#港台图书推荐#
大家晚飯吃什麽呢？到點開飯，請來書中“一飽眼福”~
1.《明天，要吃什麼好呢》【定價103元】
全日本最懂生活的男人松浦彌太郎，私房食譜全公開！
與你分享異國美食X松浦家傳私房菜X常備料理
這本輕巧的食譜札記，像是松浦寫給生活的情書。簡簡單單的一日三餐，在松浦彌太郎的筆下呈現出歲月淬鍊的人生風景。書中料理都是最家常的風味，照片也由松浦親自拍攝。讀來就像好朋友走進你家廚房，分享他的獨門發明與私房配方，充滿對食物的愛與日常的生活感。
這一次，品嘗的不只是食物滋味，更是餘韻無窮的人生況味……
2.《京都甜點小旅行》【定價90元】
這本書將以各式甜品小點為主軸，從全新的角度出發，帶您悠遊這座充滿古雅氣息的城市，這次甜點才是主角！
在這座擁有濃厚日式風情的古都中，可以來趟異國風情的甜點之旅。您能到高雅的美麗洋樓，品嘗道地的英式下午茶；或是走進裝潢時髦的小店中，來份視覺、味覺雙重享受的盤飾甜點。
當然，日本傳統的各式甜點也是必嘗不可。京都這座千年古城中，有眾多數百年的甜點老鋪，其中隨著四季變化的各式和菓子，光看就已是賞心悅目，再配上著名的宇治日本茶一起品味的話，根本就是一大享受。
遊逛名勝古剎時，也可留意那些可進入吃個小點、喝口茶的歇腳小店。一邊品嘗簡樸茶點和香濃抹茶，一邊從不同的角度欣賞當地幽情，或許可以從此獲得有別於單純遊逛的不同體驗。
大家晚飯吃什麽呢？到點開飯，請來書中“一飽眼福”~
1.《明天，要吃什麼好呢》【定價103元】
全日本最懂生活的男人松浦彌太郎，私房食譜全公開！
與你分享異國美食X松浦家傳私房菜X常備料理
這本輕巧的食譜札記，像是松浦寫給生活的情書。簡簡單單的一日三餐，在松浦彌太郎的筆下呈現出歲月淬鍊的人生風景。書中料理都是最家常的風味，照片也由松浦親自拍攝。讀來就像好朋友走進你家廚房，分享他的獨門發明與私房配方，充滿對食物的愛與日常的生活感。
這一次，品嘗的不只是食物滋味，更是餘韻無窮的人生況味……
2.《京都甜點小旅行》【定價90元】
這本書將以各式甜品小點為主軸，從全新的角度出發，帶您悠遊這座充滿古雅氣息的城市，這次甜點才是主角！
在這座擁有濃厚日式風情的古都中，可以來趟異國風情的甜點之旅。您能到高雅的美麗洋樓，品嘗道地的英式下午茶；或是走進裝潢時髦的小店中，來份視覺、味覺雙重享受的盤飾甜點。
當然，日本傳統的各式甜點也是必嘗不可。京都這座千年古城中，有眾多數百年的甜點老鋪，其中隨著四季變化的各式和菓子，光看就已是賞心悅目，再配上著名的宇治日本茶一起品味的話，根本就是一大享受。
遊逛名勝古剎時，也可留意那些可進入吃個小點、喝口茶的歇腳小店。一邊品嘗簡樸茶點和香濃抹茶，一邊從不同的角度欣賞當地幽情，或許可以從此獲得有別於單純遊逛的不同體驗。
【不花錢的七種布施】
現在讓人布施很難，很多人家裡有藥，別人傷風感冒了，他說“我家裡藥很多，明天給你帶過來”，在家裡找出馬上要過期的拿給別人，其他的留著自己吃。
一個人到佛陀面前哭訴：佛陀，我無論做什麼事情都不成功。
佛說：這是因為你沒有學會布施。
窮人：可我是個窮人。
佛說：一個人即使沒有錢，也可以給予別人七樣布施。
一、顏施。布施微笑。現在的人，你讓他笑都很難，看見陌生人不會笑。對別人笑是一種布施。
二、言施。看見別人好，馬上要稱讚別人，“你真進步”“你越來越年輕了”“你孩子真好”……要不停對別人講。
三、心施。敞開心扉，誠懇待人。現在沒有人是傻瓜，想得到別人的尊敬、和別人交好朋友，你就必須誠懇，要真心對人。
