土豆
一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。
以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学青睐的蔬菜明星，被认为是世界上最伟大的的食物之一。
#中国医师节##微博健康公开课#
??土豆能调整虚弱的体质
土豆含有丰富的钾元素，肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿[掌宝星星眼]剂或轻泻剂的人多吃土豆，能够补充体内缺乏的钾。有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病，还能治眼痛。
高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质，同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用。夏季没有食欲的朋友，坚持吃一段时间土豆，一定能收到令你满意的效果。
??土豆是天然的美容佳品
有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显着。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。
土豆对眼周皮肤也有显着的美颜效果。将熟土豆切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上，具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤疮困扰，用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。
??土豆能留住岁月的脚步
有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老的慢。
??土豆能减脂瘦身
吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦，”，常吃身段会变得苗条起来。
认为自己身材不够理想的人，只要将土豆列为每日必吃食品吃上一段时间，不必受节食之苦便能收到“越贪吃越美丽”的效果。不过，减肥者要注意的是要将土豆做主食而不是做菜来吃。每次吃中等大小的1个就好了。
??土豆能吃出好性格
土豆含有维生素C。生活在现代社会的上班族，最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰，土豆可以帮你解决这个难题。食物可以影响人的情绪，是因为它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体，改善精神状态。
做事虎头蛇尾的人，大多就是由于体内缺乏维生素A和C或摄取酸性食物过多，土豆可以帮你补充维生素A和C[看涨]，也可以在提供营养的前提下，代替由于过多食用肉类而引起的食物酸碱度失衡。
一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。
以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学青睐的蔬菜明星，被认为是世界上最伟大的的食物之一。
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??土豆能调整虚弱的体质
土豆含有丰富的钾元素，肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿[掌宝星星眼]剂或轻泻剂的人多吃土豆，能够补充体内缺乏的钾。有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病，还能治眼痛。
高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质，同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用。夏季没有食欲的朋友，坚持吃一段时间土豆，一定能收到令你满意的效果。
??土豆是天然的美容佳品
有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显着。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。
土豆对眼周皮肤也有显着的美颜效果。将熟土豆切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上，具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤疮困扰，用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。
??土豆能留住岁月的脚步
有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老的慢。
??土豆能减脂瘦身
吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦，”，常吃身段会变得苗条起来。
