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【2023年新挂历欣赏】距离2023年只有不到两个多月了,咱们也该换上新挂历了。下面这些挂历
可并不简单,是一组会动的养生挂历,非常难得和罕见,能保你你新的一年健健康康! 从今天开始,用12天将12个月挂历展现给大家,共同分享

(七月)劳逸结合,保护阳气
养生原则:保护阳气。
养生注意:对有心脑血管疾病的人来说,要保证充足的睡眠,并加强室内通风,尤其在闷热的天气中要注意使用物理降温。还要注意饮食卫生,防止肠道传染病。
暑天防中暑是非常重要的。体力劳动者、室外工作的人员此时应多饮水。
饮食宜忌:饮食应以清淡为主,蔬菜应多食绿叶菜及苦瓜、黄瓜等,水果则以西瓜为好。忌辛辣油腻之品。


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