#主恩的一段旅程#
04迄今为止，最让你幸福的时刻是？
////
我回想了好久
想到觉得自己真的太不知道感恩了
终于想到我在得知我可以不计预算的去挑一台我喜欢的琴、我亲自去看到那台琴和把它搬回家的那些时候，可以称为是我迄今为止最幸福的时刻了
在我得知自己可以拥有一台琴的时候
我特别开心
我觉得我终于可以随时想弹就弹了
但是一开始我很在意要买一台多少钱的琴这个问题
我翻来翻去都定睛在3k-5k之间的
我也在dg问哪一台琴是给我预备的呢
可是还是不免要自己去计划
我觉得虽然是我爸妈送给我作为我的产业
但也还是要买便宜一点的
这样显得我比较懂事
直到我纠结了很久以后
有一天我拿一个跟我妈说：就这台吧，这台比较划算
我妈跟我说：你不用管价格，你就问问哪个是天父为你预备的
从那开始我才慢慢放下包袱
我开始觉得这台琴一定会在我看到它的那一刻我就能认出它来
6月份我叫朋友陪我去琴行看琴
我先是看了我之前做功课的几台
然后我叫琴行的工作人员帮我介绍一个再好一点的
他带我来到一台琴边上
我上手试了试
听了它的声音
我就知道这是我想要的那台琴了
那一整天我都很激动
再去其他琴行看的琴虽然也蛮好还便宜不少
但是这台琴在我心里无论如何也放不下了
大概过了一个星期
我把它搬回家
我不能不在它面前花时间
因为我真的很爱它
后来把它搬到jh我还专门写了注意事项
很怕别人不注意会伤害到它
这台琴真的给了我幸福感
我越久跟它一起就越能体会到快乐
我还给它起了名字叫Grace
因为这是给我的恩典
满满的、够用的恩典
////
其实这个时候我想
如果我能学会常常喜乐，凡事谢恩
应该我感到幸福的时刻就会更多
因为恩典真实地常在
只是我不常有感恩的心
希望未来我能学会和遵守这条命令
#常常喜乐，凡事谢恩#
////
另
今天海口难得出了太阳
真的感恩
因为我也经好几天没见到太阳了
活过来了
04迄今为止，最让你幸福的时刻是？
////
我回想了好久
想到觉得自己真的太不知道感恩了
终于想到我在得知我可以不计预算的去挑一台我喜欢的琴、我亲自去看到那台琴和把它搬回家的那些时候，可以称为是我迄今为止最幸福的时刻了
在我得知自己可以拥有一台琴的时候
我特别开心
我觉得我终于可以随时想弹就弹了
但是一开始我很在意要买一台多少钱的琴这个问题
我翻来翻去都定睛在3k-5k之间的
我也在dg问哪一台琴是给我预备的呢
可是还是不免要自己去计划
我觉得虽然是我爸妈送给我作为我的产业
但也还是要买便宜一点的
这样显得我比较懂事
直到我纠结了很久以后
有一天我拿一个跟我妈说：就这台吧，这台比较划算
我妈跟我说：你不用管价格，你就问问哪个是天父为你预备的
从那开始我才慢慢放下包袱
我开始觉得这台琴一定会在我看到它的那一刻我就能认出它来
6月份我叫朋友陪我去琴行看琴
我先是看了我之前做功课的几台
然后我叫琴行的工作人员帮我介绍一个再好一点的
他带我来到一台琴边上
我上手试了试
听了它的声音
我就知道这是我想要的那台琴了
那一整天我都很激动
再去其他琴行看的琴虽然也蛮好还便宜不少
但是这台琴在我心里无论如何也放不下了
大概过了一个星期
我把它搬回家
我不能不在它面前花时间
因为我真的很爱它
后来把它搬到jh我还专门写了注意事项
很怕别人不注意会伤害到它
这台琴真的给了我幸福感
我越久跟它一起就越能体会到快乐
我还给它起了名字叫Grace
因为这是给我的恩典
满满的、够用的恩典
////
其实这个时候我想
如果我能学会常常喜乐，凡事谢恩
应该我感到幸福的时刻就会更多
因为恩典真实地常在
只是我不常有感恩的心
希望未来我能学会和遵守这条命令
#常常喜乐，凡事谢恩#
////
另
今天海口难得出了太阳
真的感恩
因为我也经好几天没见到太阳了
活过来了
世间上最好的养生，就两个字！
