【通化县：扎实推进“十大行动、百项工程”】

放眼前路，步伐铿锵；长风浩荡，扬帆破浪。今年以来，通化县委、县政府将十大行动计划作为贯穿全县各项工作的重要纽带，把开展好、落实好“十大行动、百项工程”工作作为重要政治任务、政治责任，扎实有序推进，实施重点项目40项、“百项工程”82项，落实重点工作任务清单273个。截至10月末，40项重点项目全部开复工，其中续建项目25个、新建项目15个，已完成投资28.91亿元、完成年度计划投资94.8%；已完成投资及建设任务25个，完工率达62.5%。

据介绍，今年通化县设立科技创新和成果转化资金3000万元，全力支持东宝、一洋等企业创新发展；加大快大人参产业园扶持力度，在用地成本、配套服务等方面为企业节省建设资金8500余万元；积极落实减税降费政策，成立留抵退税专项工作组和集体审核督导团队，先后为165家企业退税3.06亿元；积极协调金融机构为企业投放贷款7.3亿元，帮助25户规上企业解决流动资金贷款需求。前三季度，全县规上工业企业实现工业总产值50.97亿元，增速6.49%。医药、矿产产业拉动能力持续增强，安睿特重组人白蛋白研发已进入II期临床，华夏、金汇、玉仁、巨仁堂、汇金堂等医药企业销售收入稳定增长，四方山铁矿、汇源矿业和骅丰实业新增产值累计超亿元。同时，巩固“国家创新型县”建设，组织13个项目申报“2022年度吉林省科技发展计划项目”，目前东宝药业“恩格列净片的产业化开发”等9个项目成功立项，争取资金520万元。

坚持“走出去、请进来”。县委、县政府强化以商招商、团队招商和产业链招商，高效高质广泛开展招商引资活动。针对疫情不利影响，积极推行“屏对屏”“线上签”“邮寄签”，持续补链延链强链扩链，形成梯次跟进、滚动实施的项目储备库。目前，嘉兴安宇投资20亿元的生物制药产业园项目主体工程已经封顶，北京东旭投资20亿元的药用玻璃项目正准备签署战略合作协议，浙江森波投资1亿元的服装生产线项目正在进行前期选址，宁波佰莱克斯投资1亿元的鞋业生产线项目正在全力推动，德清木亚投资2亿元的宿集文化旅游项目正在进行征地拆迁工作。截至目前，已纳入全省签约调度系统项目5个，完成计划70%，总投资104亿元，到位资金43.02亿元。

天地之大，黎元为本；利民之事，丝发必兴。今年，通化县实施民生重点项目8个，现已完工6个，完成投资近6.5亿元。目前，全县新增城镇就业1882人，对接高校毕业生并提供就业跟踪服务550人次，组织开展职业技能培训3848人，发放创业担保贷款1515万元；成功推荐通化快大人参市场、通化聚鑫双创产业园为省级高校毕业生就业创业实训中心；投入1733万元，实施富江乡学校综合楼等3个教育机构设施建设项目；成立由县人民医院、县中医院为牵头医院的2个县域医共体，分别编入10家乡镇卫生院及下属村卫生室，全部纳入医共体管理的医共体建设协作机制；深入实施全面参保计划，实现城镇职工基本养老保险、城乡居民基本养老保险参保率稳步提升；规范化建设“千吨万人”农村集中式饮用水水源地，全县农村饮水安全工程项目已开工188处，完工147处，完成投资3000万元，受益人口4.75万人。

#第一批90后已经开始补肾#壮阳食物能壮阳吗？这几个广为流传的“壮阳之法”，其实都是忽悠人的！大家可别再受骗了。

前两天看到了一则关于50岁中年男子因花高价买壮阳药却无任何效果，最终报警的新闻。不得不说，肾虚可以算得上是所有成年男性最害怕听到的两个字，而补肾壮阳，更是很多男人一生的执念。因此，只要事关“壮阳”，他们都愿意试上一试。

比如很多男性听说药酒可以壮阳，就在家自行泡制药酒，殊不知药酒讲究剂量、配伍和禁忌，自己酿制存在严重的安全隐患。再比如，很多人认为牛鞭、驴鞭可以壮阳，但实际上并没有任何典籍记载过牛鞭可以壮阳，吃啥补啥的理念在这里行不通。还有生蚝，因为锌含量高也被不少人当作壮阳之物，确实吃生蚝对生殖系统健康有好处，但“精子质量高”并不代表“战斗力强”，也就是说生蚝并不能让人在床上更厉害。

想要真正做到补肾壮阳，对症用药才是最直接有效的方法。像是可以缓解性欲衰退的参茸鞭丸，可以温补肾阳、固精止遗的同仁堂锁阳固精丸，可以改善肾虚所致气血不足的同仁堂人参鹿茸丸，都是目前使用较为广泛的补肾中成药，大家可以按需服用。

除了药物之外，大家还可以通过改变生活方式达到补肾养肾的目的，日常注意饮食，多运动，控制血压、血糖、体重等，对于增强自己的战斗力都有大有益处。

立冬后，人体的阳气随着自然界的转化而潜藏于体内，代谢也相对缓慢。因此，立冬养生着眼于“藏养”。

预防五寒
防鼻寒：晨起冷水搓鼻，
防颈寒：穿立领装挡风寒，
防肺寒：喝热粥散寒，
防腰寒：双手搓腰暖肾阳，
防脚寒：时常泡脚加速循环。

多食三类
红薯，《本草纲目》：补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴，功同薯蓣。
大白菜，性味甘平，具有疏风解表、润肺止咳、清热去烦、调理胃肠、通利小便、解毒消肿等多种功效。
羊肉，《别录》中记载：“主缓中，虚劳寒冷，补中益气，安心止惊。”运动养生，晨练别起太早，唐代著名医学家孙思邈说：“冬月不宜清早出，夜深归，冒犯寒威”。
冬是冷的，但一粥一饭是暖的；笔是凉的，但一字一句是真的。