#健康养生# 风寒感冒，来一碗葱白生姜汤！
【材料】葱白连须7根，生姜7片。
【做法】将生姜片与连须葱白一起放入沸水中煎汤，开锅后煮两三分钟即可。
【用法】温服，盖上被子取汗。
【功效】辛温解表，宣肺散寒。
葱白和生姜具有散寒发汗、解表祛风的作用。因为风寒感冒时，人体所感受的外邪尚且停留在体表，这时通过一些解表散寒的药物，可以将寒邪发散出去。
葱白、生姜在水里稍微熬一下即可，不会破坏它们本身的有效成分。正如清代名医吴鞠通所说：“香气大出，即取服，勿过煎，肺药取轻清，过煮则味厚入中焦矣。”中医所用解表药一般都不宜久煮。

11月7日，周一，多云。立冬。

这一年的立冬日，不同于往年，虽然有寒冷的意思，但并没刮起北风。

很早晨起给期中考试的丫头熬玉米糁，煎糖心荷包蛋，撒点白芝麻和碎的海苔。牛肉三明治里的生菜是好友自己种的。

公司又有小伙伴被隔离了，多想能自由呼吸，自由行走；这该死的疫情，闹的人心惶惶、究竟是哪个环节的问题，始终不见好转，核酸，流调，封控，解封，核酸，但仍有社会面病例不断被发现，仔细回想10月好象没怎么出门。11月马上又中旬了，除了接送孩子，连买菜都是各种APP....

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#好物推选官#
解馋特色美食，比商场超市便宜太多！浙江桐庐风味 原味/微辣梅干菜肉锅盔烧饼500g（5只装）*2袋【拼团价55元】藏在小巷里的传统味道，手工现做梅干菜肉烧饼，桐庐人回家必打卡系列，即便外地来的游客，也会特地驱车来买上几份。
她家的烧饼，独特在于，凉了吃也同样薄、香、酥、脆，不会像普通烧饼凉了就软踏踏，秘诀在于：纯小麦粉制作，不掺杂任何面粉；用猪背上的纯肥肉熬成油渣，增加酥脆感，梅干菜的腌制、晾晒，全都是亲力亲为；纯手工制作，饼皮擀得比普通饼都要大和薄。
虽说不是一口惊艳，但就是踏踏实实的好吃！关键还下足猛料，一点不抠料，撕开烧饼，边边角角全是华丽丽的馅料。半融化的猪肥膘粒粒晶莹，梅干菜吸满了香甜咸润的油汁儿，一口下去，满足。
每一张饼都是纯手工制作，为还原刚出炉的地道口感，坚持下单现做，喜欢吃软的可以用锅煎，喜欢吃脆的可以用烤箱烤；都很方便，厨房杀手也能做出家庭美味早餐~锅煎加热一下即可，都不用额外加油，烧饼馅料里面的油脂，就足够了。
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