据中国老年学会调查，在百岁老人的长寿原因中，遗传基因占15％、社会因素占10％、医疗条件改善占8％、气候条件占7％，其余60％则取决于老人自己。
这些百岁老人们长寿的原因只有一个，不是饮食，不是锻炼，而是心态！
有一位94岁的老人，鹤发童颜，步履矫健，看上去就像60岁出头。问他长寿秘诀，吃什么补品，做什么运动，他笑了笑说：“心态”。
世间上最好的养生，就两个字：心态。
01
你和长寿只差一个好心态
山东省最长寿男性张存合，现在116岁，喜欢热闹，吃完饭就出去玩，找人多的地方说说话，还喜欢和小孩玩，见到小孩就很高兴。
101岁的陈同寿，说自己从来不生气，也不计较，想得少，吃得开心，睡觉自然香甜。
江苏扬州有一个百岁老人，叫孙瑞英。她在50岁时就被查出宫颈癌晚期。但她完全没把病放心上，每天仍旧吃早茶，逛花鸟市场，去菜场和老朋友们聊天，假期还和子女出国旅行。
这些百岁老人，让无数人羡慕不已，可大家却不知道，百岁老人长寿的秘诀仅仅是“好心态”而已。
02
心态，是长寿的第一秘诀
现代医学发现人类65%至90%的疾病与心态有关。
心态影响我们的情绪，不良的情绪都会使身体发生变化。比如，
生气时会出现脉搏、心跳、呼吸加快等症状；
忧伤时会使消化腺分泌的消化液减少，食欲减退；
恐惧、说谎会使中枢神经紧张，随时导致血压升高。
焦躁不安时令压力激素水平长时间居高不下，人体的免疫系统将受到抑制和摧毁。
心态好的人，心里无忧，眼里有笑。大脑就会分泌多巴胺，让人心绪放松，使人体各机能互相协调、平衡，促进健康。
03
药疗不如食疗，食疗不如心疗
“药疗不如食疗，食疗不如心疗”。再好的药不如合理膳食，再好的膳食也不如拥有好心态。如何保持良好的心态，这副“心疗”处方，请收好！
1、笑是营养素
爱笑的人，生活总是充满幸福和快乐。吃到好吃的美食，看到好看的电影，听到好听的歌曲，都给我们平凡的生活里添一份欢笑。
2、“话疗”是特效药
美国白宫的保健医生曾给布什开过一个健康秘方：多和家人沟通，多和朋友交流，多和爱人说话。不交流，心结还在，人自然抑郁不开心。多沟通，心结自然解开，人自然就轻松！
3、朋友是“不老丹”
研究发现，朋友多的人平均延寿7年。所以我们要多和朋友见面，聊天，有假期还可以一起去旅行。多跟乐观爱笑的人在一起，积极的情绪能够传染。
4、宽容是调节阀
人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总不可避免。吃一点小亏，别在意；被不重要的人误会，别解释；受了委屈，别上心。宽容一点，看开一点，心情才会好一点！
5、淡泊是免疫剂
做到小事糊涂，大事清楚。整天计较一些鸡毛蒜皮的事，心会很累。遇事不妨潇洒、大度一点，保持愉悦的心情和内心满足感。
在纷繁芜杂的生活中，好心态无疑是一剂心灵的良药。
愿你时刻保持好心态，读书、跑步、努力工作、关心身体，成为最好的自己，日子过得更舒心洒脱，身体才会健康长寿。
据中国老年学会调查，在百岁老人的长寿原因中，遗传基因占15％、社会因素占10％、医疗条件改善占8％、气候条件占7％，其余60％则取决于老人自己。
这些百岁老人们长寿的原因只有一个，不是饮食，不是锻炼，而是心态！
有一位94岁的老人，鹤发童颜，步履矫健，看上去就像60岁出头。问他长寿秘诀，吃什么补品，做什么运动，他笑了笑说：“心态”。
世间上最好的养生，就两个字：心态。
01
你和长寿只差一个好心态
山东省最长寿男性张存合，现在116岁，喜欢热闹，吃完饭就出去玩，找人多的地方说说话，还喜欢和小孩玩，见到小孩就很高兴。
101岁的陈同寿，说自己从来不生气，也不计较，想得少，吃得开心，睡觉自然香甜。
江苏扬州有一个百岁老人，叫孙瑞英。她在50岁时就被查出宫颈癌晚期。但她完全没把病放心上，每天仍旧吃早茶，逛花鸟市场，去菜场和老朋友们聊天，假期还和子女出国旅行。
