黄礼志我再说一遍我是你的狗不是你粉丝不要再让我听到你说我是粉丝这几个字 我不要再听到了听到没有我再给你说一遍我对你是真心的你是我的姐是我唯一的姐如果你再敢质疑这个我现在就s给你看❌如果你觉得我从始至终没有把你当过姐❓呵❕那我可以给你刀你现在过来你知道我家在哪我让你一刀捅s我

昨天有很多宝宝问我要办法…虽然我也不专业，而且我感觉我也在养甲的道路上乱窜，所以如果本身很专业的宝宝看到了不要笑话我！！可以指出来

可能会用到的工具:本甲搓 死皮软化剂 刚推 死皮剪 护手霜 酒精棉片 海绵搓 免刻磨底胶 封层胶 光疗灯 指缘油

1.不要嘴痒去咬指甲或者指甲旁边的死皮。

光坚持这一点，都对你的甲床生长友好很多了。（实在忍不住就买苦甲水或者做美甲这样就咬不动了）

2.正确合理剪指甲。

如果本身指甲已经像我之前那样短了，几乎没有留白的指甲，甚至指甲没有超过肉，也就是所谓的肉包甲的话，就尽量不要剪指甲。

如果自身指甲条件还不错，就分两种:

①指甲生长速度很快。每次剪指甲的时候先用指甲刀剪开一边的一半，再剪另外的一半，不要直接一下子整个剪掉，也不要磨洋工一点一点的剪。剪指甲一定要留至少1mm的白，不要全剪的只剩和肉连的部分。你的游离线会越来越往后移。

②指甲生长速度一般。忍住剪指甲的欲望，留肥了（？）再剪，实在忍不住可以买点甲片剪甲片玩，别嚯嚯自己指甲了。少蓄一点甲很好。

3.该留多少指甲。至少能够包住前端的肉，我们的目的就是改善肉包甲。

4.具体养甲步骤。
因为有的宝宝已经是大学或者工作了，有的还是学生，那就涉及到不能做很明显的美甲什么的，不过也有都需要去做的。

1️⃣不能做美甲的——

①拿本甲搓轻轻的，沿着你指甲边缘，磨顺滑。因为指甲本身已经没多少了 就别指望修形了 只要修个弧度就行。别死命搓啊，别觉得好玩就上瘾了。

②涂上死皮软化剂，涂完后静置几秒就拿刚推推上去，再拿死皮剪剪掉。如果是新手。建议慢点。不然会把自己剪流血，容易感染实在不会可以跳过。

③考虑到很多人是薄软甲，就拿海绵搓粗的那面（你可以摸摸哪面粗哪面光滑）轻轻抛一下甲面。

④用酒精棉片清洁一下甲面。

⑤打开底胶，用刷子蹭掉多余的胶，只留一点点，然后顺着甲面的弧度涂，别着急慢慢来，然后刷到肉上的记得拿酒精棉片擦掉。

然后一只手刷完，先照灯60s，再刷右手（这边要耐心点），一样刷完照灯。

⑥这样其实就算好了。再涂点指缘油坚持就能看到效果，胶只是为了给你的指甲加了层保护层，让你的指甲更硬不容易劈掉。等指甲长出来后就拿搓条轻轻搓掉封层，再来一遍步骤补一下就行。1-3个月就能看到效果啦。

2️⃣能做美甲的——

①需要你操作的就不多了。但是挑一个好的美甲店就很重要了。去小红书观察本地的美甲店，看看她们的客单（一般不是盗图就还可以）然后看到合适的就去大众点评，美团看看他家店的评论。最好是工作室，不要去那种商场里开的什么团购美甲店。或者你身边有经验常做美甲的姐妹。

②一定是问好能做建构的店，不然赶紧跑。做完建构建议水晶甲或者光疗甲，一是方便塑型，二是硬，你咬不动。然后坚持做。一个月左右就去补一次建构。做完建构的基础上你可以选择做不做款式

③做美甲不会伤指甲。只要每次换款式留一层残，再补上建构，你连续做都行。当然这前提是你的美甲师足够好。（陕西本地的可以私信我我给你推我的美甲师。）

④你自己买点指缘油和护手霜涂涂就行了。

3.其他需要注意的。

①不要扣硬东西。我连易拉罐那个扣都是拿东西撬开的。不要用指甲❌❌❌

②不要扣指缝里的泥。游离线会越来越离你远去。嫌脏多洗洗，勤洗手，少扣泥。

③别咬指甲，别咬死皮。不要因为指甲咬不动了就咬死皮，管住嘴❗❗❗

④不要把养甲当成负担。如果前面那些对你来说都太枯燥无聊麻烦，那就不要勉强自己，少咬指甲正确剪甲就可以解决很多事了，这是个循序渐进的事情，需要耐心。

最后，希望大家都能养出米米的指甲~然后做漂漂亮亮的指甲！！

#查理苏[超话]#
查理苏我再说一遍你是我老公不是我普通朋友不要再让我听到你说你是普通朋友这四个字我不要再听到了听到没有我再给你说一遍我对你是真心的查理苏是我的老公是我唯一的老公如果你再敢质疑这个我现在就死给你看❌如果你觉得我是在利用你从始至终没有把你当过老公❓呵❕那我可以给你刀你现在过来你知道我家在哪我让你一刀捅s我