佛言：“是佛顶光聚悉怛多般怛啰秘密伽陀微妙章句，出生十方一切诸佛。”
宣化上人：“所有十方一切诸佛都是从〈楞严咒〉里边生出来的，所以〈楞严咒〉可以说是佛的母亲。十方如来就是藉着〈楞严咒〉，得成无上正遍知觉。”
“ 若我说是佛顶光聚般怛啰咒，从旦至暮，音声相联，字句中间，亦不重叠，经恒沙劫终不能尽。亦说此咒名如来顶。汝等有学，未尽轮回，发心至诚，取阿罗汉，不持此咒而坐道场，令其身心远诸魔事，无有是处。”
——《楞严经》
“佛说书写、持诵、佩戴楞严咒的功德”
◇书写此咒，贮于香囊。是人心惛，未能诵忆，或带身上，或书宅中，当知是人尽其生年，一切诸毒所不能害。
◇末世众生，有能自诵，若教他诵，当知如是诵持众生，火不能烧，水不能溺，大毒、小毒所不能害。如是乃至天龙鬼神，精祇魔魅，所有恶咒，皆不能着，心得正受。
◇是咒常有八万四千那由他恒河沙俱胝金刚藏王菩萨种族，一一皆有诸金刚众而为眷属，昼夜随侍。
◇是善男子，若读若诵、若书若写、若带若藏，诸色供养，劫劫不生贫穷下贱不可乐处。此诸众生，纵其自身不作福业，十方如来所有功德悉与此人。由是得于恒河沙阿僧祇不可说不可说劫，常与诸佛同生一处。
◇是善男子持此咒时，设犯禁戒于未受时，持咒之后，众破戒罪，无问轻重，一时销灭。
◇若造五逆无间重罪，及诸比丘、比丘尼，四弃、八弃，诵此咒已，如是重业，犹如猛风吹散沙聚，悉皆灭除，更无毫发。
◇若有女人，未生男女，欲求孕者，若能至心忆念斯咒，或能身上带此悉怛多般怛啰者，便生福德智慧男女。求长命者，即得长命。欲求果报速圆满者，速得圆满。
◇若诸国土，州县聚落，饥荒疫疠，或复刀兵，贼难斗诤，兼余一切厄难之地，写此神咒，安城四门，并诸支提，或脱阇上。令其国土所有众生，奉迎斯咒，礼拜恭敬，一心供养，令其人民，各各身佩，或各各安所居宅地，一切灾厄，悉皆销灭。
◇在在处处，国土众生，随有此咒，天龙欢喜，风雨顺时，五谷丰殷，兆庶安乐。亦复能镇一切恶星，随方变怪，灾障不起，人无横夭，杻械枷锁不着其身，昼夜安眠，常无恶梦。
恭录自《大佛顶首楞严经》
宣化上人关于〈楞严咒〉的开示
◇在佛教里头，〈楞严咒〉是最重要的一部咒，是咒中的王，也是咒里边最长的一个咒，这个咒关系整个佛教的兴衰。
◇在佛教里再没有比〈楞严咒〉更重要了，〈楞严咒〉是正法的代表，有〈楞严咒〉就有正法，没有〈楞严咒〉就没有正法，不会背〈楞严咒〉不配做佛教徒。
◇世界上若有一人会念〈楞严咒〉，这世界就不会毁灭，佛法也不会毁灭的。等到世上没有人会念〈楞严咒〉时，这世界就快毁灭了，因为正法不存在了。
◇你一诵〈楞严咒〉，为什么妖魔鬼怪不敢出来?因为力量太大了，尽虚空遍法界没有一个地方，不是有这种祥光瑞气弥漫着。
所以有人诵〈楞严咒〉，就是补天地正气的不足。你一个人念〈楞严咒〉，就有一个人的力量;百人念〈楞严咒〉，就有百人的力量，这世界妖魔鬼怪都会老老实实的。
◇你若能受持〈楞严咒〉，将来一定是成佛的，一定得到无上正等正觉的。
你若常常诵念〈楞严咒〉，就能消除你宿世的业障，往昔的罪业都可以消除。这是〈楞严咒〉的妙用。
◇〈楞严咒〉每一句都有无量意义，每一义都有无量功能。要明白〈楞严咒〉是天地间的灵文，灵文中的灵文，秘中之秘，无上法宝，是一切众生救命之宝。
◇人有人的病，地有地的病，天也有天的病。不过我们在地上，不知道天的病。常诵〈楞严咒〉也会帮助天地，治天地的戾气和病痛。你只是诵持，无形中对天、地，对一切一切都有帮助和感应的。
