纯纯的安利。

产后身体护理真的很重要！！

这个身体乳➕油的套装，听话给我寄来的，收到快递很久，但一直没拆开瓶子，因为我都不知道哪来的！！太离谱了！

因为最开始跟我说的时候，我说我已经生完宝宝了，不需要用这类产品了！结果，打脸了！我真的还需要！

我其实恢复的还算不错！产后42天复查，目前腹直肌分离都不到一指，盆底肌也很好，医生说都不用做额外的修复项目，自己坚持凯格尔运动就可以了。

但因为产后肚子从大变小，生过宝宝的都知道！肚子上还是会有皱纹，色素沉淀的，还是需要不断的养护！（为什么我这么后知后觉！因为刚生完孩子那会儿我真的伤口太疼了！看过我视频的都知道，我生得很艰难，所以当时根本关注不到自己的其他地方，只记得疼！真的好疼！只想让伤口尽快恢复，哪还管得上其他的）

最近我开始关注了！！开始在洗完澡之后用上怀孕时候还没用完的妊娠油和身体乳，滋润养护。

nenneko这套套装来的真是及时雨。

产后护理，不能落下，像我一样刚生完宝宝的，麻烦你们把孕期没有用完的妊娠油统统用起来，不要浪费关键是真有用，松弛的皮肤更需要好好滋养！

当然也推荐你们试试这个nenneko的套装，油用起来很清爽，一点都不腻，吸收的也很快，身体乳也是很好推开很好吸收～

如果是孕期的姐妹，完全可以用来做妊娠油+乳，预防真的很重要！当你出现第一条纹路的时候，你会哭！（因为我刚开始出现一点点红的时候！我以为我长纹了！还好只是误判，后面没有长）先用油后用乳，滋润皮肤！

预防预防预防很重要！保持皮肤持续（时刻）的滋润，白天晚上都要涂！

这个包装油是滴管，乳是按压泵，使用起来很方便！

ps：所有的妊娠油里的包装里我最喜欢滴管和按压泵的设计，因为可以很好的控制量！

下次！跟你们分享，我孕期用过的妊娠油和身体乳❤️#不姜就的好物#

还是想记录一下今年我的小姐妹们给我过生日的经历

一周前丹丹就预约了餐厅。超级期待跟小伙伴的见面。
虞老师问我周末去不去看主灯、洗漱台面啥的，我拒绝了，我说周日我的小姐妹要给我过生日！我要出去happy！

周日，早早得起床喂好儿子，虞老师去公司打卡上班，然后坐等着他中午回来交班，我就可以快乐地去浪了…九点不到接到虞老师的电话（平常一般都是微信很少电话，怎么突然打电话给我了？有什么很重要的快递吗？）“喂你好，是XX X家属吗？”（要死了，怎么是一个女的声音啦）“他脚在工地被砸嘞，你快来医院。” （？？？）我瞬间脑子空白，有点反应不过来，（这么严重？脚砸了，还不能说话了？怎么是护士打电话给我？人也砸晕了？）我赶紧说“那他人呢？他怎么自己不跟我说呀？” “他现在情况很严重啦，人没什么意识嘞，你快点来！”

我彻底懵圈了，完了这咋办…又不能把儿子一个人扔在家，核酸也没做，东部李惠利这么远，差点在家里哭出来。

打电话给正在买菜的老妈叫她赶紧回来，没核酸怎么办，哪里去做啊？医院进不去怎么办？开车去还是电瓶车去？开车的话医院门口肯定堵，电瓶车又太慢还不认识路，脑子像浆糊一样完全没有头绪，已经不知道该怎么办了…

然后接到了虞老师第二个电话，“李惠利看不了，我要到第六医院来，同事在了，他开车会把我送来”

完了，听这声音他话都快说不出来了，那边医院还不给看，这么严重啊

等老妈回家，我赶紧往医院赶，跑到急诊问有没有一个脚被压伤的人送来啊？（问完我就觉得自己真傻，第六医院急诊肯定都是这样的病人啊，护士怎么会知道哪个是哪个啊）果然，护士回我“人太多了，不知道，你自己去找” 我跑东跑西去看，都没有。然后收到虞老师微信“快到了”。 搞屁啊，人都还没到，这怎么找得到

我去门口接他，南门不让进又去东门，东门车辆排队太长又回南门，总算是看到人了，同事扶着一跳一跳进来，一只脚只是简单得包扎了一下，还来不及说上话虞老师同事赶紧把他背起来往急诊跑，我跟着去挂号，又是健康码又是行程码…好不容易看到医生，又说先去拍片…

