【老卡支招儿 第30招儿】
防潮神器
【曾经的烦恼】小食品 ，开袋吃不完，久了就发潮，浪费，烦！
【要感恩的人】Maria (老婆)
【使用方法】：
1． 网搜防潮神器，密封封口机。
2． 通电，封口按住几秒，跟新包装封口方式相同，密不透风。
3． 先排除多余空气，否则一样会影响保存。别问我怎么知道的。
【小确幸瞬间】
没吃完的小食品，再次打开跟新的一样，看着孩子的笑脸，一切都值得。
欢迎大家朋友圈转发，留言，讨论，一起加入朋友圈老卡支招儿行列，让我们都成为别人心里要感恩的人，老卡一样的支招儿达人。

马丽见到马东，张嘴就是一句：爸爸好。

原因相信大家都知道，就是在《夏洛特烦恼》里马冬梅有一句台词是这样说的：我爸爸叫马东，我一落地我爸爸就没了，所以我叫马冬梅。
 
马东也是有备而来，他说：今天听说马丽来到《一年一度喜剧大赛》，我们导演组非常兴奋。

说着，他从桌子下面拿出一盆小红花，说：制作了一个礼物送给马丽。

马丽稍微有点惊讶，李诞却已经明白是怎么回事，笑得根本停不下来。
 
马东说：告诉我这个礼物一定要由我送出，因为这是马东送出的一朵梅花，马冬梅。

马丽这才明白过来，接过花，有礼貌地道谢：谢谢爸。
 
虽然马丽一开始玩的也是“马东没”这个梗，但马东这个加上了道具，显得就更加生动了。当然啦，马东也没吃亏，就这么一会儿，当两回“爸爸”了[笑cry]
 
马丽来二喜当飞行嘉宾还是蛮适合的，毕竟是专业喜剧人，后面的赛段也可以考虑一下沈腾，贾玲啥的吧。

辣妈必备的五大素养
一、保持充沛的精力

很多新妈妈们因为夜间需要哺乳，或者宝宝夜里睡得不好，从而造成精神衰弱。或者还没从产后抑郁中释放出来，因此总是感到无精打采，做什么都提不起兴趣来。如果长期如此，会造成严重的亚健康。新妈妈们应该通过健身、或者其他方式改善这一状态，做到每天都充满活力，保持良好心态。

二、恢复孕前时尚气息

有的新妈妈们生完宝宝之后，自己的世界里完全都是被宝宝占据了，怀孕前的化妆、购买时尚服饰这些最爱的喜好也都消失了，从而造成了灰头土脸的形象。其实，拥有时尚的着装与宝宝并不冲突，多变的造型不仅使自己惊喜，也会增进家庭关系，同时宝宝看到每天不同的妈妈，也会很开心的。

三、充分利用时间与宝宝相处

可能有的新妈妈工作很忙，从而与宝宝相处的时间便减少了，感到对宝宝有所亏欠。

其实，新妈妈可以利用一切空闲时间换取与宝宝的亲子时间，例如如果公司离家近，新妈妈们可以利用午休时间回家为宝宝喂奶，或者与宝宝玩一会儿。

四、拥有良好的社会关系

工作中有几个好朋友是很重要的，无论从排解烦恼还是从分享喜悦来说，都是对新妈妈们的压力释放有好处的。因此，新妈妈们要在工作中建立自己的社交圈，与同事、朋友分享宝宝可爱的动态，或者排遣一下工作的烦恼，对新妈妈们释放压力是很有效的。

五、懂得取舍

世界上可以做到完美无缺的事情太少了，对于做妈妈的女性来说也是一样的。如果选择做全职妈妈，那么在工作中的成功的喜悦与奋斗的幸福感便会失去；而如果选择重回职场，那么势必会减少与宝宝相处的时间，因此，如何取舍需要宝妈们自己选择，不过一旦选择了就不要后悔，要懂得取舍，有得必有失。
#科学备孕# #育儿#