食疗。

（96）抑郁症食疗（莲心香附茶）

1:将莲心3克、香附9克分别放入清水中冲洗干净，倒入洗净的锅中。2:加入350毫升水，先以大火煮，水开后转小火慢煮至约剩250毫升，即可饮用，不必久煮久熬。

本品可理气解郁、强心降压、调经止痛。对抑郁症、高血压、月经不调、经闭、经痛有一定的食疗作用。

养心的方子中就是带芯莲子和龙眼肉。https://t.cn/A66T91B5

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食疗。

（95）抑郁症食疗（木瓜雪蛤羹）

1:木瓜一个，去皮，切小块。2:雪蛤50克泡发，枸杞子15克、白芍8克备好。3:锅中倒入清水，放雪蛤、白芍，大火烧开，转小火将雪蛤炖烂，放入木瓜、冰糖、枸杞子，炖至木瓜熟即可。

滋阴养心，解郁除烦。用于心神不宁、心悸虚烦、失眠多梦、郁郁寡欢。

古人从事物本质看特性。凡根茎类的东西，你想象跟都钻土里，所以都有通里的作用，比如白芍。四物汤就有白芍（四物汤组成：熟地15克，当归10克，川穹5克，白芍10克）。

有甲状腺结节、乳腺增生、子宫肌瘤的病人少用雪蛤。

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#波希米亚生活# 1992
自由的艺术，脆弱的生活

生活是艺术的源泉，但贫穷养不活艺术，生活对谁都公平和不公平，所以只能让艺术家不停的挣扎
最后一部一刷的阿基片子了，感觉也是风格最独特的，主角不再是芬兰的工人和难民，而是底层贫穷的艺术家，在繁华和浪漫的艺术之都
没有对比中普通却鲜艳色彩，回归了最具光影本质的黑白，配合阿基一贯精致的构图和空镜，真是绝美的光影
安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜，风雨不动安如山