#阳光信用[超话]# [太阳]#阳光信用# [太阳]#每日一善# 每个人的光芒都不会停歇,自己大胆往前走就好,什么事都可能会有一个新的开始,生命中越珍贵的东西越爱迟到。但只要是属于你的,就一定会讲情义:虽然来晚了,可是来了就不走了。过自已喜欢过的日子,就是最好的日子;只是活自己喜欢的活法,就是最好的活法。
【#每天走8000步是个关键节点#,6种慢病风险明显降低】世界卫生组织认为,走路是最好的运动之一,它简单方便,老少皆宜。近期有研究发现,每天走够了一定的步数能降低多种慢病风险,也就是说,你的每一步都在为健康贡献微薄之力。《生命时报》结合新研究并采访专家,总结健康走路的要点,并教你把走路变成“养生”。via生命时报
[心] 腾讯视频会员年卡 季卡~~[心] 微博会员年卡~~[心]9 8 爱奇艺会员年卡~~[心]优酷视频会员年卡~~[心]123 京东plus年卡+爱奇艺vip会员年卡~~[心]69 网易云音乐黑胶会员~~芒果TV会员 QQ音乐会员 哔哩哔哩大会员别人多是想成为太阳,去照耀你的生活,可我只想作月亮,在你最黑暗的日子里,照亮着你。任何值得去的地方,都没有捷径。每天都是一次新的生命,把握住它,好好生活。[doge][嘻嘻][给你小心心]
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