红烧鱼块鲜到家❗
生活中偶尔也需要来点别样的美食增添生活的乐趣~
今天做个外酥里嫩的红烧鱼块吧!犒劳努力生活的自己♥
食材清单:
草鱼/葱姜蒜/面粉/生抽/老抽/鸡精/胡椒粉/料酒/火锅底料
步骤:
01 食材洗净,鱼剁成块儿放入盆中,加入面粉拌匀
02 起锅热油,放入鱼块煎至两面金黄捞出备用
03 将葱姜放入锅中煸炒出香味,放入半块火锅底料,加适量水、生抽、老抽、料酒
04 加入少许胡椒粉、鸡精,水烧开后下入鱼块,转小火慢炖⏰15-20分钟即可
出锅装盘就可以开动啦❗❗
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今天做个外酥里嫩的红烧鱼块吧!犒劳努力生活的自己♥
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步骤:
01 食材洗净,鱼剁成块儿放入盆中,加入面粉拌匀
02 起锅热油,放入鱼块煎至两面金黄捞出备用
03 将葱姜放入锅中煸炒出香味,放入半块火锅底料,加适量水、生抽、老抽、料酒
04 加入少许胡椒粉、鸡精,水烧开后下入鱼块,转小火慢炖⏰15-20分钟即可
出锅装盘就可以开动啦❗❗
#不可辜负的美食#
今晚忘记去买菜了[嘻嘻][嘻嘻],只能收刮一下冰箱,看看有啥食材做个炒饭吃吃。
一盒午餐肉、两个鸡蛋、一点拌饭的紫菜、半颗西兰花。
把午餐肉切碎放入锅里煎至两面有点焦黄即可装出。
西兰花的梗去皮切粒,煎午餐肉的锅里还有点底油,直接放入锅里炒几下,加入少许开水煮一分钟,捞出。
锅里加入花生油,把鸡蛋放入锅里,定型了后加入米饭翻炒,炒至米饭干身加入午餐肉、西兰花梗、紫菜翻炒均匀,再加入少许酱油,翻炒均匀即可出锅。
今晚忘记去买菜了[嘻嘻][嘻嘻],只能收刮一下冰箱,看看有啥食材做个炒饭吃吃。
一盒午餐肉、两个鸡蛋、一点拌饭的紫菜、半颗西兰花。
把午餐肉切碎放入锅里煎至两面有点焦黄即可装出。
西兰花的梗去皮切粒,煎午餐肉的锅里还有点底油,直接放入锅里炒几下,加入少许开水煮一分钟,捞出。
锅里加入花生油,把鸡蛋放入锅里,定型了后加入米饭翻炒,炒至米饭干身加入午餐肉、西兰花梗、紫菜翻炒均匀,再加入少许酱油,翻炒均匀即可出锅。
设置各种障碍,让你的孩子不要学这,不要学那,不要卷,目的是什么,你猜。高考的标准可是没变的。
怎么办?第一,自己鸡娃,别人躺平,你别吱声,你说了,人家还会怼你。
第二,多挣钱,如果娃的自律性还可以,送娃读海外靠谱高中、大学。人家喊打倒XX,你也要跟着喊。他们是SB,你不是,你是两面人而已,但还是人。
多年后,那些相信XX的躺平的家长的孩子在送外卖、开滴滴、做保姆,或者干着收入、购买力逐渐下降的稳定工作,你娃在做相对高端且高薪的工作,或者在海外做个普通白领。发财或者有大成就的毕竟是少数,稳住中产的位置就是胜利。
怎么办?第一,自己鸡娃,别人躺平,你别吱声,你说了,人家还会怼你。
第二,多挣钱,如果娃的自律性还可以,送娃读海外靠谱高中、大学。人家喊打倒XX,你也要跟着喊。他们是SB,你不是,你是两面人而已,但还是人。
多年后,那些相信XX的躺平的家长的孩子在送外卖、开滴滴、做保姆,或者干着收入、购买力逐渐下降的稳定工作,你娃在做相对高端且高薪的工作,或者在海外做个普通白领。发财或者有大成就的毕竟是少数,稳住中产的位置就是胜利。
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