俄罗斯大列巴

这款面包可是小编最近的宝藏面包，因为夏季吃胖了，所以在这段时间我就准备减肥，那在减肥时肯定不能吃奶油类的，但全麦面包我还觉得没有味道，就被同事种草了这款俄罗斯大列巴。

超大的面包，拿着非常沉也很有重量，摸着也和大家常见的面包不同，硬硬的一点不柔软，虽说外表平平无常，但内里是包罗万象，从中切开就能看到满满的核桃仁和葡萄干，平时的时候，大家就只需要切一小块，搭配这牛奶，饱腹感超高，让你一上午都能元气满满。#周五优选日##种草花花万物##拼多多# https://t.cn/A6SBrVqF

和前任还能聊天，需要注意些什么？
1、不能聊感情，以及谈判类型的问题，不然会让前任觉得压力很大。
2、聊天频率，一般两三天聊一次就行，每次聊三五句就可以了，开场白一定要简单，如果你是精心准备，如果对方不回复你，你的心态可能会有影响，简单的开场白要前任不回复也不尴尬的那种，还有就是不管对方回复你什么，你只需要说一句，这句话必须显得成熟，就比如对方跟你说除夕快乐，你可以说最近吃胖了很多，报了个健身房，这就是在展示你在改变提升。
3、结束语，你可以说：“你先忙，我有点事，改天聊”。
按照这个方法尝试几次，你会发现你们进入了一个很自然的聊天状态，对方对你的态度也会不一样。#前任[超话]#

996打工人深夜加班回到家，想吃东西补充能量，但是不想点外卖（妈妈说不健康呢！）怎么破？来自美食博主的实力安利#泰森十翅一桶# 深夜美食就是要方便健康且好吃！泰森十翅一桶就非常可！
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