宝，第八天了。由于昨天中午没赶上给外公过生日，我干脆就在家没去你那里了。今天中午下班过去做了饭，前两天的米饭，水多了，导致都黏一起了。中午炒米也非常咸，简直是欲哭无泪。今天很困，不知道是睡得晚还是起得早的原因，也有可能是放两天假生物钟全乱了导致的。睡醒后下楼，阿姨竟然在楼下，说是因为害怕吵醒我没敢上楼，明明这是她的房子呀，弄得我多不好意思。晚上回家了，我想住家里，关键还有很多东西也没弄。九点多的时候阿姨给我打电话问我咋没过去，感觉有点替你监视我的感觉，怕我跟别人跑了不要你了吗？你看，你妈妈都有危机感了，你是不是也要有点危机感。哎，我真的觉得住那里不合适，暂且不说你没见过我父母，我爸妈也不是很同意我跟你在一起，这样子瞒着我父母我真的很难受。阿姨说明天yb回来。lsx明天也要过来拿东西，所有的事都堆在一起了。为什么感觉你不在我身边，我这么累呢。晚安宝。#日常[超话]# https://t.cn/RzNgRhN
如何在挽回中稳住
1心态「稳」
你们一定要记着：复合的过程就是一场谈判。
这不是你给对方画大饼，承诺未来，或者道歉否定过去，就能让对方心甘情愿回到你身边的。
如果你没有一个良好的心态，你「情感缺失的焦虑」会让你不停的想要去监视对方，掌控对方动向，在对方面前刷存在感。
你越看，就越难受，你越难受，就越想看，周而复始，恶性循环。
而我们要「稳」心态，有两种方法是最实用的：
A，找人倾诉
无论什么事情，最难受的就是有苦说不出，憋在心里任其发酵。
那个被倾诉的人并不需要多专业，他们只需要足够了解你，体谅你，有同理心，能让你觉得把心理的事情说出来了之后，你能更好受，这就够了。
好的倾诉，往往可以达到既排解负面情绪，也能让你在阐述过程中，理性思考过往问题的效果。
B，行动在先
别陷入「我要行动，就一定要有好的心态」的误区！这真的大错特错！
如果你执着于调节自己的心态，反而这会变成一种执念带给你心理压力，让你不断在「自我肯定」和「自我否定」中徘徊。
过滤多余想法的最好方式，就是让自己行动起来。把更多的精力放在眼前的事情上，一旦你开始忙起来，也就意味着你正在停止分手带来的内耗。
2，「稳」自身
稳自身真的是太重要了！稳定自己永远是复合成功的基石。
就像做数学题，同样是2X2=4，读过书的人一瞬间就能做出来，但是文盲就是死活不会。
复合也是这个道理，同样一个复合技巧，不同的自身状态，使用后的结果也会完全不一样。
而稳自身，必须从两个维度入手：
第一个维度，是对过去的问题反思，避免再次犯错，
就像你们分手的原因，真的是因为不合适，因为累吗？如果你们在一起时间足够长，那么相处而产生的问题反而不容易造成分手。
能造成分手的，永远是问题出现后，没有得到妥善的解决，消磨着彼此的耐心和对未来的预期，对方不信任你可以变得更好。
所以千万要避免犯旧错，一旦复合过程中，对方看到你身上有以前问题的苗头，必然就会下意识的抵触。
第二个维度，是对未来的自我成长，重塑自身吸引。
说白了，人都不是傻子，对方之所以跟你在一起，一定是当初你身上有很强的吸引力（要么是因为你好看，要么是因为你性格好，要么是因为你有钱）
只是在长期的相处过程中，你原本具有吸引力的点在对方视角里慢慢消失，就像
▶以前你是小仙女，现在不修边幅
▶以前你温柔体贴，现在张牙舞爪
▶以前你有上进心，现在混吃躺平
当你的吸引力越来越弱，就自然失去了爱情中的博弈筹码，供需关系出现失衡，感情问题自然就来了。
3，「稳」接触
我们复合中的重中之重，就是要在跟对方接触的过程中，带给对方「反差感」
而之所以要让对方产生反差感，是要让对方潜意识「否认与你分手的正确性」。
所以我们要通过在接触过程中的各种细节，来体现出你的反差
▶以前你过度依赖对方，让对方压力很大，现在就展示独立自主，甚至必要的时候主动结束话题抽离
▶以前你负面情绪大，歇斯底里，现在你就通过朋友圈展示自己富有爱心，懂得生活
一旦让对方觉得你有反差感，甚至说自身价值已经逐渐高于对方，那么对方就会重新萌发向你靠近的心理，因为人性，就是「趋利避害」的。
而稳接触的过程中，有两个细节，是我们不得不注意的：
A，切断曾经的亲密关系
在接触初期，我们当务之急就是让对方放下戒备心。
「傲慢使别人无法爱你，偏见使你无法爱别人」