四、眼施。很多人的眼睛冒出冷冷的光，看別人很討厭；如果你能慈悲，眼中發出善意的光芒，讓別人感覺到你的溫暖，就是布施。
五、身施。用行動去不停地幫助別人，幫人家拿東西，幫人家推車……都是好的。
六、座施。外出乘船、坐車，將自己的座位讓給別人。現在坐公車、坐地鐵的時候，很多人都不願意把座位讓給別人，被別人看不起。我們學佛人要懂得把自己的座位讓給別人。
七、房施。如果你的家很大，你有能力幫助別人，給別人提供休息的場所，或者借給別人住。
能做七樣布施，好運一輩子跟隨你。
2019年1月27日雪梨
現在讓人布施很難，很多人家裡有藥，別人傷風感冒了，他說“我家裡藥很多，明天給你帶過來”，在家裡找出馬上要過期的拿給別人，其他的留著自己吃。
一個人到佛陀面前哭訴：佛陀，我無論做什麼事情都不成功。
佛說：這是因為你沒有學會布施。
窮人：可我是個窮人。
佛說：一個人即使沒有錢，也可以給予別人七樣布施。
一、顏施。布施微笑。現在的人，你讓他笑都很難，看見陌生人不會笑。對別人笑是一種布施。
二、言施。看見別人好，馬上要稱讚別人，“你真進步”“你越來越年輕了”“你孩子真好”……要不停對別人講。
三、心施。敞開心扉，誠懇待人。現在沒有人是傻瓜，想得到別人的尊敬、和別人交好朋友，你就必須誠懇，要真心對人。
四、眼施。很多人的眼睛冒出冷冷的光，看別人很討厭；如果你能慈悲，眼中發出善意的光芒，讓別人感覺到你的溫暖，就是布施。
五、身施。用行動去不停地幫助別人，幫人家拿東西，幫人家推車……都是好的。
六、座施。外出乘船、坐車，將自己的座位讓給別人。現在坐公車、坐地鐵的時候，很多人都不願意把座位讓給別人，被別人看不起。我們學佛人要懂得把自己的座位讓給別人。
七、房施。如果你的家很大，你有能力幫助別人，給別人提供休息的場所，或者借給別人住。
能做七樣布施，好運一輩子跟隨你。
2019年1月27日雪梨
【怎麼從生活細節發現高我在暗示、明示、提示 ? 同樣類似狀況發生3次頻率以上，就是該意識到了時候。】文/Chieh
探索自己是一件奧秘、有趣的事情，但是我們往往對別人、對外在時常更容易被吸引去關注，不一定能時常去發現自己原來也很有意思，我們時刻都在發生奇蹟，但是我們不曉得自己是一個創造者、創作者、魔術師。
今天同樣的要是跌倒在路上，有的人便會把它創造為苦難的一天，視為災難，另外同樣也是跌倒的另一個人，當然也是很痛，但是他可能會思索，說不定這個跌倒是避開了前方一個由天空掉下來更大的災難，我真是慶幸吶，還活著，他創造了喜樂的一天。
所以明明魔法師就是我們，上師、聖賢、大師…不就是在我們內心之內嗎 ? 不要去找了，多多發掘自己。
某種樂天的程度，可以說是信仰、信心、樂觀，說是無知也好，讓我們對於生活、困境、苦悲….都能盡量轉化為有意義、有滋養、有神性的念頭，成為我們至高無上的一部分。
一旦走上開始往內探索道路、往心靈道路上摸索的時候，宇宙會觀察我們，而高我、高靈、大天使們會觀察我們的注意力、關注力、關照力是否有「持續」增加 。然後高我就會視個體的關注程度多寡來放暗示哦。
因為若是平時都不去注意高我，祂放再多暗示都會被忽略，祂只能盡力，但不能免強，所以祂就索性去納涼 (尊重個體的自由意志，除非個體願意、開始去跟祂聯絡)，等到個體發現原來默默中有人在守護著我。 我是被保護著的，我再也不是孤獨一個人的時候，擴展到更廣大實相的理解。
高我就開始放更多暗示來了啦…
所以高我也很調皮哦! 你們有發現高我、守護靈很好玩嗎 ?
