王阳明，被誉为中国历史上最后一个圣人。

他的一生是行动的一生。

他用一生告诉我们：人活到极致，是节制。

01
节制，是一种智慧

王阳明家训中有一条：“节饮食，戒游戏”。

《论语》云，“君子食无求饱，居无求安”；《黄帝内经》讲， “饮食有节”。

如今，生活水平提高，吃得越来越好，却也有了很多富贵病。

真正的智者，饮食也会自律，掌握“度”。

节饮食，方得健康，方得自在。

戒游戏，则是为了立志。

如过分沉迷于游戏，日子长了，志气会消磨殆尽，如何成就事业。

真正的智者，更懂得节制脾气。

王阳明因军功卓著，遭小人记恨。他们散播各种谣言，对王阳明百般侮辱。

王阳明却全当没听见，一点火气没有。

他说：“心狭为祸之根，心旷为福之门。”

节制脾气，是往宽处想，往好处想，不把芝麻小事放在心上。

节制脾气，是有了情绪不积累，及时疏解。

节制脾气，是一旦无法控制情绪，能够想到先平复情绪再处理问题。

日子久了，人便拥有了纾解怒气的修养和智慧，人也会慢慢有了平和安静的气质。

02
节制，是一种自由

“节制”和“自由”，看似是两个相对立的词语。

其实，只有学会节制，才懂什么是真正的自由。

“节制”不同于“限制”，限制来自于外界的约束。

而节制，则是内心的自我约束，是对自由的成全。

王阳明那个经典的让小偷脱裤子的故事，很多人都听说过。

如果不懂节制自己的行为，触犯法律的底线，所有的自由都将无从谈起。

激素鸡，速成蔬菜，个大饱满，却失去了应有的营养和味道。

节制生长速度，才能吸纳更多的养分，才能让生命自由的生长。

自由和节制，本就是一对双生子，所有自由，都生于节制。

有人说，想吃就吃，想睡就睡是自由；想干什么就干什么是自由；想不上班就不上班是自由......

但这些，并不是自由，而是本能。

真正的自由，不是你想做什么，就做什么；而是你不想做什么，就不做什么。

03
节制，是一种幸福

王阳明说：“吾辈用功，只求日减，不求日增。减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快洒脱，何等简易！”

人生的幸福，源于不断减少自己的欲望，物质无需太多，够用就好。

懂得满足，是一种莫大的幸福。
满足你的房子，无需太大，温馨就好。
满足你的车子，无需奢华，代步即可。
满足于你的衣服，无需华贵，合身就好。
满足于你的工作，无需伟大，热爱就好。

所有最好的，不过刚刚好。

节制，是一种智慧，是一种自由，更是一种幸福。

当一个人懂得了节制，人生的智慧、生命的自由、生活的幸福就会如约而至。

朋友，愿你学会节制，把握自由，享有幸福。

#任嘉伦[超话]#
生活自然点最好，心安自然快乐。心若旁鹜，淡看人生得失，淡薄名利，心平气和而平衡，有所求而有所不求，有所为而有所不为。不用刻意掩饰，也不必势利逢迎。做一个健康真实的你自己。淡对富贵荣辱，得而珍惜，失而不悲。坦荡、真切、平静，知足而乐过生活。心安，便是人活着最美好的状态。[心]@任嘉伦Allen
#任嘉伦##任嘉伦陆炎##任嘉伦请君##哈曼大中华区品牌代言人任嘉伦##欧诗漫品牌代言人任嘉伦##任嘉伦代言周大生##任嘉伦etro品牌代言人#

开心地逛了一天后在冷风中走回学校。以前非常喜欢在寒冷的天气里独自散步……不过今天却觉得有点奇妙的孤独，我想是因为这条路以前和朋友走过，以后却没机会再一起走。
寒冷会让人忍不住思考以及回忆过去，想起从前过度地思虑未来，又觉得十分好笑。其实只感受当下就是把自己还给自己最好的方式，感知即刻的需求，然后自我满足。唉……这么简单的道理别人仿佛天生就懂而我如此大费周章才稍微明白一点。
今天吃了猪排咖喱蛋包饭，很好吃，但感觉猪排并没有他说得这么香。
热奶宝和栗子蒙布朗都很一般，热奶宝是植物奶油，感觉暴利，很羡慕，我也想做。
去了寺庙，拜关公的第一反应是“不求大富大贵，只……” 想起来觉得自己无用，连许愿都这么保守。
寺庙有好看的手链，但没买。朋友买了，然后逛夜市的时候在小摊看到了一模一样的。
拍了大头贴，不知道是不是吃饱马上去拍的缘故，显得脸很大。
回校以后不知为何还是想在外面磨一会，散了会步，畅想了一些不切实际的东西，没有得出，我想也没意义，只感觉疲惫。但今天很开心。