【天祝非遗】今年流行蓝坛子
端午节，去草原看花。香柴花、枇杷花开了，漫山遍野的紫，抚慰荒寒一冬的人心，间或从紫色里跳出的白色，是盛开的枇杷花，像星辰散落大地。
这里一群，那里一群的人们，各色的衣服，撑起各色的伞，也像是点缀在草地的花，他们是移动的花，尤其小孩子们在风里跑来飞去的，我会把彩色的他们当成大蝴蝶。
在草原上，端午节除了纪念屈子，也过桑吉曼拉节和采花节。
桑吉曼拉，是药师佛，也就是医生，一生在民间为黎民百姓解除疾苦。他走到哪里，就会把治病救人的药草放进泉水里，百姓饮水，祛病，平安生活。
采花节，当然是年轻人的节日，端午这一天，草原上的各种草药鲜花都是可以采摘的，年轻人采了花，送给爱慕的人，表白情意，姑娘若有意，就会接受鲜花，带你走进草原更深处，若无意，她会把鲜花重新抛给你，笑声和歌声也抛过来，谁也不觉得尴尬。
如今祁连山保护，马牙雪山下108眼药水神泉也被保护了起来，喝不到神泉水喝什么？不要着急，你来看看草原上的人们，每一个摆开阵势的家庭圈子里，都放着蓝色酒坛子，人们喝藏酒。
一位烧烤炉上忙碌的年轻人说：今年流行蓝坛子。
蓝坛子是什么意思？
原来蓝坛子是天祝藏酒厂出的一种酒品，藏蓝色的瓷瓶，圆圆的腰身，有点大肚能容的禅意，3斤装，印着金色的“藏酒”两个字，有华藏春的商标，写着藏家秘制，藏香型。
去一个唱酒歌的圈子，歌声不断，酒不断，欢笑声撒满草原。他们说，藏酒好喝，头不疼。
藏酒好喝，主要是麯好，水好。
酒麯，是藏家秘制，我们肯定不了解，也许这是酒厂的商业秘密也说不定呢，据说藏酒酿造工艺还获得国家发明专利。
更有了解藏酒的酒家说，藏酒酿制工艺将原先的单粮提升到了五粮酿造，已入选非物质文化遗产名录，天祝酿制的藏香型白酒已成为甘肃省技术监督局依据的地方标准。
仔细梳理一下，大概是说，藏酒把原来只以青稞和藏药为主要成份的制曲方法，创新技术，提升为以青稞做主料，加以小麦、大麦、玉麦、豌豆和藏曲的“藏香型”酿造工艺。
说到水好，人们都知道，酒厂院子里有一口泉叫华藏神泉，承马牙雪山药水神泉水脉，泉水富含偏硅酸、锶、钙、镁、硒等多种有益人体健康的微量矿物元素。
据《华藏寺志》记载，每逢农历五月初五的桑吉曼拉（药师佛节）前来饮华藏神泉水者数以千记，络绎不绝。
人道是：饮神泉，祛百病。
如今藏酒厂人以此神泉水酿造出“藏香纯正、醇香清雅”的藏香型白酒——中华藏酒。
究其根源，我才忽然明白，怪不得人们都要喝藏酒，原来是药水神泉的水酿造的，青藏水系九十九道弯，湾湾水相连，谁说水路不相通呢。
俗话说饮酒成仙，品茶成道。地处祁连山下的天祝人，既喝酒又饮茶，因为气候寒凉，喝酒以驱寒，饮茶以热血。喝酒就要酿酒，天祝自古以来就是酒的故乡。据可考历史资料和天祝县博物馆出土马厂文化时期的陶罐、陶瓮、陶壶告诉我们，居住在天祝的先民华锐哇，在空阔草原牧牛羊马匹，在河谷坡地耕田种青稞，在帐圈茅屋中，炊烟袅袅升起，那里一定有青稞酿制的酒香，暖着高原人家的生活。
马厂文化靠近青海，那里的土族回族自治县马厂塬遗址，离天祝县天堂寺镇一河之隔，离县城华藏寺很近，七八十公里。
有了陶器就会有粮瓮酒缸，当然就能酿造生活中的甜蜜。
祁连山下遍地的野青稞，是酿酒的最佳上品，加之天祝林海苍茫，药物资源种类繁多，虫草啦，灵芝啦，雪莲花了都是制作藏酒曲的原料。记忆中奶奶和大哥是牧场上制作青稞酒曲的能手。
做酒曲之前先要炒青稞。