当对方对你已经戒备很深的时候，你说再多复合的话，到最后都可能使徒劳无功。
因此我们可以坦诚的道歉，同时也要让对方知道，现在和以后都不会再对对方产生负面影响。只有这样，才能至少谋得一个平等交流的机会。
复合不是破镜重圆，而是重新打磨一面新镜子的过程。
切断曾经的亲密关系，让对方知道你已经放下，这样更有利于我们重新建立新的关系。
B，掌握节奏，学会引导。
在接触初期，你们联系不能过于频繁，要多以高价值作为接触的收尾，加大对对方的吸引力。只有让对方持续不断产生和你沟通的欲望，你们才能有更多递进关系的可能。
而等两个人互动已经相对稳定之后，就可以适当去植入一些亲密感，去提起一些过往美好回忆，引导对方知道现在的自己和以前的不同，以及表达对感情结束的遗憾，这样就可以让对方重新萌发和你在一起的欲望。
甚至还因为对方始终是站在分手的主动方，不管是因为心中的愧疚感，还是碍于面子，没有绝对的把握，对方都很难主动提起复合这件事。
所以我们必要的时候，还要主动去升级关系，去植入暧昧，然后观察对方的反馈。一旦对方开始产生正反馈，那么复合就是指日可待的事。
以上我讲的心态「稳」，「稳」自身，「稳」接触，看完你会发现，所有的健康的，不会再分手的复合，都会经历这3个阶段#失恋分手后怎么挽回前任##失恋分手复合异地恋挽回#
1心态「稳」
你们一定要记着：复合的过程就是一场谈判。
这不是你给对方画大饼，承诺未来，或者道歉否定过去，就能让对方心甘情愿回到你身边的。
如果你没有一个良好的心态，你「情感缺失的焦虑」会让你不停的想要去监视对方，掌控对方动向，在对方面前刷存在感。
你越看，就越难受，你越难受，就越想看，周而复始，恶性循环。
而我们要「稳」心态，有两种方法是最实用的：
A，找人倾诉
无论什么事情，最难受的就是有苦说不出，憋在心里任其发酵。
那个被倾诉的人并不需要多专业，他们只需要足够了解你，体谅你，有同理心，能让你觉得把心理的事情说出来了之后，你能更好受，这就够了。
好的倾诉，往往可以达到既排解负面情绪，也能让你在阐述过程中，理性思考过往问题的效果。
B，行动在先
别陷入「我要行动，就一定要有好的心态」的误区！这真的大错特错！
如果你执着于调节自己的心态，反而这会变成一种执念带给你心理压力，让你不断在「自我肯定」和「自我否定」中徘徊。
过滤多余想法的最好方式，就是让自己行动起来。把更多的精力放在眼前的事情上，一旦你开始忙起来，也就意味着你正在停止分手带来的内耗。
2，「稳」自身
稳自身真的是太重要了！稳定自己永远是复合成功的基石。
就像做数学题，同样是2X2=4，读过书的人一瞬间就能做出来，但是文盲就是死活不会。
复合也是这个道理，同样一个复合技巧，不同的自身状态，使用后的结果也会完全不一样。
而稳自身，必须从两个维度入手：
第一个维度，是对过去的问题反思，避免再次犯错，
就像你们分手的原因，真的是因为不合适，因为累吗？如果你们在一起时间足够长，那么相处而产生的问题反而不容易造成分手。
能造成分手的，永远是问题出现后，没有得到妥善的解决，消磨着彼此的耐心和对未来的预期，对方不信任你可以变得更好。
所以千万要避免犯旧错，一旦复合过程中，对方看到你身上有以前问题的苗头，必然就会下意识的抵触。
第二个维度，是对未来的自我成长，重塑自身吸引。
说白了，人都不是傻子，对方之所以跟你在一起，一定是当初你身上有很强的吸引力（要么是因为你好看，要么是因为你性格好，要么是因为你有钱）
只是在长期的相处过程中，你原本具有吸引力的点在对方视角里慢慢消失，就像
▶以前你是小仙女，现在不修边幅
▶以前你温柔体贴，现在张牙舞爪
▶以前你有上进心，现在混吃躺平
当你的吸引力越来越弱，就自然失去了爱情中的博弈筹码，供需关系出现失衡，感情问题自然就来了。
3，「稳」接触
我们复合中的重中之重，就是要在跟对方接触的过程中，带给对方「反差感」
而之所以要让对方产生反差感，是要让对方潜意识「否认与你分手的正确性」。
所以我们要通过在接触过程中的各种细节，来体现出你的反差
▶以前你过度依赖对方，让对方压力很大，现在就展示独立自主，甚至必要的时候主动结束话题抽离
▶以前你负面情绪大，歇斯底里，现在你就通过朋友圈展示自己富有爱心，懂得生活
一旦让对方觉得你有反差感，甚至说自身价值已经逐渐高于对方，那么对方就会重新萌发向你靠近的心理，因为人性，就是「趋利避害」的。
