06
 《闭经记》
 
用女性更年期会面临的境况“闭经”做书名，写的其实是女性老后的所有遭遇！
 身材变形、皱纹变多、经历闭经，照顾更年迈的父母，和父母焦头烂额的关系；孩子长大开始独立，不再与自己亲近；丧失性魅力，和丈夫的关系愈发冷淡……
原来中年女性每天面临的都是一场场战役！但作者用热烈的心态活着，把这些写成书，作为女人，给女孩送上人生必经之路指南。也让看到了女性无声的坚韧。
  
07
《往里走，安顿自己》
 
 瞬息万变的时代，迷茫怎么办？如何找到人生意义？
冷漠的时代，如何重建人与人之间的关系？
 如果你正陷在这些困扰里，来读这本书！
 这本书的作者，90岁的史学大师许倬云，患有先天性肌肉萎缩，一生只能靠拐杖行走。上帝给他关上了门，却让他找到了一扇窗：
他有更多时间静下来阅读、思考，成了享誉世界的知名学者，一生出版的专著超过40部！暮年把自己的人生智慧写成这本书，指引我们每个人往里走，安顿内心。
  
08
 《烦人的爱》
 
这本书是《那不勒斯四部曲》作者的处女作，也是那不勒斯的情感原型！
 女主黛莉亚45岁生日那天，她的母亲画着浓妆，穿着精致内衣溺亡河中。
 黛莉亚展开了对母亲死因的追寻，深挖下去，却渐渐心冷地意识到，
 生前不断被家暴的母亲，此生承受的暴力不止来自父亲，也来自自己……
那些家庭暗处涌动的微妙情感与伤害，越看越惊愕，心口像被狠狠抡了一拳！
 
09
 《5%的改变》
 
你是不是觉得自己被困住了，活得好累，却看不到人生变好的迹象？
 
心理学家李松蔚，递上了这本救命书！告诉我们不用太费力，只需做出5%的改变，足以走出困境，让生活开启新可能！他提到的案例全是日常生活中会碰到的问题！
 附上专业的建议，还给了实用的改变小工具！不管你现在面临的，是自我、家庭、工作，还是情感的问题，跟着书走出一小步，也许就会豁然开朗！
 
10
《始于极限》
 近年最红的女性学者上野千鹤子的新书！这本书有点特别，是她和另一位年轻作家（曾是性工作者的铃木凉美），历时1年进行的12次通信！她们在信里讨论恋爱与性、婚姻、工作、独立、男人……几乎涉及了现代女性困惑的所有话题！
 在激烈的思想对撞中，她们挖出了两人过往的伤痕，写下女性的斗争和幸存经历。每一个女孩，都会在这精彩的对话里，找到自我拯救的出路！

#白鸥[超话]#
哎，今天真的很伤心，难以言喻，过去真的太真情实感磕了，虐s我了，我知道我磕的是假的，只是为了快乐，得知这种消息可能再也快乐不起来了……
心碎的是他找了一个姐姐却不是鸥姐，是他疯狂开屏几个月其实是为了向她的好朋友展示魅力，是他们早就相识但最终他与另一个女孩因戏生情了
或许他们会相伴走到最远的地方，只有我记得曾经有谁幻想着你们不可能的爱得以成真

​哈喽，大家好啊~
女性的美从来都是不被定义的，
世间正因为有了女性七成的美，世界才开始十全十美起来。

相信大家都想要变美，我在网上看到很多一些素人的变美小技巧，整合了一下，给大家列出一份颜值暴涨的清单！

1.尽量坚持化裸妆
一来是要画眉，特别是无眉星人，可以用深咖色，但不要太用力! ! !怕手重就用眉粉。
二是要涂口红，会更有气色一点

2.一年四季坚持用身体乳

3.坚持出汗
出汗皮肤会变好，效果比任何护肤品还好

4.坚持早起早睡
早起早睡皮肤肯定会变好，这个不用说的，你坚持个三天就能立竿见影，坚持个一个月感觉皮肤焕然一新

5.每天靠墙站半小时或练美丽芭蕾天鹅臂十五分钟
靠墙站多了会让整个人有精气神，变得有气质起来。如果觉得靠墙站半小时无聊，可以选择练美丽芭蕾天鹅臂十五分钟

6.每天看书半小时
看书能人变得没那么急躁，急躁起来真的一点都不好看。

7.少玩手机。适当玩可以

8.每天吃水果

9.坚持用精油护发。真的很有效! !
但是要记住了:精油不能涂到头皮上，要涂在头发中后段和护发素一起，然后戴上加热帽，十多分钟搞定，然后再进行正常的洗头步骤。也就是说先护发再洗头! ! !

10.穿纯色的衣服。

11.坚持贴美白牙贴。

12.每天大量喝水。
之前不怎么爱喝水，后来看到一个外国的视频，一个女孩每天喝2升多水,皮肤开始变好，脸上水嘟嘟之后，我也开始大量喝水。皮肤有点变化，最重要的是我终于不用为自己的bian秘而苦恼了! !早上刚起床喝一大杯水是最值得推荐的，睡前就不要喝了，当心水肿。

13.坚持防晒。出门必打伞和涂晒，阴天也要。因为阴天还是存在大量的紫外线。物理防晒最重要啦!

14.说话语速放慢，走路步伐放慢。

15.把有框的眼睛换成隐形眼镜。

16.每年坚持去洗一次牙。洗完牙你会觉得牙齿超级
无敌干净，感觉牙医把脏东西都洗出来了! ! !

17.脸上有痘痘问题或过min就去医院看医生，比买再贵的护肤品都好用!

18.走路坚持收腹，用大腿大力，走路少低头玩手机。

19.每天泡脚

20.关注时尚，培养对美的感受力

21.小于计程车起步价范围的路程都坚持步行

22.2~3天敷一次面膜

23..每天坚持午睡十五分钟以上