舉例來說，之前我有陣子幾乎可以說每天都出現想要出家、剃度當尼姑的念頭，但是我觀察這個念頭，知道念頭不是我本身，念頭它僅僅是念頭，不代表我，然後我就關照這個念頭，原來它是「恐懼」化身的，恐懼化身的「小我」會化身各種奇怪的想法，試圖讓我逃避。
以下開始自我對話 : (過程中會很像自言自語，也沒關係啦 )
: 一旦我當真了，離開俗世去當尼姑，那對我這輩子來到地球上的天命完成可沒有太大的好處耶，那變成了服務自我的道路，但是等等，我記得我靈魂藍圖設定是來「服務他人」的阿，那我進了尼姑庵，不問世事的話，又怎麼知道全地球正在發生什麼事，我就只顧自己揚升嗎 ?
(過程中沒有批判自己，也不需要，就是察覺就好了)
於是關照念頭完後，我發現我內在的恐懼 化身為尼姑庵、化身為尼姑、又變成了想要剃度的我，小我真是千變萬化。
大笑一番…..
恐懼被突破以後，就能被辨別出來那不是真的，但是它可能隨時又跑出來吵鬧，化身各種模樣，小我也很調皮。高我跟小我都會發出不同的頻率振動，來看看你更被哪個吸引住，更被哪一方帶著跑，就這樣，我們每天都會有小我跟高我在切換。
而當時，高我為了也協助我，便讓我在那陣子透過我本身把 (申請良民證才能當尼姑 ) 的身分證不知不覺得忘記放在哪裡。於是我整整超過一個月都找不到身分證啦，直到我意識到這可能是協助我幫助我的，因為我不曾犯過這種失誤，所以這很玄。發現到可能是某個指引後，我的身分證在某天的家裡某處又自動出現了。所以本來看似一件尷尬的事情，背後是好意。
而光是這一整整一周，我發現到一個暗示，事件主軸都跟「卡住」有關，例如我在削眉筆，前端卡進削筆器中；例如補充完抗菌液的噴瓶，將蓋子放回去時一時不察放錯面，導致鎖住；例如洗手槽的栓塞放錯面，要放水的時候放不出去….做事情很不順暢….
連續卡住事件在同周內發生，我就在安靜的時候，靜心思考這些事件背後是否藏玄機，一直卡住，又是暗示我生活中、心靈中有什麼需要去觀照的事情嗎 ?
自己真是一個有趣的謎，每天都在玩破解遊戲啦，探索自己是一件奧秘、很好玩的事情，為了破解可能來自高我的暗示，我便意識到自己不能顧著忙碌外在的事情，得停下手邊的事情，適當的靜心。
高我的用意也在這，要透過一些事件讓你停下來，往內心看看哦，而這些事件發生若是我們沒有去注意到背後代表的涵義的話，可能發生相似主軸的事件頻率還是一直來，要是一直卡住，那不是很困擾嗎 ? 先解開啦 ! 高我的用意真是深藏不露，但是充滿智慧。
而高我就是來自更高層次、更高思維的我們自己，想像一下，現實中的我在地上5樓，高我來自更高的樓層，把我們一覽無遺了。當然希望能讓我們少走歪路，走得更輕鬆，更順暢順心、更愉快。多破解謎底，獲得提升啦 !
高我放了什麼暗示給祢呢 ?