而稳接触的过程中，有两个细节，是我们不得不注意的：
A，切断曾经的亲密关系
在接触初期，我们当务之急就是让对方放下戒备心。
「傲慢使别人无法爱你，偏见使你无法爱别人」
当对方对你已经戒备很深的时候，你说再多复合的话，到最后都可能使徒劳无功。
因此我们可以坦诚的道歉，同时也要让对方知道，现在和以后都不会再对对方产生负面影响。只有这样，才能至少谋得一个平等交流的机会。
复合不是破镜重圆，而是重新打磨一面新镜子的过程。
切断曾经的亲密关系，让对方知道你已经放下，这样更有利于我们重新建立新的关系。
B，掌握节奏，学会引导。
在接触初期，你们联系不能过于频繁，要多以高价值作为接触的收尾，加大对对方的吸引力。只有让对方持续不断产生和你沟通的欲望，你们才能有更多递进关系的可能。
而等两个人互动已经相对稳定之后，就可以适当去植入一些亲密感，去提起一些过往美好回忆，引导对方知道现在的自己和以前的不同，以及表达对感情结束的遗憾，这样就可以让对方重新萌发和你在一起的欲望。
甚至还因为对方始终是站在分手的主动方，不管是因为心中的愧疚感，还是碍于面子，没有绝对的把握，对方都很难主动提起复合这件事。
所以我们必要的时候，还要主动去升级关系，去植入暧昧，然后观察对方的反馈。一旦对方开始产生正反馈，那么复合就是指日可待的事。
以上我讲的心态「稳」，「稳」自身，「稳」接触，看完你会发现，所有的健康的，不会再分手的复合，都会经历这3个阶段#失恋分手后怎么挽回前任##失恋分手复合异地恋挽回#
#吴克群说艺人真的没有很辛苦# 几年前作为“有幸”跟组工作过的人，感受真的跟吴克群一毛一样！“艺人真的不要再废话了”
站在烈日下拍戏，辛苦吗？但拍摄现场会有遮阳棚，导演在里面看监视器。导演身后会放一些椅子，那是监制、主要演员的位置，只要他们想坐随时都可以进去遮阳坐着看。那普通工作人员呢？你在现场坐着会像偷懒，就算真的能坐也是自己看着找地方，能找个阴凉的地方席地而坐都不错了。
拍戏拍到过了饭点，辛苦吗？但艺人的餐是专人负责的，有专门的菜单，工作人员就是排队去领饭盒、打饭，凉了，拿到不想吃的菜，都很正常，自己看着办吧。
艺人雨中拍戏，辛苦吗？但艺人只要一喊卡就有专人上去打伞，基本上除了淋雨戏也不怎么会淋雨啦，可是工作人员不一样，艺人淋多久他们淋多久，艺人没在淋他们也在淋。我最印象深刻是当时我们剧照师是一个小姐姐，那天雨也不是很大，但她在雨中跟着拍戏拍了两个小时（期间就是拍一段卡一段调整一下这样啦）明明穿着雨衣，但回来的时候全身湿得透透的。
吴克群说得很直白了，艺人只用拍自己的部分，拍完就可以撤啦。其他工作人员从艺人还没来就开始布景，等艺人拍完了还要撤景。最早去，最晚走，整个作品不能没有了他们，可是他们的收入也确实没有艺人多。
就是当年跟过组之后，我还是喜欢那种脚踏实地好好拍戏，好好锻炼演技的，真正做到敬业不麻烦别人，有事业心的艺人。
#阿沁 艺人一直是行业最可怜的#
站在烈日下拍戏，辛苦吗？但拍摄现场会有遮阳棚，导演在里面看监视器。导演身后会放一些椅子，那是监制、主要演员的位置，只要他们想坐随时都可以进去遮阳坐着看。那普通工作人员呢？你在现场坐着会像偷懒，就算真的能坐也是自己看着找地方，能找个阴凉的地方席地而坐都不错了。
拍戏拍到过了饭点，辛苦吗？但艺人的餐是专人负责的，有专门的菜单，工作人员就是排队去领饭盒、打饭，凉了，拿到不想吃的菜，都很正常，自己看着办吧。
艺人雨中拍戏，辛苦吗？但艺人只要一喊卡就有专人上去打伞，基本上除了淋雨戏也不怎么会淋雨啦，可是工作人员不一样，艺人淋多久他们淋多久，艺人没在淋他们也在淋。我最印象深刻是当时我们剧照师是一个小姐姐，那天雨也不是很大，但她在雨中跟着拍戏拍了两个小时（期间就是拍一段卡一段调整一下这样啦）明明穿着雨衣，但回来的时候全身湿得透透的。
吴克群说得很直白了，艺人只用拍自己的部分，拍完就可以撤啦。其他工作人员从艺人还没来就开始布景，等艺人拍完了还要撤景。最早去，最晚走，整个作品不能没有了他们，可是他们的收入也确实没有艺人多。
就是当年跟过组之后，我还是喜欢那种脚踏实地好好拍戏，好好锻炼演技的，真正做到敬业不麻烦别人，有事业心的艺人。
#阿沁 艺人一直是行业最可怜的#
✋热门推荐