分享一则关于“扫尘除垢”的思考
蹲下来用布擦卫生间地板的时候想到了28岁,我在南禅寺完成10日内观,向老师提出的几个问题。
我:内观的好处是什么?
老师:觉知自我(清扫心室)
我:在这不说话,不玩手机,不与人肢体接触,4:30醒,9:30休息。食素与打坐(后面我刻意增大难度挑战双盘),有时候我感觉到很难受,甚至是特别烦躁。这是怎么回事?
老师:
恭喜你进入这趟旅程。相信你已经见识到很多不同的人的状态,有的人觉察到肩膀疼、胃疼,腿疼,有的人不知道观到什么,嚎啕大哭,崩溃,多次中断。可不论如何,这些不舒服的过程就是清扫过程中扬起的灰。你很幸运,年纪轻轻开启探索。
我:有时候我也疑惑,我的生活没有经受什么外力波折,为何我的内在那么不安,并且总想尝试找到一条心满意足的道路,我始终相信人们可以解放自我,而非机械化的结婚生子就业退休出生死亡。
可是,每当难受的时候,我就想,不清理我也过的很顺利啊,很满意自己的工作和社交,对未来怀抱希望,到底我这样是会让生命变得更有意义,还是让生活变得更加“挫折”。
老师:
这就好像你有一间房间,临终之时我们都要打扫。但是有的人有机会,有的人没机会突然离开。有的人污染的脏一些,有的人相对少一些,有的人想清扫已经没有时间、精力、能力。你不能等到不能把控的时候才去清扫。虽然看起来是自讨苦吃,可是解放自我的道路,就是自己动手的过程。
我真的意识到自己如此幸运。谢谢
#自我进化日记##做自己人生的首席运营官#
蹲下来用布擦卫生间地板的时候想到了28岁,我在南禅寺完成10日内观,向老师提出的几个问题。
我:内观的好处是什么?
老师:觉知自我(清扫心室)
我:在这不说话,不玩手机,不与人肢体接触,4:30醒,9:30休息。食素与打坐(后面我刻意增大难度挑战双盘),有时候我感觉到很难受,甚至是特别烦躁。这是怎么回事?
老师:
恭喜你进入这趟旅程。相信你已经见识到很多不同的人的状态,有的人觉察到肩膀疼、胃疼,腿疼,有的人不知道观到什么,嚎啕大哭,崩溃,多次中断。可不论如何,这些不舒服的过程就是清扫过程中扬起的灰。你很幸运,年纪轻轻开启探索。
我:有时候我也疑惑,我的生活没有经受什么外力波折,为何我的内在那么不安,并且总想尝试找到一条心满意足的道路,我始终相信人们可以解放自我,而非机械化的结婚生子就业退休出生死亡。
可是,每当难受的时候,我就想,不清理我也过的很顺利啊,很满意自己的工作和社交,对未来怀抱希望,到底我这样是会让生命变得更有意义,还是让生活变得更加“挫折”。
老师:
这就好像你有一间房间,临终之时我们都要打扫。但是有的人有机会,有的人没机会突然离开。有的人污染的脏一些,有的人相对少一些,有的人想清扫已经没有时间、精力、能力。你不能等到不能把控的时候才去清扫。虽然看起来是自讨苦吃,可是解放自我的道路,就是自己动手的过程。
我真的意识到自己如此幸运。谢谢
#自我进化日记##做自己人生的首席运营官#
⏸️️8⃣️
返程 很神奇 我們買的終點站不一樣 但是居然分到了旁邊的座位 嘻嘻嘻嘻 開心壞了~[打call]
頂著大太陽去了kaws 喝了最後一杯茶顏(遺忘了果呀呀)
終於可以不用再聽罵醒我了[微笑]從出發上高鐵辣雞車就聽罵醒我 聽了四天 我真的是拳頭都硬✊
以至於這幾天腦海都有回想 真想狠狠罵醒她
還有一個重大發現 辣雞車永遠都不聽我講話 要麼就是耳聾聽不見 要麼就是不聽 可厲害了呢 我以後都不要跟她講那麼多話了 哼!!