这些百岁老人，让无数人羡慕不已，可大家却不知道，百岁老人长寿的秘诀仅仅是“好心态”而已。
02
心态，是长寿的第一秘诀
现代医学发现人类65%至90%的疾病与心态有关。
心态影响我们的情绪，不良的情绪都会使身体发生变化。比如，
生气时会出现脉搏、心跳、呼吸加快等症状；
忧伤时会使消化腺分泌的消化液减少，食欲减退；
恐惧、说谎会使中枢神经紧张，随时导致血压升高。
焦躁不安时令压力激素水平长时间居高不下，人体的免疫系统将受到抑制和摧毁。
心态好的人，心里无忧，眼里有笑。大脑就会分泌多巴胺，让人心绪放松，使人体各机能互相协调、平衡，促进健康。
03
药疗不如食疗，食疗不如心疗
“药疗不如食疗，食疗不如心疗”。再好的药不如合理膳食，再好的膳食也不如拥有好心态。如何保持良好的心态，这副“心疗”处方，请收好！
1、笑是营养素
爱笑的人，生活总是充满幸福和快乐。吃到好吃的美食，看到好看的电影，听到好听的歌曲，都给我们平凡的生活里添一份欢笑。
2、“话疗”是特效药
美国白宫的保健医生曾给布什开过一个健康秘方：多和家人沟通，多和朋友交流，多和爱人说话。不交流，心结还在，人自然抑郁不开心。多沟通，心结自然解开，人自然就轻松！
3、朋友是“不老丹”
研究发现，朋友多的人平均延寿7年。所以我们要多和朋友见面，聊天，有假期还可以一起去旅行。多跟乐观爱笑的人在一起，积极的情绪能够传染。
4、宽容是调节阀
人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总不可避免。吃一点小亏，别在意；被不重要的人误会，别解释；受了委屈，别上心。宽容一点，看开一点，心情才会好一点！
5、淡泊是免疫剂
做到小事糊涂，大事清楚。整天计较一些鸡毛蒜皮的事，心会很累。遇事不妨潇洒、大度一点，保持愉悦的心情和内心满足感。
在纷繁芜杂的生活中，好心态无疑是一剂心灵的良药。
愿你时刻保持好心态，读书、跑步、努力工作、关心身体，成为最好的自己，日子过得更舒心洒脱，身体才会健康长寿。
#哪些车适合床车旅行##向往的房车生活#现在的车多种多样，但是床车必须考虑空间大的，根据经验有以下几种车型推荐
1.SUV
SUV 在国内很受欢迎，它拥有旅行车的空间布局和越野车部分性能，满足了家用、自驾游等使用场景。
因此， SUV 是非常适合改成床车的。
2.MPV
MPV 是从旅行轿车演变而来的，它集旅行车的超
大空间、轿车的舒适性为一体，改成床车后宽敞、舒适，给人很好的旅行体验，非常适合改成床车。
3．皮卡
皮卡，顾名思义，亦轿亦卡，是一种驾驶室后面无车顶设计的轻型载货汽车。它的前面很像轿
车，后面是很拉风的车尾。
皮卡在国外很受欢迎，经常出现在各大热门电影
半。
皮卡改成床车后有型且实用，相信随着政策的逐渐放开，我国的皮卡将进入一个崭新的发展阶段。我个人觉得皮卡更好，空间更大，能随时来一场说走就走的旅行，这就是我向往的床车生活。
1.SUV
SUV 在国内很受欢迎，它拥有旅行车的空间布局和越野车部分性能，满足了家用、自驾游等使用场景。
因此， SUV 是非常适合改成床车的。
2.MPV
MPV 是从旅行轿车演变而来的，它集旅行车的超
大空间、轿车的舒适性为一体，改成床车后宽敞、舒适，给人很好的旅行体验，非常适合改成床车。
3．皮卡
皮卡，顾名思义，亦轿亦卡，是一种驾驶室后面无车顶设计的轻型载货汽车。它的前面很像轿
车，后面是很拉风的车尾。
皮卡在国外很受欢迎，经常出现在各大热门电影
半。
皮卡改成床车后有型且实用，相信随着政策的逐渐放开，我国的皮卡将进入一个崭新的发展阶段。我个人觉得皮卡更好，空间更大，能随时来一场说走就走的旅行，这就是我向往的床车生活。
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