09/30 為了下個月幾天的休息日，今晚下班排隊半小時做了核酸，之前因為發燒沒敢做，怕被隔離！[允悲]
秋天夜幕降臨總是特別快，晚上7點，天色基本全黑了，我還在外面餓著肚子做核酸檢測！還好沒內急啥的，否則連一個頂替排隊的人都沒有！[偷笑]
由於第一次排長隊做，心裡難免有些緊張。於是，問前面的帥哥：“要不要收費？”，他回答：“不用，只亮綠碼！”[跪了] 又在想，醫護人員一會會怎麼給我咽拭？大家都在看著，我會不會引起不適而出糗？[裂开]
等輪到我時，只見醫護人員用棉簽撩了一下我的喉嚨，基本沒啥感覺，很快我就可以走了！站起身那一刻，瞬間鬆了一大口氣！[笑cry] 比起之前在醫院裡做的幾次核酸好太多，有次差點把我喉嚨口給弄傷，挺痛的，還咳了好幾下！[委屈]

明天放心出去玩了！！[哇] 你們那邊三天都要做一次核酸嗎？放假幾天？祝大家國慶假期愉快！(∩_∩) @山风岚717

父亲

一九九九年
父亲打我电话
跟我要一千块钱
说他想买一辆
人力三轮车
我说我没钱
他说你不给我
我明天就乘车
去找你要
我只好跟朋友借了
一千块钱
寄给了他

孙锐于常州大运河畔

【作者简介】孙锐，1976年生于江苏阜宁，现居常州。诗人，小说家。曾有诗作入选《新世纪诗典》《磨铁读诗会》《中国现代诗巡展》《口语诗周刊》等。著有长篇小说《桂花街上的小人物》《孙庄异闻录》等。

#在-草東沒有派對[音乐]#
2022/09/27·[照相机]
首先恭喜我在早晨 重新愛上了小米粥 前面有段時間因為連續喝了幾天小米粥 導致完全失去了對它的興趣 今天這種一大片烏雲裡找太陽的天氣 小米粥治癒了我 我先鞠躬‍♀️。

樓上人都被拉走了 我不做核酸 喜提抗原捅鼻 關門兩眼淚汪汪 心裡默默想著 明天我一定 一定要對自己下手輕一點。

中午突然下雨了 如果不是貓咪突然跳到窗口 如果不是突然感覺冷 我可能不會發現這一場小心翼翼的雨 它小心到有點安靜 樹葉不出聲 風也停駐不動 它是一場與世隔絕的小雨 悄悄來 偷偷去。

今天有的新打算 明年除了備考 還要慢慢起草寫論文 上一次正經寫論文還是畢設的時候 好久遠。

又看完一本書了 好神奇 這本書好像一直在反覆確定我的病症 同時又在反覆否定我的病症 最後的結論是 我是個心理狀態很健康的人 當然也只是相對而言 焦慮是太正常的情緒了 我們都各懷心事的結果是 誰也無法真正安慰到誰 誰也無法真正救贖誰 最後一定是靠自己長大 靠自己走完那條黑暗的道路 直至見到光明 這本書用通俗易懂的文字 告訴你的病症是什麼 什麼原因造成的 最後再告訴你如何自救 最重要最靠譜的也是學會自救。

書裡說：

直面焦慮和恐懼 衝破情緒繭房 做一個心靈自由的人。

打破原有自我認知 找到真正的自己。

一切不可思議的背後 都有跡可循。

我之所以是我 並不是因爲身體構造 而是因爲我對這世界與人生有一定的看法 一定的行爲舉止 而這源於我的生命歷程——人格由此鑄成 並且擁有特質。

我還可以再努力一點兒 但我總是什麼都做不好。

性情與環境 家庭與社會 都有可能成為培養恐懼的溫床。

接收害怕的訊息 克服恐懼 可以讓我們成長 成熟 避開它 不正面回應 會讓我們停滯不前 無法戰勝恐懼的人 就如同長不大的小孩。

有四個目標值得我們努力 誠實面對自己 保有個人特質 不依賴他人 吸收新知識並認識世界 勇敢地活出自我。

晚上約了跟申公豹的視頻粥 她今天領證了 我在等她講那些故事 我的姑娘終究還是比我先嫁人了 我好期待她這幾天的故事 嚄嚄。

我們在有序恢復的名單裡 但是要不是看到了那個 名單 我覺得關於這件事 我們無人察覺。

同時彈盡糧絕 天天質問我 為什麼還有那麼多囤貨 我這裡也沒有正確答案。

日常做個倉鼠吧 囤囤囤貨 讓人有安全感。

今日歌單 倖存者偏差。

問題是今天陰天 不用等太陽消失。

今天也很平安喜樂。