明日五行能量穿衣分享：#五行穿衣#
2022年11月11日农历十月十八
［戊辰日］星期五

本日属狗的小心行事
本日幸运属相:鸡猴鼠#十二生肖#

1️⃣大吉穿白色，银白色，辰为㊏，土生金，金为白色，大环境生你，事易成开心。
2️⃣次吉穿黄色，泥土色，为比肩色代表与人合作共分利益。
3️⃣再次吉穿绿色、蓝色，绿色为木，木克土，克为财，代表做事较累但能得到收获。
4️⃣不宜穿红色，红色为火，火生土，你去生大环境，有结果但比较累。
5️⃣不建议穿黑色，深蓝色，代表大环境克你，万事成效差。
 ㊗️望你穿对五行色，快乐轻松每一天！
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【日签|随笔】2022年11月11日

戊辰日。年、月、日、时构成了四柱整体，而每一柱其实也可以是一个独立信息，往往也能看出很多内容。昨天做了一个关于雷佳音的视频号，从年、月的五行能量角度解释了他的一些言行模式。这两天也会做一个关于刘少林、刘少昂两兄弟的视频，来解释一下他们变更国籍的部分原因。

哥哥刘少林的年柱是乙亥，月柱是丁亥；弟弟刘少昂的年柱是戊寅，月柱是乙卯。从地支关系看，两人的感情和默契是很好的，寅亥是六合的关系，亥卯是半三合的关系。而且都非常具有运动天赋，哥哥年、月支都是亥水，水主流动，亥水爆发力强、灵活度高；弟弟年、月木强旺，木主运动抒发，特别是卯木，耐力和变换转弯能力很强。

今天是戊辰日，地支亥透出壬水，为财星；辰土是水库，透出壬水，天干辛金生壬水，是伤官生财。对应今日，容易有财务支出往来，能解决资金问题；容易受到诱惑而冲动，需要谨慎有定力；今天也适宜接受酸甜苦辣的百味生活。人生无常，再明媚的春天，也会有云翳遮住阳光，再平静的湖面，也会有层层涟漪泛起，接受生活的酸甜苦辣，包容这个世界。

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立冬养生#立冬节气怎样养生#

冬—水—肾—骨—体内矿物质

冬在五行中属“水” ，水对应肾
肾主骨

你知道除了钙，人体还需要那些矿物质吗？
你知道肾脏是人体电解质、矿物质的大总管吗？

【饮食摄养 】
冬天，容易肾虚，滋阴益气是这个季节最需要做的。
饮食宜热食，进补，辣椒、胡椒、炖肉、牛羊肉，火锅，涮肉
忌：粘硬、生冷

【起居调养】
人体的阳气来源于肾脏，肾是生命活动的原动力。
寒冬来临之时，人体需要有足够的热量和能量来抵御寒冷。
倘若肾功能虚弱，就会出现阳气不足的现象，
甚至出现头晕、心慌、气短、腰膝疲软、乏力、小便失禁等症状。
所以，冬季理应滋养肾脏，养肾的方法很多，
如在冬季可适当进补，使较充分的阳精保持在体内，
一旦春季到来，阳气升发，
即可及时供给能量及营养，以扶助阳气，
即“春夏养阳”，使阳气得到恢复和调养，
待到冬季来临不致因为阳气过度虚弱而生发疾病。

【五行、五脏】
冬是五行的“水”，水对应肾
人体的水液代谢，主要靠肾的气化作用。
在正常情况下，水液通过胃的受纳，脾的转输，肺的输布，
通过三焦，将其液之清者敷布全身，浊者化为汗与尿排出体外，
维持水液代谢的相对平衡。
若肾的气化失常，水液代谢障碍，
就会发生水肿，小便不利等病症。

【五色、五味】
五行色彩为蓝黑色，五味是咸性食品，归肾经。
黑色食物如黑芝麻、黑豆、杜仲、海参、鹿角胶、肉苁蓉、乌鸡、灵芝、香菇等
含有大量的花青素、矿物质及多醣体，
能协助提升体内的免疫功能。

【冬季养生】
冬属水，水主肾，肾主“骨”
方位属北方，忌过恐伤肾！
宜定期暖身体操，首重骨关节保健