1、气血不足——当归+黄芪
2、入睡困难——酸枣仁+百合+莲子
3、行气解郁——三七粉+茉莉花+玫瑰花
4、宁心安神——灵芝+莲子心+西洋参
5、眼睛干涩——枸杞子+菊花+决明子
6、健脾祛湿——炒薏仁+赤小豆+茯苓+山药
7、肝火咽炎——金银花+菊花+胖大海
8、热毒咽痛——金银花+蒲公英
9、体虚出汗——黄芪+白术+防风
10、食积不消化——焦三仙
2、入睡困难——酸枣仁+百合+莲子
3、行气解郁——三七粉+茉莉花+玫瑰花
4、宁心安神——灵芝+莲子心+西洋参
5、眼睛干涩——枸杞子+菊花+决明子
6、健脾祛湿——炒薏仁+赤小豆+茯苓+山药
7、肝火咽炎——金银花+菊花+胖大海
8、热毒咽痛——金银花+蒲公英
9、体虚出汗——黄芪+白术+防风
10、食积不消化——焦三仙
民间医方：【腰痹止痛汤】
组方：骨碎补12克，威灵仙12克，当归9克，川芎9克，赤芍12克，熟地12克，延胡索12克，姜黄12克，狗脊12克，杜仲12克，肉苁蓉12克，枸杞12克，甘草5克。
功效：活血化瘀。治疗腰椎增生性脊柱炎，腰肌劳损，腰扭伤后经久疼痛，腰椎骨质疏松症。
加减：
1、腰痛牵涉腿痛加用川牛膝12克，木瓜12克；
2、腰痛痛无定处，加用防风12克以祛风解痉止痛；
3、腰膝重着加用羌活12克，独活12克以祛风胜湿止痹痛；
4、腰膝冷痛加用桂枝9克以散寒止痛。
组方：骨碎补12克，威灵仙12克，当归9克，川芎9克，赤芍12克，熟地12克，延胡索12克，姜黄12克，狗脊12克，杜仲12克，肉苁蓉12克，枸杞12克，甘草5克。
功效：活血化瘀。治疗腰椎增生性脊柱炎，腰肌劳损，腰扭伤后经久疼痛，腰椎骨质疏松症。
加减：
1、腰痛牵涉腿痛加用川牛膝12克，木瓜12克；
2、腰痛痛无定处，加用防风12克以祛风解痉止痛；
3、腰膝重着加用羌活12克，独活12克以祛风胜湿止痹痛；
4、腰膝冷痛加用桂枝9克以散寒止痛。
#头皮总长小红疙瘩是咋回事##健康#【经常熬夜喝这汤】中医讲“人卧血归肝”，深夜不睡易造成血管收缩异常，血压升高，甚至诱发心脑血管病。不妨试试“安神补血汤”，具体做法：取桂圆20克、酸枣仁10克、当归10克、莲子10克、茯苓15克，放入适量清水煮沸，再调文火熬制10～20分钟。此汤可缓解熬夜带来的头晕乏力、精神不佳等不适。 #健康生活#
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