啊!这几天忘写啦 前两天汪先生来找我来啦 给我准备了小惊喜 哦豁 是玫瑰花哦~玫瑰花好香,我好喜欢,我说的不止是花~
这几天我还想喝奶茶 但是我不喜欢喝奶,喜欢喝果茶,于是和汪先生,大战三百回合,他妥协啦,一杯奶茶一杯果茶,吼吼,我扬言那是给麻麻喝的,但是晚上睡觉的时候我悄咪咪的蹭了两口 好开心
这几天我还想喝奶茶 但是我不喜欢喝奶,喜欢喝果茶,于是和汪先生,大战三百回合,他妥协啦,一杯奶茶一杯果茶,吼吼,我扬言那是给麻麻喝的,但是晚上睡觉的时候我悄咪咪的蹭了两口 好开心
爱情不止玫瑰花 还有郁金香 我将郁金香藏在身后 时刻期待和你赴约. 郁金香盛开的季节 花香随着风吹向了整块大地. 郁金香的花语 最浪漫的故事和永恒的爱见面送花就送郁金香吧. 白色的郁金香应该是所有花中的白月光 我想了无数个关于春天的文案 也不抵郁金香花开的直白. 春天是万物复苏的季节 是郁金香盛开的季节#今日边框打卡##郁金香是春天浪漫的天花板#
生气伤的不止是肝
挺有意思的一组数据,很多结节患者和情绪相关,其中老师的比较高发,还有女人比男人多,不难理解老师们的无奈,全是被熊孩子给气的,还有在家带娃的宝妈,生气原来影响真的很大。
你会发现爱生气的人,脸是不是容易发红,为什么呢?
中医讲怒则气上,生气的时候整个人的气机是向上冲的,这股气带着血往上涌,也有怒发冲冠一说。
那这样随之而来就容易血压升高、急躁易怒、失眠心烦等等,
同时在中医里怒伤肝,肝气被扰乱,肝经就容易不畅,这样一来肝经走过的地方,如乳腺、甲状腺、子宫这些就容易被堵,从而引起结节肌瘤等
那有什么好办法吗?
1、以情制气
合理克制情绪,可以用悲来克制怒
2、用茶来理气
佛手泡水——来让身体疏肝梳理身体的气血
代代花或玫瑰花、麦芽、柴胡泡水——来消食理气、疏肝同时也缓解脾胃带来的不适
酸枣仁、桂圆、百合煮水——滋养阴血、养心——心得血则宁,肝得血则安
3、推揉消气
推揉 肝经、脾经的穴位和拍打胆经可以缓解气郁
挺有意思的一组数据,很多结节患者和情绪相关,其中老师的比较高发,还有女人比男人多,不难理解老师们的无奈,全是被熊孩子给气的,还有在家带娃的宝妈,生气原来影响真的很大。
你会发现爱生气的人,脸是不是容易发红,为什么呢?
中医讲怒则气上,生气的时候整个人的气机是向上冲的,这股气带着血往上涌,也有怒发冲冠一说。
那这样随之而来就容易血压升高、急躁易怒、失眠心烦等等,
同时在中医里怒伤肝,肝气被扰乱,肝经就容易不畅,这样一来肝经走过的地方,如乳腺、甲状腺、子宫这些就容易被堵,从而引起结节肌瘤等
那有什么好办法吗?
1、以情制气
合理克制情绪,可以用悲来克制怒
2、用茶来理气
佛手泡水——来让身体疏肝梳理身体的气血
代代花或玫瑰花、麦芽、柴胡泡水——来消食理气、疏肝同时也缓解脾胃带来的不适
酸枣仁、桂圆、百合煮水——滋养阴血、养心——心得血则宁,肝得血则安
3、推揉消气
推揉 肝经、脾经的穴位和拍打胆经可以缓解气郁
✋热门推荐