认为自己身材不够理想的人，只要将土豆列为每日必吃食品吃上一段时间，不必受节食之苦便能收到“越贪吃越美丽”的效果。不过，减肥者要注意的是要将土豆做主食而不是做菜来吃。每次吃中等大小的1个就好了。
??土豆能吃出好性格
土豆含有维生素C。生活在现代社会的上班族，最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰，土豆可以帮你解决这个难题。食物可以影响人的情绪，是因为它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体，改善精神状态。
做事虎头蛇尾的人，大多就是由于体内缺乏维生素A和C或摄取酸性食物过多，土豆可以帮你补充维生素A和C[看涨]，也可以在提供营养的前提下，代替由于过多食用肉类而引起的食物酸碱度失衡。
44年，雅萌潜心钻研美容科技
以专业力量守护亚洲肌肤
SCI是世界著名的三大科技文献检索系统之一，是国际公认的进行科学统计与科学评价的主要检索工具。雅萌与四川大学华西医院合作的关于家用美容仪功效性与安全性临床研究项目，在国际皮肤学权威杂志《Dermatology and Therapy》上成功发表（SCI影响因子3.2）。
这不仅是我们对专业道路坚定迈进的成果，也是我们不断推动家用美容仪行业科学化进程的最好证明。
#雅萌ya-man#
以专业力量守护亚洲肌肤
SCI是世界著名的三大科技文献检索系统之一，是国际公认的进行科学统计与科学评价的主要检索工具。雅萌与四川大学华西医院合作的关于家用美容仪功效性与安全性临床研究项目，在国际皮肤学权威杂志《Dermatology and Therapy》上成功发表（SCI影响因子3.2）。
这不仅是我们对专业道路坚定迈进的成果，也是我们不断推动家用美容仪行业科学化进程的最好证明。
#雅萌ya-man#
本人家庭出生普通，父母都是工薪阶层，中专毕业后被分配在银行工作，后恋爱结婚，婚后生了一个女儿，人生原本以为会像父辈一样普普通通平平淡淡，哪知，命运好像却不是这么安排的！磨难重重，在08戊子年由于一些原因被离职了，离职后自己创业，但从此却开始了噩梦一般的日子，09到14年整整五六年时间就像是地狱一般的日子，创业失败，负债数百万，由此夫妻感情也不是太好。 15年后老公事业逐步好转，到2020年把外债全部还清了，总以为下来可以安稳开心的过日子了，谁知，老公却突然提出离婚，又一次身心受到严重打击，久久缓不过来！觉得自己为何磨难这么多，先经钱难、后经情难，人生二大磨难都经历了！从此开始学起命理，这二年来，也找人看过，但是各人说法不一，我现在都被搞糊涂了，所以想请老师指点一下：
1.有人说我这是从格：辛亥 庚子 戊辰 癸丑，水旺辰不作土看，当水看，所以是从格，要走金水运好，但又为何逢子年就会有不好的事发生?（戊子离职、庚子离婚)从格的话走水运不是该吉吗？ 2.从2021年起开始走乙巳 丙午 丁未三步火运了，是好是坏？（也是说法不一，如果从格，肯定不为吉）乙巳运巳亥冲和年柱天克地冲，丙午运子午冲丙辛合和月柱天克地冲、丁未运癸丁冲丑未冲和时柱天克地冲，都要注意点什么？ 3.我还能再创业做事吗？有了第一次的创业失败，现在也不敢轻举妄动了，有人说可以，有人说不行，搞的我不知所措
辛亥年，庚子月，戊辰日，癸丑时（戌亥空）
大运：辛丑，壬寅，癸卯，甲辰，乙巳，丙午，丁未，戊申，己酉，11岁运。
分析事业：戊土生于子月，天寒地冻，土为冻土，且五行方面金寒水冷，又弱而不从，所以喜见火来暖局，但原局来看的话，一点火气也没有，命局太寒，但凡太寒或者太燥，又没有调候，岁运也不助力，一般很难顺遂。
另外除了五行的阴阳之外，也可以把金水看作阴，金水旺而不见木火，为阴多阳少，也是一种力量失衡的体现，整体你的命局来说，如果能见火则兴，你现在已进入火运，运势必然会逐步好转，而走水运的时候必然多困厄，这也解释了你的疑惑，为什么戊子年和庚子年会发生离职和婚变。
地支水土相混，时干透出癸水财星，得食伤生扶不弱，满盘财星，且正偏财同见，物欲较强的一个人，求财的欲望较大，在金钱上不太容易满足。但是身弱难以担财，也容易因为求财而招惹是非，这是要注意的。财旺耗身，也容易自信心不足，不利事业发展。
财星太旺，也容易贪图享乐，不易吃苦，财多耗身，财多压身，会因为求财产生很大压力，也代表求财辛苦，要降低欲望为好。不过，好在戊辰日出生，日坐辰土为财墓库，可以得到这个财，只是日主偏弱，担不起大财，能满足于一般的财也可衣食无忧。
戊癸相合，正财合身，适合上班求财，而身弱财旺，自己很难守得住，多为财来财去之命，这种组合非常适合从事金融、财会相关工作，能经常与钱打交道，顺应财来财去之象，也是可以的，你早年在银行上班处理钱财，相当于是过手钱财，也顺应了这个象，本来是很适合的，离职有些可惜，如果有机会还是可以做这方面相关的工作。
从银行离职后走的是癸卯大运，天干癸水正财透出，地支卯辰相害，辰土财库有损，为破财之象，后转甲辰大运，地支辰辰自刑，财库又有损，所以财运依然不佳，容易破财负债，而婚姻宫被刑伤，也有不利婚姻的信息。
从去年起进入乙巳大运，为木火相生的大运，地支巳火印星旺了辰土比肩，故事业财运、贵人运都会逐步好转，想求职会有不错的机会，想创业的话是不建议的，因为你的原局财不旺，担不起大财，要做也是做一些小生意，且能跟着别人做为好，别人为主，自己为辅要好一些，单干会很辛苦，且机遇不多、收益不大。