炒熟的青稞在手摇石磨上破碎，留下一些不太碎的渣粒儿，其余多次研磨成糌粑粉状，待粘酒曲用。
要想酿得好酒，必先制得好曲。制曲时，奶奶必取端午水，必采端午药。奶奶让大哥去森林中采摘许多草药，荆芥、紫苏、辣蓼草、青蒿、苍耳草、砂仁、半夏……应有尽有，那些草药，被高原阳光抚摸过，被纯净山雨浸润过，再经过奶奶指尖仔细捊摘一遍，它们仿佛更有了灵气。我为奶奶烧灶火，等水开了，先把草药放进锅里熬煮一阵，奶奶说，这是把草药中的各种菌类、药性煮沸才能释放出来，火烧得不紧不慢，阳光普照的院落里开始弥漫起草药的清香气。
煮草药的空闲时间里，奶奶拿出去年的老酒曲，放在石板上用斧头研碎，我看都是褐色的粉末，用来当新酒曲的酵头子。
在细碎的酵头子里掺进青稞渣，拌上糌粑粉，在展开的大帐篷单子上或者大篰篮里翻过来倒过去，翻腾好几遍，搅拌均匀，酒曲的配料就齐了。
通常这个出力气的活都是大哥和他的好朋友吕宝、张哑哑在做。
我和奶奶是把煮好的药汁滗在陶瓷盆里，木桶里晾凉，搅拌进蜂蜜。药汁也是黑褐色的。
等大哥他们拌好酒曲，就抱着掺了蜂蜜的药汁倒进酒渣，像和面一样，再次翻腾搅拌，和成泥糊状。晾凉的温度以放进食指试温时，不烫手但有点热扎的感觉为好，这个温度最是考验做酒曲的人，许多人就是掌握不好这个度，做出的酒曲浓香度也是千差万别。特别像蒸馍的技艺，各家有各家的酵子味。
做青稞酒曲是村庄里的喜事，只要手头闲着的亲戚朋友都要来帮忙揉青稞团子。奶奶在大篰篮里盛放上磨细的糌粑粉，帮忙的人们把拌好的青稞泥糊糊一把一把揉成团子，丢在糌粑粉上，让团子粘裹一身白粉。
在空闲的堂屋地上铺几层长麦草秸，把白粉团子一个一个放在草秸子上，上面再盖几层麦草，青稞曲子就睡大觉了。过一段时间，把曲子串起来，挂在屋檐下，沾染人间烟火气，它在日升月落里慢慢发酵、沉淀，着了时光的颜色，有了岁月的味道。
那时的村庄里，奶奶和村人对维生素、氨基酸、微量元素和生化反应无法圆满解释，对粮食变成美酒的过程充满了神奇和神秘的联想，认为是上天某种超自然的力量，做曲子必要干净、虔诚，与敬佛祖一样。
机缘巧合，有一天我走进了天祝藏酒厂，酿酒的师傅告诉我，藏曲是一种糖化、发酵和生香剂，含有多种微生物及其产生的酶，藏曲都是自然曲，藏曲中的酵母菌数量在百分之九十以上，霉菌和细菌占比很小，形成独特的微生物体系。因此天祝酒厂生产的“藏香型”白酒，能获得国家专利。
这和我奶奶做酒必取端午水，必采端午草药一个道理，奶奶说端午时节是大地上特殊的节气，万物最有灵气。按科学的说法，端午时节是所有微生物体系最独特最丰富的日子。
心下暗喜，藏地之大，有些传统手艺和文化还是一脉相承，永续流传下来了。
喝家乡酒是一种文化情怀，一个地方传统的技艺和文化是需要一代一代人的努力，需要发扬广大和创新提升的，这正应了新时代兴文化，文化兴的要求。
文丨梅里·雪
图丨赵中华
https://t.cn/A6SId3dq
端午节，去草原看花。香柴花、枇杷花开了，漫山遍野的紫，抚慰荒寒一冬的人心，间或从紫色里跳出的白色，是盛开的枇杷花，像星辰散落大地。
这里一群，那里一群的人们，各色的衣服，撑起各色的伞，也像是点缀在草地的花，他们是移动的花，尤其小孩子们在风里跑来飞去的，我会把彩色的他们当成大蝴蝶。
在草原上，端午节除了纪念屈子，也过桑吉曼拉节和采花节。
桑吉曼拉，是药师佛，也就是医生，一生在民间为黎民百姓解除疾苦。他走到哪里，就会把治病救人的药草放进泉水里，百姓饮水，祛病，平安生活。
