双11倒计时2⃣️天，查漏补缺，不买后悔一年卡，不买真的会后悔！
https://t.cn/A6oHdjWk进来的先美

还有一件事就是，今年没有双12！就这一次狂欢哈。
很多宝宝已经做完先美了。

想嫩肤的——光子真香，最低83/次。
想抗衰的——努力薅免费的全模式超声炮。
干皮卡粉起皮的宝宝也已经拿走了——多次高浓度高营养的水光。
油皮痘肌——黄金微针+红蓝光，1000发数最低不到2000块呀宝子们。

尤其是【不买后悔一年卡】，不买真的会后悔。
三千块做9⃣️个医美项目，双11谁有我们卷？？

【不买后悔一年卡】真的会后悔一年宝子们～双1⃣️1⃣️最赔钱的一个组合，0.1折起～
这张卡是从宝子们的需求作为出发点，争取一张卡解决你面部的所有问题，想美白、想祛斑、想祛痘、想补水、想修复、想缩毛孔，都，并且买完这张卡之后可以无限套娃，想美白就一直做美白组，算下来不到一千块可以做三个美白项目，这难道不是真香吗！妥妥的马上变身冷白皮！

而大王炸的黄金微针能带给你的是：通透+平整+紧致。
摆脱皮肤问题bug！

详见下面姐妹们的真是反馈哦～

⬇️超值的满赠福利，真的不得不再来一次！
免费的超声炮，从额头/下颌缘的精雕到7⃣️千块的全模式，免费的满赠。
爱马仕级别的水光，作为基础复配里的佼佼者，免费的满赠。
胶原蛋白磨皮，为缩小毛孔而生，肉眼可见的效果， 同样免费。

满赠诚意非常大
满3000赠1000
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躺在床上也能做的变瘦操

很多宝宝不想大范围运动、但又很想瘦、那就快来试试我这个办法吧~

冬天来临了，很多MM们都想穿着显瘦的衣服，出去拍一些美美的照片。

但很多女生们，想瘦却又不想动

那我在这里教大家一个躺在床上也能做的变瘦操！

首先，我们一般躺在床上，可以先做一些拉伸运动~

这样做起来后面就不会伤到我们的筋骨，也不会感到手腿酸痛的感觉啦。

像平时我们在家里，可以早晨早一点起床空腹跳绳，瘦瘦超快不反弹的。

这都是我亲测有效的哦！！！！

好多宝子们一般在家都是葛优躺，躺着躺着就不想动了~自然而然减脂变瘦就无望了

日常生活中，我们可以不仅用运动变瘦瘦，还可以搭配喝茶来帮助减脂喲！

1、绿茶确实能够起到一定减肥效果,因为绿茶具有着化浊去腻的作用，

2、绿茶中维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。

3、绿茶中的儿茶素具有减少氧化、提高新陈代谢、去除自由基等作用，可以经由许多作用让蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减脂肪功效。#茶叶# #茶颜悦色# #绿茶#

最近把早早每天15分钟-30分钟的阅读时间改在早上了，这样让她中午可以稍微睡上一小觉。于是陪读老母亲也要好好利用这时间，把之前的早餐外卖改成了自制豆浆。

之前家里的破壁机是进口的，价格在2000+，但每次使用那声音和噪音暴力没啥区别，特别还是在大清早这个时间点。于是分分钟被我搁置了。双十一就淘到了这款小圆点破壁机，功能多，还简单易上手，很适合我这个厨房小白。七重降噪，运行时声音只有47dB，连孩子在客厅晨读都不会影响到，真是绝绝子啊！

转速也高了近一步，配八叶精钢刀头，打出来豆浆无需过滤，细腻地连小宝宝都能直接做辅食，据说还可以直接打冰块和冰糖，到了夏天绵绵冰直接安排上啊！清洗方面无需担心，行业独家的100°C沸水高温自清洗+热烘干，上班族又能挤出洗碗时间了！即使冬天早上起床有点痛苦，也不用担心，12小时预约、8小时保温，基本上是能做到全天候工作了。

早早读小学之后，我越来越能感受到我妈妈曾经的不易。而我现在也如同她一般，早起晚睡操持家务、上班兼顾辅导孩子，在她看不到的地方学着做一日三餐。冬日早上的一杯浓豆浆，以后也会是早早心里妈妈的味道。

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