【投稿】这篇是番外，可以先看前篇https://t.cn/A6ojvH7l
我人生中的第一次叛逆，是一个人跑到山区去寻死。

有很长一段时间，我都觉得我的离开对我自己还有家人来说都是一种解脱。可那个人知道我的想法后，表情居然看起来比我还要悲伤。我突然就有了一种要好好活下去的责任感。

倒不是我自恋地觉得他对我会有多深的感情，而是我知道，他就是那种人，他会为了我这个悲剧自己悲伤好久。

他太温暖了，所以我好心疼他。把温暖给了别人，又要从哪里汲取热量来温暖自己呢？很不可理喻地，我揣着一颗残破的心脏，对一个看起来一拳能把我抡飞的人产生了保护欲。我想要告诉他多多在意自己吧，也想摸摸他的头跟他说你已经做的很好了。

所以我要活下去。两年，前前后后十几场手术。我的心脏终于好了，却还是空落落的。

听人说过心疼男人会倒霉一辈子。屁话，我的人生就是一整个倒大霉，还在乎这些？但我给他打电话的时候却还是忐忑得手都在抖。万幸万幸，听到他的声音那刻，我知道自己的霉运终于结束了。

接下来是我人生的第二次叛逆，飞到他的城市，完整我心脏空了的那一部分。

然后是第三次叛逆，揣着这颗刚刚好了的心脏不要命地奔向他。

现在的情况是，我抱着他睡在沙发上，听他絮絮叨叨地跟我说话。他也是我的小朋友，怎么不能是我抱着他呢？

于是我的第四次叛逆
落在了他的双唇上。

以后，也给我好多好多爱吧。
我也会给你好多好多爱。

李雪琴问：“你有没有印象特别深刻的生日。”

毛不易说：“最近这几年吧，有一年生日我是没有喝酒的。”
李雪琴和马頔都很好奇了，问：“为什么呀？”

毛不易解释说：“那段时间在减肥，然后我身边所有的朋友全都喝酒了，又非要待到非常晚。”说着，他意味深长地抿嘴笑。

李雪琴也笑了，问：“那你是不是很想把人家撵走啊？”

毛不易纠正：“我不是很想把他们撵走，只是我无法加入到他们里边。”

李雪琴：“那明明是你过生日的。”

毛不易说：“那我更不能把人家撵走啊，我也无法上去睡觉，就我头一次见那么多人喝多了，自己没有喝，我当时非常非常低落。”

减肥期间不可以喝酒吗？

去查了一下，发现究竟的热量啊，也真的不低。

酒精的热量是 700 大卡/ 100 克
脂肪的热量是 900 大卡/100克
蛋白质的是 400大卡 /100 克
碳水化合物是 400 大卡/ 100 克

一瓶啤酒的热量是 240 大卡，每天喝一瓶啤酒，一年胖 11kg。

而根据全国卫生统计中心公布的一项研究结果显示，近 20% 的男性和 6% 女性每天仅从饮酒中得到的热量就超过 300 卡路里，一年增重 14kg 。

但啤酒肚和喝啤酒有直接关系吗？其实祸首不是啤酒，它是因为缺乏运动，营养过剩，使体内的脂肪增加，并聚集在腹部形成的。所以减肥还是要遵循那句话：管住嘴，迈开腿！

李雪琴问：“你有没有印象特别深刻的生日。”
 
毛不易说：“最近这几年吧，有一年生日我是没有喝酒的。”
李雪琴和马頔都很好奇了，问：“为什么呀？”
 
毛不易解释说：“那段时间在减肥，然后我身边所有的朋友全都喝酒了，又非要待到非常晚。”说着，他意味深长地抿嘴笑。
 
李雪琴也笑了，问：“那你是不是很想把人家撵走啊？”
 
毛不易纠正：“我不是很想把他们撵走，只是我无法加入到他们里边。”
 
李雪琴：“那明明是你过生日的。”
 
毛不易说：“那我更不能把人家撵走啊，我也无法上去睡觉，就我头一次见那么多人喝多了，自己没有喝，我当时非常非常低落。”
 
减肥期间不可以喝酒吗？
 
去查了一下，发现究竟的热量啊，也真的不低。
 
酒精的热量是 700 大卡/ 100 克
脂肪的热量是 900 大卡/100克
蛋白质的是 400大卡 /100 克
碳水化合物是 400 大卡/ 100 克
 
一瓶啤酒的热量是 240 大卡，每天喝一瓶啤酒，一年胖 11kg。
 
而根据全国卫生统计中心公布的一项研究结果显示，近 20% 的男性和 6% 女性每天仅从饮酒中得到的热量就超过 300 卡路里，一年增重 14kg 。
 
但啤酒肚和喝啤酒有直接关系吗？其实祸首不是啤酒，它是因为缺乏运动，营养过剩，使体内的脂肪增加，并聚集在腹部形成的。所以减肥还是要遵循那句话：管住嘴，迈开腿！