的效果。

胃部环境受损，修复胃黏膜，改善胃部环境，使得胃部炎症慢慢愈合，建议多补充营养片——【猴菇佛手丁片】。

猴菇佛手片中食材成分用用料十足
17种原料+10种益生菌
食疗内养
【10种益生菌——以菌治菌，物理清除】
植物乳杆菌/调整肠胃微生物菌种均衡
嗜酸乳杆菌/抑制有害细菌生长
瑞士乳杆菌/增强免疫力、抗菌力
罗伊氏乳杆菌/缓解便秘和腹泻
两歧双歧杆菌/激活肠道黏膜免疫系统
长双歧杆菌/调节肠道，增强免疫力
乳双歧杆菌/抑制有害菌生长
鼠李糖乳杆菌/改善胃肠道，预防腹泻
长双歧杆菌/抵抗病原菌的感染，合成人体所需的抗生素
植物乳杆菌/维持肠道内菌群平衡

【17种原料——养胃护胃个顶个的厉害】
猴头菇、菠萝、燕麦、木瓜、丁香、佛手、耳叶牛皮消、菊粉、山药、重瓣玫瑰、南瓜、西蓝花、甘蓝、小米、胡萝卜、魔芋

从营养结构来说，猴菇佛手丁片几乎含有肠胃所需的全部营养
它能够更好的帮助清除自由基，抑制有害菌群生长，维持持肠道菌群平衡，促进肠道正常蠕动，平衡和改善胃部环境，中和体内的胃酸，抑制幽门螺杆菌的活性。不仅更好的符合胃壁细胞摄入，还可以改善肠胃动力，帮助人体吸收，避免胃疼和口臭出现。

每日2次每次2-3片，吃起来方便简单#养胃吃什么#

#你经常喝粥吗#【这么多年都喝错了！喝粥其实并不养胃】#知识研究所# #每日科技知识# 你一定听过这样的建议：胃不好多喝点粥。粥通常未经充分咀嚼就被吞下，没有足够的唾液进行初步消化。水分稀释胃酸的同时，还会使胃容量增大，一定程度上加重了胃的负担。此外，苏打饼干、牛奶等食物也是很多人眼中的养胃高手，它们虽然有一定的好处，但吃不对反而会加重损伤。在“养胃”这件事情上，你可能存在误区↓↓ （生命时报）

6款月子茶～宝妈选择适合你的，做起来
（月子茶）产后必备
1△陈皮水（排气）
[玫瑰]需备：陈皮
2△陈皮姜米茶（健脾养胃）
[玫瑰]需备：陈皮+姜+米
3△黄芪桂圆茶（补气养血）
[玫瑰]需备：黄芪+桂圆
4△红枣桂圆茶（活血化瘀）
[玫瑰]需备：红枣+桂圆+红糖
5△黄芪枸杞茶（养心安神）
[玫瑰]需备：黄芪+桂圆+枸杞
6△黑豆杜仲茶（补腰肾）
[玫瑰]需备：杜仲+黑豆
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[太阳]做法简单
1✨洗净食材，倒入养生壶
2✨加入0.9L或1.2L清水
3✨煮10分钟焖5分钟即可
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月子茶可代替白开水饮用哟[强]每日不一样[强]
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❤️温馨提示❤️
陈皮不易长时间浸泡，否则会苦涩，影响口感哟~
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