采花节，当然是年轻人的节日，端午这一天，草原上的各种草药鲜花都是可以采摘的，年轻人采了花，送给爱慕的人，表白情意，姑娘若有意，就会接受鲜花，带你走进草原更深处，若无意，她会把鲜花重新抛给你，笑声和歌声也抛过来，谁也不觉得尴尬。
如今祁连山保护，马牙雪山下108眼药水神泉也被保护了起来，喝不到神泉水喝什么？不要着急，你来看看草原上的人们，每一个摆开阵势的家庭圈子里，都放着蓝色酒坛子，人们喝藏酒。
一位烧烤炉上忙碌的年轻人说：今年流行蓝坛子。
蓝坛子是什么意思？
原来蓝坛子是天祝藏酒厂出的一种酒品，藏蓝色的瓷瓶，圆圆的腰身，有点大肚能容的禅意，3斤装，印着金色的“藏酒”两个字，有华藏春的商标，写着藏家秘制，藏香型。
去一个唱酒歌的圈子，歌声不断，酒不断，欢笑声撒满草原。他们说，藏酒好喝，头不疼。
藏酒好喝，主要是麯好，水好。
酒麯，是藏家秘制，我们肯定不了解，也许这是酒厂的商业秘密也说不定呢，据说藏酒酿造工艺还获得国家发明专利。
更有了解藏酒的酒家说，藏酒酿制工艺将原先的单粮提升到了五粮酿造，已入选非物质文化遗产名录，天祝酿制的藏香型白酒已成为甘肃省技术监督局依据的地方标准。
仔细梳理一下，大概是说，藏酒把原来只以青稞和藏药为主要成份的制曲方法，创新技术，提升为以青稞做主料，加以小麦、大麦、玉麦、豌豆和藏曲的“藏香型”酿造工艺。
说到水好，人们都知道，酒厂院子里有一口泉叫华藏神泉，承马牙雪山药水神泉水脉，泉水富含偏硅酸、锶、钙、镁、硒等多种有益人体健康的微量矿物元素。
据《华藏寺志》记载，每逢农历五月初五的桑吉曼拉（药师佛节）前来饮华藏神泉水者数以千记，络绎不绝。
人道是：饮神泉，祛百病。
如今藏酒厂人以此神泉水酿造出“藏香纯正、醇香清雅”的藏香型白酒——中华藏酒。
究其根源，我才忽然明白，怪不得人们都要喝藏酒，原来是药水神泉的水酿造的，青藏水系九十九道弯，湾湾水相连，谁说水路不相通呢。
俗话说饮酒成仙，品茶成道。地处祁连山下的天祝人，既喝酒又饮茶，因为气候寒凉，喝酒以驱寒，饮茶以热血。喝酒就要酿酒，天祝自古以来就是酒的故乡。据可考历史资料和天祝县博物馆出土马厂文化时期的陶罐、陶瓮、陶壶告诉我们，居住在天祝的先民华锐哇，在空阔草原牧牛羊马匹，在河谷坡地耕田种青稞，在帐圈茅屋中，炊烟袅袅升起，那里一定有青稞酿制的酒香，暖着高原人家的生活。
马厂文化靠近青海，那里的土族回族自治县马厂塬遗址，离天祝县天堂寺镇一河之隔，离县城华藏寺很近，七八十公里。
有了陶器就会有粮瓮酒缸，当然就能酿造生活中的甜蜜。
祁连山下遍地的野青稞，是酿酒的最佳上品，加之天祝林海苍茫，药物资源种类繁多，虫草啦，灵芝啦，雪莲花了都是制作藏酒曲的原料。记忆中奶奶和大哥是牧场上制作青稞酒曲的能手。
做酒曲之前先要炒青稞。
炒熟的青稞在手摇石磨上破碎，留下一些不太碎的渣粒儿，其余多次研磨成糌粑粉状，待粘酒曲用。
要想酿得好酒，必先制得好曲。制曲时，奶奶必取端午水，必采端午药。奶奶让大哥去森林中采摘许多草药，荆芥、紫苏、辣蓼草、青蒿、苍耳草、砂仁、半夏……应有尽有，那些草药，被高原阳光抚摸过，被纯净山雨浸润过，再经过奶奶指尖仔细捊摘一遍，它们仿佛更有了灵气。我为奶奶烧灶火，等水开了，先把草药放进锅里熬煮一阵，奶奶说，这是把草药中的各种菌类、药性煮沸才能释放出来，火烧得不紧不慢，阳光普照的院落里开始弥漫起草药的清香气。