這幾天 Cher都是在等我等我等我 啊哈哈哈 我也不知道為什麼我這麼咪摸 但是我真的不是故意的[委屈]我會努力改善一下的呢
回來坐高鐵的時候也是 很艱難 差幾分鐘居然趕不上 但是幸好遇上隔壁同程 所以坐了另一輛 本來還說要我們補票的 幸好被放了一馬
一趟驚心動魄的旅程結束了
但是不知為何好勞累 以緩了幾天才緩過來了一點 終於紀錄完了
返程 很神奇 我們買的終點站不一樣 但是居然分到了旁邊的座位 嘻嘻嘻嘻 開心壞了~[打call]
頂著大太陽去了kaws 喝了最後一杯茶顏(遺忘了果呀呀)
終於可以不用再聽罵醒我了[微笑]從出發上高鐵辣雞車就聽罵醒我 聽了四天 我真的是拳頭都硬✊
以至於這幾天腦海都有回想 真想狠狠罵醒她
還有一個重大發現 辣雞車永遠都不聽我講話 要麼就是耳聾聽不見 要麼就是不聽 可厲害了呢 我以後都不要跟她講那麼多話了 哼!!
這幾天 Cher都是在等我等我等我 啊哈哈哈 我也不知道為什麼我這麼咪摸 但是我真的不是故意的[委屈]我會努力改善一下的呢
回來坐高鐵的時候也是 很艱難 差幾分鐘居然趕不上 但是幸好遇上隔壁同程 所以坐了另一輛 本來還說要我們補票的 幸好被放了一馬
一趟驚心動魄的旅程結束了
但是不知為何好勞累 以緩了幾天才緩過來了一點 終於紀錄完了
#罗伊roi[超话]#
今天 我的王子殿下回家啦
其实当他说他要毕业的时候,我整个人都是懵的,刷到各种各样的切片都会难过,不停的告诉自己,没关系还有一个月,可是时间好快,今天还是来了。
七点半进直播间看见切片一瞬间就心态炸了,那一瞬间,我甚至开始后悔,为什么要看虚拟主播进这个圈子,明明知道大家都是要毕业的,为什么不能摆正心态。
其实很多时候,我知道虚拟主播在于“虚拟”,王子有他的世界,他总要回去。可是平时的聊天,平时的直播,总是让我觉得,虚拟并不是遥不可及,就像太阳,虽然摸不到,仍然每天都在升起,每天都在照耀着我。
就在今天直播开始的时候,我突然意识到,明天和以后的每一天,虽然我还会有太阳,可是都没有罗伊了。在最后直播他歪头消失的那一瞬间,我清醒的明白,什么是“虚拟”,是我努力也跨越不去的屏幕,是每一个数字代码,是隔着很远很远永远找不到的地方,我知道他存在,我也知道他不在。
就像罗伊说,这是一趟旅程,最后总有终点站。最后一场的毕业典礼,一首又一首的歌,到最后一首,谁又能真的不留遗憾的说下那句再见。
He's my sun, he makes me shine like diamonds
太阳东升西落 小王子金色麦田的头发
以后的以后 这些也会让我想起 我们相遇过
不管怎样,谢谢你的出现过在我的生活里,陪我度过一个又一个夜晚。
祝你在我们不知道的未来里,有钻石和星光围绕,温柔的熠熠生辉。
今天 我的王子殿下回家啦
其实当他说他要毕业的时候,我整个人都是懵的,刷到各种各样的切片都会难过,不停的告诉自己,没关系还有一个月,可是时间好快,今天还是来了。
七点半进直播间看见切片一瞬间就心态炸了,那一瞬间,我甚至开始后悔,为什么要看虚拟主播进这个圈子,明明知道大家都是要毕业的,为什么不能摆正心态。
其实很多时候,我知道虚拟主播在于“虚拟”,王子有他的世界,他总要回去。可是平时的聊天,平时的直播,总是让我觉得,虚拟并不是遥不可及,就像太阳,虽然摸不到,仍然每天都在升起,每天都在照耀着我。
就在今天直播开始的时候,我突然意识到,明天和以后的每一天,虽然我还会有太阳,可是都没有罗伊了。在最后直播他歪头消失的那一瞬间,我清醒的明白,什么是“虚拟”,是我努力也跨越不去的屏幕,是每一个数字代码,是隔着很远很远永远找不到的地方,我知道他存在,我也知道他不在。
就像罗伊说,这是一趟旅程,最后总有终点站。最后一场的毕业典礼,一首又一首的歌,到最后一首,谁又能真的不留遗憾的说下那句再见。
He's my sun, he makes me shine like diamonds
太阳东升西落 小王子金色麦田的头发
以后的以后 这些也会让我想起 我们相遇过
不管怎样,谢谢你的出现过在我的生活里,陪我度过一个又一个夜晚。
祝你在我们不知道的未来里,有钻石和星光围绕,温柔的熠熠生辉。
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