#高我 #小我 #頻率 #宇宙 #揚升 #服務他人 #服務自我
探索自己是一件奧秘、有趣的事情，但是我們往往對別人、對外在時常更容易被吸引去關注，不一定能時常去發現自己原來也很有意思，我們時刻都在發生奇蹟，但是我們不曉得自己是一個創造者、創作者、魔術師。
今天同樣的要是跌倒在路上，有的人便會把它創造為苦難的一天，視為災難，另外同樣也是跌倒的另一個人，當然也是很痛，但是他可能會思索，說不定這個跌倒是避開了前方一個由天空掉下來更大的災難，我真是慶幸吶，還活著，他創造了喜樂的一天。
所以明明魔法師就是我們，上師、聖賢、大師…不就是在我們內心之內嗎 ? 不要去找了，多多發掘自己。
某種樂天的程度，可以說是信仰、信心、樂觀，說是無知也好，讓我們對於生活、困境、苦悲….都能盡量轉化為有意義、有滋養、有神性的念頭，成為我們至高無上的一部分。
一旦走上開始往內探索道路、往心靈道路上摸索的時候，宇宙會觀察我們，而高我、高靈、大天使們會觀察我們的注意力、關注力、關照力是否有「持續」增加 。然後高我就會視個體的關注程度多寡來放暗示哦。
因為若是平時都不去注意高我，祂放再多暗示都會被忽略，祂只能盡力，但不能免強，所以祂就索性去納涼 (尊重個體的自由意志，除非個體願意、開始去跟祂聯絡)，等到個體發現原來默默中有人在守護著我。 我是被保護著的，我再也不是孤獨一個人的時候，擴展到更廣大實相的理解。
高我就開始放更多暗示來了啦…
所以高我也很調皮哦! 你們有發現高我、守護靈很好玩嗎 ?
舉例來說，之前我有陣子幾乎可以說每天都出現想要出家、剃度當尼姑的念頭，但是我觀察這個念頭，知道念頭不是我本身，念頭它僅僅是念頭，不代表我，然後我就關照這個念頭，原來它是「恐懼」化身的，恐懼化身的「小我」會化身各種奇怪的想法，試圖讓我逃避。
以下開始自我對話 : (過程中會很像自言自語，也沒關係啦 )
: 一旦我當真了，離開俗世去當尼姑，那對我這輩子來到地球上的天命完成可沒有太大的好處耶，那變成了服務自我的道路，但是等等，我記得我靈魂藍圖設定是來「服務他人」的阿，那我進了尼姑庵，不問世事的話，又怎麼知道全地球正在發生什麼事，我就只顧自己揚升嗎 ?
(過程中沒有批判自己，也不需要，就是察覺就好了)
於是關照念頭完後，我發現我內在的恐懼 化身為尼姑庵、化身為尼姑、又變成了想要剃度的我，小我真是千變萬化。
大笑一番…..
恐懼被突破以後，就能被辨別出來那不是真的，但是它可能隨時又跑出來吵鬧，化身各種模樣，小我也很調皮。高我跟小我都會發出不同的頻率振動，來看看你更被哪個吸引住，更被哪一方帶著跑，就這樣，我們每天都會有小我跟高我在切換。
而當時，高我為了也協助我，便讓我在那陣子透過我本身把 (申請良民證才能當尼姑 ) 的身分證不知不覺得忘記放在哪裡。於是我整整超過一個月都找不到身分證啦，直到我意識到這可能是協助我幫助我的，因為我不曾犯過這種失誤，所以這很玄。發現到可能是某個指引後，我的身分證在某天的家裡某處又自動出現了。所以本來看似一件尷尬的事情，背後是好意。
而光是這一整整一周，我發現到一個暗示，事件主軸都跟「卡住」有關，例如我在削眉筆，前端卡進削筆器中；例如補充完抗菌液的噴瓶，將蓋子放回去時一時不察放錯面，導致鎖住；例如洗手槽的栓塞放錯面，要放水的時候放不出去….做事情很不順暢….
連續卡住事件在同周內發生，我就在安靜的時候，靜心思考這些事件背後是否藏玄機，一直卡住，又是暗示我生活中、心靈中有什麼需要去觀照的事情嗎 ?
自己真是一個有趣的謎，每天都在玩破解遊戲啦，探索自己是一件奧秘、很好玩的事情，為了破解可能來自高我的暗示，我便意識到自己不能顧著忙碌外在的事情，得停下手邊的事情，適當的靜心。
高我的用意也在這，要透過一些事件讓你停下來，往內心看看哦，而這些事件發生若是我們沒有去注意到背後代表的涵義的話，可能發生相似主軸的事件頻率還是一直來，要是一直卡住，那不是很困擾嗎 ? 先解開啦 ! 高我的用意真是深藏不露，但是充滿智慧。
而高我就是來自更高層次、更高思維的我們自己，想像一下，現實中的我在地上5樓，高我來自更高的樓層，把我們一覽無遺了。當然希望能讓我們少走歪路，走得更輕鬆，更順暢順心、更愉快。多破解謎底，獲得提升啦 !
高我放了什麼暗示給祢呢 ?
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