北方从自然环境上说，纵有千般不适合人类生活，但是当冬天来了暖气的屋子真是舒坦。不用为要不要睡前洗个澡，半夜上不上厕所而进行残酷的思想斗争，趿拉这拖鞋直接去。就像今天这样下了一天的冬雨，如果没暖气:，那在屋子里待着基本上就是穿羽绒服盖被子，午饭人参馅儿包子，晚饭“鹿茸馅儿馄饨”。否则真扛不住这份阴冷。

胃不好的人， 2种食材泡水喝，健脾消食，养胃止胃痛，养护胃部
胃是人体食欲的支柱，养胃成为大多数人关注的话题之一。中医建议胃不好的人，午饭后多做这一件事，可以促进胃液的混合，加快胃的消化功能。经常饮用以下两种水，可以修复胃粘膜，增强胃的免疫功能，有助于养胃。
再做一件事：
1.饭后散步10分钟：俗话说“饭后百步走，活到99”，饭后可以适当运动。切记饭后手术主要是舒缓。如果饭后进行剧烈运动，会导致胃下垂，影响胃对营养物质的吸收。因此，饭后10分钟后散步可以促进胃的蠕动，从而加快胃液在胃中的混合速度，有助于养胃。对于经常胃部不适的人来说，饭后散步不仅可以防止食物在胃中的堆积，还可以修复胃粘膜。
经常喝两种水：
1.白术和山楂一起煮：白术甜而温。白术具有健脾和胃、促进消化和加速胃液混合的作用。中医建议，每当胃内出现消化不良、胃痛时，可将白术、山楂加水煮沸，补充人体所需的果酸物质，促进胃液混合，加速胃的消化功能，防止胃内积食现象，有利于养胃。
2.黄芪、虎杖泡水：黄芪味甘温。黄芪是一种常见的养胃中药食品。具有生津、健脾、消食的作用。虎杖味甘温，具有疏通血管、养胃理气的作用。泡水饮黄芪、虎杖，能养胃，增强人体免疫力，防止胃内失调。中医建议肠胃不好的人，饭后半小时可以用黄芪、虎杖泡水饮用，可以慢慢修复胃部的黏膜，有助于养胃。当胃经常不舒服时，吸收营养的速度会降低，不利于身体各种功能的运转。所以为了人类的健康，一定要先学会养胃。

今日两三事#
今天早上吃药，有片药卡在了嗓子，一整个上午都在为它痛苦，差点儿课都讲不下去了…又恶心又感觉要难受地晕过去了……到还是坚持下来了，我真棒！

去楼下的一个阿姨开的扁食店吃午饭的时候，无论什么时候都说谢谢，都得到了认真的回应——“不用谢~”，是开心的哇~

并再次发出疑问❓人类为什么要工作，我什么时候能成为一只小猫咪啊~