煮草药的空闲时间里，奶奶拿出去年的老酒曲，放在石板上用斧头研碎，我看都是褐色的粉末，用来当新酒曲的酵头子。
在细碎的酵头子里掺进青稞渣，拌上糌粑粉，在展开的大帐篷单子上或者大篰篮里翻过来倒过去，翻腾好几遍，搅拌均匀，酒曲的配料就齐了。
通常这个出力气的活都是大哥和他的好朋友吕宝、张哑哑在做。
我和奶奶是把煮好的药汁滗在陶瓷盆里，木桶里晾凉，搅拌进蜂蜜。药汁也是黑褐色的。
等大哥他们拌好酒曲，就抱着掺了蜂蜜的药汁倒进酒渣，像和面一样，再次翻腾搅拌，和成泥糊状。晾凉的温度以放进食指试温时，不烫手但有点热扎的感觉为好，这个温度最是考验做酒曲的人，许多人就是掌握不好这个度，做出的酒曲浓香度也是千差万别。特别像蒸馍的技艺，各家有各家的酵子味。
做青稞酒曲是村庄里的喜事，只要手头闲着的亲戚朋友都要来帮忙揉青稞团子。奶奶在大篰篮里盛放上磨细的糌粑粉，帮忙的人们把拌好的青稞泥糊糊一把一把揉成团子，丢在糌粑粉上，让团子粘裹一身白粉。
在空闲的堂屋地上铺几层长麦草秸，把白粉团子一个一个放在草秸子上，上面再盖几层麦草，青稞曲子就睡大觉了。过一段时间，把曲子串起来，挂在屋檐下，沾染人间烟火气，它在日升月落里慢慢发酵、沉淀，着了时光的颜色，有了岁月的味道。
那时的村庄里，奶奶和村人对维生素、氨基酸、微量元素和生化反应无法圆满解释，对粮食变成美酒的过程充满了神奇和神秘的联想，认为是上天某种超自然的力量，做曲子必要干净、虔诚，与敬佛祖一样。
机缘巧合，有一天我走进了天祝藏酒厂，酿酒的师傅告诉我，藏曲是一种糖化、发酵和生香剂，含有多种微生物及其产生的酶，藏曲都是自然曲，藏曲中的酵母菌数量在百分之九十以上，霉菌和细菌占比很小，形成独特的微生物体系。因此天祝酒厂生产的“藏香型”白酒，能获得国家专利。
这和我奶奶做酒必取端午水，必采端午草药一个道理，奶奶说端午时节是大地上特殊的节气，万物最有灵气。按科学的说法，端午时节是所有微生物体系最独特最丰富的日子。
心下暗喜，藏地之大，有些传统手艺和文化还是一脉相承，永续流传下来了。
喝家乡酒是一种文化情怀，一个地方传统的技艺和文化是需要一代一代人的努力，需要发扬广大和创新提升的，这正应了新时代兴文化，文化兴的要求。
文丨梅里·雪
图丨赵中华
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《春之祭》—杨丽萍现代舞剧
生怜悯，堕红尘。
度苦难，历重生。
杨老师的灯光舞美依旧封神，但这回与她以往的风格差异甚大，没有仙气飘飘，反而是诡谲，鬼雾森森。这是对人间多少的失望与无奈，对苦海无边的人事、人世的潜态表达？
开端节奏很慢，非常慢，女菩萨端坐冥想，纹丝不动，神生宁静，应该也生寂寞（看台上的凡胎如我是真感觉到寂寞，进不去冥想，就剩着急了）。创作者很大胆也很任性，教化观众的意图很明显—你们都别着急，我都不急，你急也没用。
鸿蒙大开，生之始，死之末，生长于此，湮灭于斯。菩萨开始动了…—对，动了…
接下来是全剧基调的奠基—原始本能。第一次见舞台上展现的阴阳双修。说实话，本能或者类本能的事儿，是真心很难跟“美”扯上关系的。但是舞蹈的编排真的很打在心上，就是什么都没演但什么都演了。男舞者极高还原了西方神的形象，几乎不着丝缕，身上的每一块肌肉几乎都有精准的情绪表达；女舞者紧紧包裹的舞服下淋漓展现的舞动身躯，配合天性解放的神情演绎；配乐中的每一次鼓点，每一处中断，每一声呼吸和呻吟…很真实，非常真实，特别真实，但没有丝毫食色愉悦（双修都没有愉悦，这得多压抑…），打在感官上后产生的是真切的双修的艰难。修炼后，亦或伊甸园的苹果后，就应该有新的故事…