行业上五行喜火，可以做一些属火的行业，如互联网、装修装潢、电子电器、光电照明、美容摄影等相关，往往在这些领域要更加顺利一些。地域上，能去出生地的南方、东北方、西南方或者在家乡发展为好。
分析大运：
51岁—60岁走的是乙巳大运，此大运为官印相生的大运，天干乙庚相合，乙木和庚金合拌，代表事业较为不稳定，很容易发生变动，做事较难坚持，要多注意，地支巳亥相冲，冲了年支，要注意父亲身体健康，也要注意钱财花销破耗，但好在巳火旺了辰土比肩，贵人运尚可，能跟着别人做，有望赚到钱。
61岁—70岁走的是丙午大运，此大运干支一气为印星，火来暖局，运势不差，天干丙辛相合，丙火和辛金合拌，地支午火旺了辰土，贵人运不错，只是好运来的太晚了，不过也代表晚年物质方面能够有很大改善，不用太担心，而地支子午相冲，钱财花销依然较大，不太聚财，平常也要注意理财。子午相冲，也要注意肾脏，膀胱，泌尿系统方面问题。
后面的丁未大运，天干丁火印星出现，丁火印星来之食伤并生身，财源有制，财运自然不差，属于老年有福的人，可以安度晚年。但丑未相冲，子未相害，很容易反应在身体健康方面，要注意肾脏，膀胱，泌尿系统，脾胃，皮肤等方面问题
1.有人说我这是从格：辛亥 庚子 戊辰 癸丑，水旺辰不作土看，当水看，所以是从格，要走金水运好，但又为何逢子年就会有不好的事发生?（戊子离职、庚子离婚)从格的话走水运不是该吉吗？ 2.从2021年起开始走乙巳 丙午 丁未三步火运了，是好是坏？（也是说法不一，如果从格，肯定不为吉）乙巳运巳亥冲和年柱天克地冲，丙午运子午冲丙辛合和月柱天克地冲、丁未运癸丁冲丑未冲和时柱天克地冲，都要注意点什么？ 3.我还能再创业做事吗？有了第一次的创业失败，现在也不敢轻举妄动了，有人说可以，有人说不行，搞的我不知所措
辛亥年，庚子月，戊辰日，癸丑时（戌亥空）
大运：辛丑，壬寅，癸卯，甲辰，乙巳，丙午，丁未，戊申，己酉，11岁运。
分析事业：戊土生于子月，天寒地冻，土为冻土，且五行方面金寒水冷，又弱而不从，所以喜见火来暖局，但原局来看的话，一点火气也没有，命局太寒，但凡太寒或者太燥，又没有调候，岁运也不助力，一般很难顺遂。
另外除了五行的阴阳之外，也可以把金水看作阴，金水旺而不见木火，为阴多阳少，也是一种力量失衡的体现，整体你的命局来说，如果能见火则兴，你现在已进入火运，运势必然会逐步好转，而走水运的时候必然多困厄，这也解释了你的疑惑，为什么戊子年和庚子年会发生离职和婚变。
地支水土相混，时干透出癸水财星，得食伤生扶不弱，满盘财星，且正偏财同见，物欲较强的一个人，求财的欲望较大，在金钱上不太容易满足。但是身弱难以担财，也容易因为求财而招惹是非，这是要注意的。财旺耗身，也容易自信心不足，不利事业发展。
财星太旺，也容易贪图享乐，不易吃苦，财多耗身，财多压身，会因为求财产生很大压力，也代表求财辛苦，要降低欲望为好。不过，好在戊辰日出生，日坐辰土为财墓库，可以得到这个财，只是日主偏弱，担不起大财，能满足于一般的财也可衣食无忧。
戊癸相合，正财合身，适合上班求财，而身弱财旺，自己很难守得住，多为财来财去之命，这种组合非常适合从事金融、财会相关工作，能经常与钱打交道，顺应财来财去之象，也是可以的，你早年在银行上班处理钱财，相当于是过手钱财，也顺应了这个象，本来是很适合的，离职有些可惜，如果有机会还是可以做这方面相关的工作。
从银行离职后走的是癸卯大运，天干癸水正财透出，地支卯辰相害，辰土财库有损，为破财之象，后转甲辰大运，地支辰辰自刑，财库又有损，所以财运依然不佳，容易破财负债，而婚姻宫被刑伤，也有不利婚姻的信息。
从去年起进入乙巳大运，为木火相生的大运，地支巳火印星旺了辰土比肩，故事业财运、贵人运都会逐步好转，想求职会有不错的机会，想创业的话是不建议的，因为你的原局财不旺，担不起大财，要做也是做一些小生意，且能跟着别人做为好，别人为主，自己为辅要好一些，单干会很辛苦，且机遇不多、收益不大。
行业上五行喜火，可以做一些属火的行业，如互联网、装修装潢、电子电器、光电照明、美容摄影等相关，往往在这些领域要更加顺利一些。地域上，能去出生地的南方、东北方、西南方或者在家乡发展为好。
分析大运：
51岁—60岁走的是乙巳大运，此大运为官印相生的大运，天干乙庚相合，乙木和庚金合拌，代表事业较为不稳定，很容易发生变动，做事较难坚持，要多注意，地支巳亥相冲，冲了年支，要注意父亲身体健康，也要注意钱财花销破耗，但好在巳火旺了辰土比肩，贵人运尚可，能跟着别人做，有望赚到钱。
61岁—70岁走的是丙午大运，此大运干支一气为印星，火来暖局，运势不差，天干丙辛相合，丙火和辛金合拌，地支午火旺了辰土，贵人运不错，只是好运来的太晚了，不过也代表晚年物质方面能够有很大改善，不用太担心，而地支子午相冲，钱财花销依然较大，不太聚财，平常也要注意理财。子午相冲，也要注意肾脏，膀胱，泌尿系统方面问题。
后面的丁未大运，天干丁火印星出现，丁火印星来之食伤并生身，财源有制，财运自然不差，属于老年有福的人，可以安度晚年。但丑未相冲，子未相害，很容易反应在身体健康方面，要注意肾脏，膀胱，泌尿系统，脾胃，皮肤等方面问题
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