其实我心里害怕到发抖，医生一看到片子就说哎呀，大脚趾都碎了啊，骨头都错位了，这很麻烦啊，现在直接手术都做不了，打钢钉都固定不了的。
医生用手使劲掰虞老师大脚趾，想让骨头回到正确的位置。虞老师瞬间脸煞白疼得满头大汗，整个人都快抽筋。我被吓得一身汗，不敢动不敢看。他脚上的纱布掀开来，医生手一挤，暗红的血冒出来，我吓到腿软，彻底不敢看了。

（后来，虞老师问我当时掀开纱布的时候有没有看到白白的东西，我说没有我只看到血，我问白白的是骨头？？他说不知道，同事说白白的是脂肪，他自己以为是骨头。他说还好你没看到）

虞老师被推进急诊手术室去缝针，把表面创伤缝起来，这次他自己要求要打麻药，真的太疼了吧。他进去了好久，我突然想起来中午还约了小姐妹吃饭！赶紧跟她们说虞老师受伤了，我可能要晚点。柴和小花说要不换个时间，但是我知道她们提前好久约的餐厅，肯定也提前订好了蛋糕，这样会不会不好。后来柴说要不先过她的生日吧，这样也能吃蛋糕啦！呜呜呜，当时真的很感动，就好像后面有好多事都没完成，你的小伙伴站出来给了你一个漂亮的解决方案又很迅速地完成了这件事，有一点如释重负又有一点愧疚。

虞老师缝完出来后，可能是打了麻药的关系，他看起来没那么痛苦了，接着又去医生那打石膏固定，做皮试打破伤风。Hai 多亏了他的同事，要是我一个人推着个大男人又去付钱又去拿药，我可能真的原地崩溃。

所有的事都结束后，我们坐在输液大厅等破伤风情况，虞老师说好困….我紧绷的弦也卸了下来，只想一直坐着….他说脚压伤后，眼冒金星，护士让他打电话，他都看不清手机屏幕所以才让护士打，我说那护士怎么会打给我啦，虞老师说是他背出我的号码让护士打的。现在想想他不打给我还能打给谁哦？哈哈哈哈

今年的生日聚会有点特殊得惊心动魄。
虽然我得不到花花的那束娇艳欲滴的玫瑰花，还没吃到丹丹挑选的精致餐厅，还特别不好意思让柴提前过了生日，我还是要
感谢我机智的塑料姐妹花们。
感谢你们还是那么爱我，还重新买礼物寄给我
感谢我的老爸老妈
感谢虞老师这个大笨蛋
感谢2开头的最后一个生日

祝所有我爱的和爱我的人都能健健康康平平安安逢凶化吉万事如意心想事成马到成功❤️❤️

#2022全国乒乓球锦标赛##孙颖莎##陈梦##王曼昱##王楚钦##马龙##中国乒乓球队#
中国乒乓球队好了你们喜欢的球员才会好️

自从东京奥运会以来，乒乓球这项运动受到了越来越多国人的关注和喜爱，中国乒乓球队也收获了越来越多的支持和球迷朋友。本来这对于中国乒乓球事业大发展来说，是一件很好的事情。可事情的发展超出了我们的预期。中国乒乓球出现了饭圈化中恶性的趋势，这种趋势愈演愈烈，一发而不可收拾。

lsw奥运会混双输球被骂赶紧退役，ml比赛失利被骂好像因为他是ml就不可以输，cm输球被嘲笑这就是你的时代到了吗？sys被嘲笑称为千年老二，wcq赢球被说是ml放水，输球被说不尽力。 不知从何而起的各种cp，嗑队友的，嗑教练的，简直就是丧心病狂，看了也让人不免心寒。对运动员诅咒谩骂，嘲讽挖苦，各种黑粉批皮挑战，各家粉丝不明是非互相以暴制暴，各种不良言论频繁登上热搜。

看到如今的乒乓球圈，我真的希望关注这项运动的人可以少一点，给这项运动，给这些为国争光的运动员们一片属于自己的净土。 其实运动员们是最无辜的群体，他们只想好好训练，好好涨球，对于网上的言论他们也许无能为力，也许更不知情。各家粉丝如果真的喜欢支持自己的运动员，要做的就是关注赛场，远离生活。

其实同属于一个球队，大多数时间在一起生活训练，所有的队员场上是对手，场下是朋友。cm是姐姐，是队伍里比赛经验最多，得奖最多的姐姐。sys是妹妹，是具有冲击力的年轻运动员。wmy反手实力强劲，前途无限。 男队也是如此。大家其实相处的都很好，都是为了梦想而相聚在一起的少年。没必要非得说谁第一第二，既然是中国乒乓球队的运动员，大家的水平都不差。

如果真的喜欢乒乓球，希望自己喜欢的球员好，那就支持中国乒乓球队，有偏爱正常，但要做到尊重每一个运动员，中国乒乓球队好了你们喜欢的队员才会好。

希望所有乒丝共勉。❤️