春意滋长，春树发芽，放在以往孔雀之境里的话，那该是喜悦而热烈的时候了。春之祭里，妖娆鬼魅的芽儿在鬼影重重的紫色灯光下扭动生长…搔着人心—这是人世么？魑魅魍魉从春生么？
众神堕入红尘（要了命了…一堆挺好看的姑娘，全披头散发成了鬼样），挣扎也好，绝望也罢，八苦三毒充斥人间，人间不值得…众女的舞蹈充斥的是向死而生的力量和纠结，疯了似的跺脚晃头，最后只剩喘息。堕凡之神献祭春天，献祭之舞里全是嘶吼和爆发，最后淹没在血色的舞台灯光下。
其实剧中从头就有个僧人在舞台摆整六字真言，佛法无边，普渡众生。万物毁灭，轮回重生，献祭之神，死后涅槃，金身成佛。但是整场演出里，怨气和鬼魅的气氛占足了我几乎全部的思想，那点儿佛光照不进眼睛，更透不到心里…
演出结束，杨老师美美登场，谢幕时一袭红衣，在舞台中间转圈—这是今晚全部的仙气，我全部的安慰…
苦海无边，奈何须求船渡。
人间不值，奈何须尽人事…
（本想让小朋友感受下仙气，Samy缓解下最近诸事艰难的压力，没想到这样的风格反而又开始了我俩宗教轮回的探讨—人生难，且重。那么小，咱先别想那么多。那就买两个冰淇淋缓缓吧～） https://t.cn/RTv4Kyo
生怜悯，堕红尘。
度苦难，历重生。
杨老师的灯光舞美依旧封神，但这回与她以往的风格差异甚大，没有仙气飘飘，反而是诡谲，鬼雾森森。这是对人间多少的失望与无奈，对苦海无边的人事、人世的潜态表达？
开端节奏很慢，非常慢，女菩萨端坐冥想，纹丝不动，神生宁静，应该也生寂寞（看台上的凡胎如我是真感觉到寂寞，进不去冥想，就剩着急了）。创作者很大胆也很任性，教化观众的意图很明显—你们都别着急，我都不急，你急也没用。
鸿蒙大开，生之始，死之末，生长于此，湮灭于斯。菩萨开始动了…—对，动了…
接下来是全剧基调的奠基—原始本能。第一次见舞台上展现的阴阳双修。说实话，本能或者类本能的事儿，是真心很难跟“美”扯上关系的。但是舞蹈的编排真的很打在心上，就是什么都没演但什么都演了。男舞者极高还原了西方神的形象，几乎不着丝缕，身上的每一块肌肉几乎都有精准的情绪表达；女舞者紧紧包裹的舞服下淋漓展现的舞动身躯，配合天性解放的神情演绎；配乐中的每一次鼓点，每一处中断，每一声呼吸和呻吟…很真实，非常真实，特别真实，但没有丝毫食色愉悦（双修都没有愉悦，这得多压抑…），打在感官上后产生的是真切的双修的艰难。修炼后，亦或伊甸园的苹果后，就应该有新的故事…
春意滋长，春树发芽，放在以往孔雀之境里的话，那该是喜悦而热烈的时候了。春之祭里，妖娆鬼魅的芽儿在鬼影重重的紫色灯光下扭动生长…搔着人心—这是人世么？魑魅魍魉从春生么？
众神堕入红尘（要了命了…一堆挺好看的姑娘，全披头散发成了鬼样），挣扎也好，绝望也罢，八苦三毒充斥人间，人间不值得…众女的舞蹈充斥的是向死而生的力量和纠结，疯了似的跺脚晃头，最后只剩喘息。堕凡之神献祭春天，献祭之舞里全是嘶吼和爆发，最后淹没在血色的舞台灯光下。
其实剧中从头就有个僧人在舞台摆整六字真言，佛法无边，普渡众生。万物毁灭，轮回重生，献祭之神，死后涅槃，金身成佛。但是整场演出里，怨气和鬼魅的气氛占足了我几乎全部的思想，那点儿佛光照不进眼睛，更透不到心里…
