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高级小众の生日文案：

❶
²⁰²²/₁₁.₁₁˗ˋˏˎˊ˗
ℋ ℬℎ
"每天有每天的快乐 今天是生日快乐"
"得偿所愿 平安囍樂 萬事貹意"
❷
˗ˋˏˎˊ˗ ོ ²⁰²²‧¹¹‧¹¹
: ’ ℎ
又与这值得的人间 多相处了一年
"愿每一岁都能奔走在自己的热爱里"
❸
˗ˋˏˎˊ˗ ²⁰²²/₁₁.₁₁ ᰔᩚ
ℋ ℬℎ
"每天有每天的快乐 今天是生日快乐"
"烟火向星辰ღ所愿皆成真"
❹
՞••՞ 今天做寿星
ꗯ̤̫｜与浪漫又风趣的岁扑个满怀
♡ ʜᴀᴘᴘʏ ʙɪʀᴛʜᴅᴀʏ ᴛᴏ ᴍᴇ ◟̆◞̆ ♡
愿發財 被愛 好運常在
❺
²⁰²²/₁₁.₁₁ ᰔᩚ ᵅᵖᵖʸⁱʳᵗʰᵈᵅʸ
ʚ是外表坚强的天蝎座
是内心柔软的天蝎座♏
是感情丰富的天蝎座
❻
️²⁰²²/₁₁.₁₁ ᥫᩣ
ℍ
❝这一岁要认真温柔，健康快乐自由好运❞
❼
˗ˏˋ♥ˎˊ˗ ✨²⁰²²‧¹¹‧¹¹
ʜᴀᴘᴘʏ ʙɪʀᴛʜᴅᴀʏ ᴛᴏ ᴍᴇ ◟̆◞̆♡
願望成真 快樂萬歲 '͜'
新的一岁 平安顺遂♬♪
❽
❥❥ ℎ =͟͟͞ ❥❥
˗ˋˏˎˊ˗ ོ ²⁰²²‧¹¹‧¹¹
“愿每一岁的自己都能奔走在热爱里”

《今天吃什么啦✨》

好几天在外头吃饭，今天终于可以吃上自己做的家常菜，晚餐做的好美味哦[哇]

这几道菜做的时候都有小心思
美味值拉满
和大家分享做法～

————

1⃣️ 牛肉丸牛肉虾仁煮裙带菜汤

这个应该是我最喜欢的快手汤了
做出来超级快 又美味又高蛋白！

裙带菜和牛肉丸都是家中常备，和大家推荐我买的这个牛肉丸，比外头的牌子少了很多很多脂肪，纯纯高蛋白，完全没负担，我回购了好几次。

▫️裙带菜撕一小把，用水泡开（只用五分钟）
▫️热锅用香油炒香蒜末（一定要用香油！）
▫️下海带炒一下
▫️加开水煮开，煮开后放牛肉丸去煮
▫️牛肉丸大概10分钟煮好
▫️加点儿味极鲜酱油、鱼露、白胡椒粉，起锅放香菜，就超级超级美味
▫️我还加了把干虾米，家里有的也可以加，增鲜不少。

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2⃣️ 番茄百香果炖豆腐

上次有位海南的朋友送了一大箱黄金百香果，我开发了好多新菜式哈哈～这道番茄百香果炖万物的搭配，大家应该看到过很多次了，酸酸甜甜谁不爱！

做法也超简单：

▫️番茄切丁，热油下蒜末，再下番茄炒出汁水
▫️加两三个百香果翻炒
▫️加热水煮开
▫️下豆腐一起小火煮五到十分钟
（我推荐内脂豆腐！这个是最嫩的！）
▫️起锅放香菜

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3⃣️ 茼蒿炒腊肉

茼蒿和腊肉是绝配！一定要用热锅煎出腊肉的油脂，再下茼蒿，完全激发茼蒿的清香，太太太好吃了

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今天的小厨房菜谱就到这里！
都是超简单超健康超日常的饭菜

就酱！祝大家看的开心[哇]