演出结束，杨老师美美登场，谢幕时一袭红衣，在舞台中间转圈—这是今晚全部的仙气，我全部的安慰…
苦海无边，奈何须求船渡。
人间不值，奈何须尽人事…
（本想让小朋友感受下仙气，Samy缓解下最近诸事艰难的压力，没想到这样的风格反而又开始了我俩宗教轮回的探讨—人生难，且重。那么小，咱先别想那么多。那就买两个冰淇淋缓缓吧～） https://t.cn/RTv4Kyo
#冰沟河旅游景区# 遇见马兰花 爱情更幸福——祁连山冰沟河景区马兰花之旅
山与山不相见，人与人总相遇，遇见山，遇见水，遇见马兰花，遇见有趣的灵魂。心灵绿洲，美好所在！
一年一度的马兰花又与我们见面了，眼前这片一望无际、开满蓝紫色花朵的就是祁连山冰沟河景区的马兰花大草原，是祁连山冰沟河景区坦荡的胸怀。
马兰花开放在六月的草原，马兰花一身傲骨映着那蓝天。青幽幽的草原上，蓝悠悠的马兰花。马兰花风吹雨打都不怕，勤劳的人在说话，请你马上就开花······
腾格尔的一首《马兰花》唱遍中华大地，马兰花的花语是宿世的情人，马兰花大草原是宿世情人撒下的花毯，一朵朵紫色的花蕊随风摇曳，争奇斗艳，放眼望去，一大片紫色的花海，勾勒出一幅难得的人间美景。在这儿，你会情不自禁的奔跑着、翻滚着，把蓄积已久的情绪，以最自然的状态宣泄出来。
春夏之际，放眼望去，一大片紫色的花海，草长莺飞，鸟语花香，到下午伴着金色的夕阳、悠闲的牛羊和远处的雪山，勾勒出一幅难得绝美的人间美景，现在正是开满蓝色芬势的马兰花的最好时节，当你带着心爱的人来到马兰花大草原时，你们的爱情将更加甜蜜，更加幸福美满。
位于祁连山冰沟河景区腹地的马兰花大草原面积约5000亩左右，草长莺飞、牛羊如云，是世界上面积最大的马兰花草原，马兰花花季一般在5-6月，花期为20天左右。
马兰花又名马莲、蝴蝶花，干早、耐盐碱，生命力非常旺盛，祁连山冰沟河景区更以花大新奇、颜色绚丽而吸引众多游客前来观赏。
谁自远方繁华而来，到这里邂逅一方水草；谁是机缘过客，让心灵驻足在此安营扎寨······
以“心灵绿洲、美好所在”为主题的祁连山冰沟河景区是国家4A级旅游景区，因祁连山冰川融化形成的河流而得名，总占地面积为9310公顷，海拔在2050---4874米之间，最高气温20°C左右。景区内有祁连冰川、阿尼岗嘎尔雪山、祁连山天池、尼美拉大峡谷、马兰花大草原、弘化牧场、原始森林、高山草甸等自然景观，有“一日过三季、十里不同天”的美誉。
祁连山冰沟河景区——心灵绿洲、美好所在，水源丰富，空气清新，环境优美，负氧离子充足，是集观光旅游、休闲度假、民俗风情、原野探险、有氧运动为一体的生态旅游风景区。
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景区住宿：景区内有公寓4栋（准五星标准），170间客房，供游客休息。客房有早餐、WIFI、叫醒服务、留言服务、寄存服务。设施完善，视野开阔，开窗即可看到雪山、草原、森林、河流。
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最佳赏花期：每年的6月份 https://t.cn/AilbBmrn
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