◇有人真能持〈楞严咒〉，在这个地方，虚空里头就有一个大白伞盖。你的功夫若大、若高，你一念这个伞盖，甚至于几千里地以内，都无灾无难了;你功夫若小，那么这个伞盖在你自己的头上，也保护着你。
◇持〈楞严咒〉最要紧的是严持戒律，若不持戒律，怎么诵持也不灵;若能持戒律，无嫉妒障碍，无贪瞋痴，那么诵持〈楞严咒〉便有大感应，大利益。告诉你诵持〈楞严咒〉比买卖黄金更赚得多，诵〈楞严咒〉一遍就等于几万万盎斯的黄金那么有价值，不过不能用贪心来诵持。
◇我们佛教徒，要是想护持佛教，先要护持《楞严经》，到处来讲《楞严经》，说《楞严经》，翻译《楞严经》，念《楞严经》，并且主要地要诵楞严咒。
这〈楞严咒〉就是佛的法身，有〈楞严咒〉的地方，就是有佛的舍利。
宣化上人：“所有十方一切诸佛都是从〈楞严咒〉里边生出来的，所以〈楞严咒〉可以说是佛的母亲。十方如来就是藉着〈楞严咒〉，得成无上正遍知觉。”
“ 若我说是佛顶光聚般怛啰咒，从旦至暮，音声相联，字句中间，亦不重叠，经恒沙劫终不能尽。亦说此咒名如来顶。汝等有学，未尽轮回，发心至诚，取阿罗汉，不持此咒而坐道场，令其身心远诸魔事，无有是处。”
——《楞严经》
“佛说书写、持诵、佩戴楞严咒的功德”
◇书写此咒，贮于香囊。是人心惛，未能诵忆，或带身上，或书宅中，当知是人尽其生年，一切诸毒所不能害。
◇末世众生，有能自诵，若教他诵，当知如是诵持众生，火不能烧，水不能溺，大毒、小毒所不能害。如是乃至天龙鬼神，精祇魔魅，所有恶咒，皆不能着，心得正受。
◇是咒常有八万四千那由他恒河沙俱胝金刚藏王菩萨种族，一一皆有诸金刚众而为眷属，昼夜随侍。
◇是善男子，若读若诵、若书若写、若带若藏，诸色供养，劫劫不生贫穷下贱不可乐处。此诸众生，纵其自身不作福业，十方如来所有功德悉与此人。由是得于恒河沙阿僧祇不可说不可说劫，常与诸佛同生一处。
◇是善男子持此咒时，设犯禁戒于未受时，持咒之后，众破戒罪，无问轻重，一时销灭。
◇若造五逆无间重罪，及诸比丘、比丘尼，四弃、八弃，诵此咒已，如是重业，犹如猛风吹散沙聚，悉皆灭除，更无毫发。
◇若有女人，未生男女，欲求孕者，若能至心忆念斯咒，或能身上带此悉怛多般怛啰者，便生福德智慧男女。求长命者，即得长命。欲求果报速圆满者，速得圆满。
◇若诸国土，州县聚落，饥荒疫疠，或复刀兵，贼难斗诤，兼余一切厄难之地，写此神咒，安城四门，并诸支提，或脱阇上。令其国土所有众生，奉迎斯咒，礼拜恭敬，一心供养，令其人民，各各身佩，或各各安所居宅地，一切灾厄，悉皆销灭。
◇在在处处，国土众生，随有此咒，天龙欢喜，风雨顺时，五谷丰殷，兆庶安乐。亦复能镇一切恶星，随方变怪，灾障不起，人无横夭，杻械枷锁不着其身，昼夜安眠，常无恶梦。
恭录自《大佛顶首楞严经》
宣化上人关于〈楞严咒〉的开示
◇在佛教里头，〈楞严咒〉是最重要的一部咒，是咒中的王，也是咒里边最长的一个咒，这个咒关系整个佛教的兴衰。
◇在佛教里再没有比〈楞严咒〉更重要了，〈楞严咒〉是正法的代表，有〈楞严咒〉就有正法，没有〈楞严咒〉就没有正法，不会背〈楞严咒〉不配做佛教徒。
◇世界上若有一人会念〈楞严咒〉，这世界就不会毁灭，佛法也不会毁灭的。等到世上没有人会念〈楞严咒〉时，这世界就快毁灭了，因为正法不存在了。
◇你一诵〈楞严咒〉，为什么妖魔鬼怪不敢出来?因为力量太大了，尽虚空遍法界没有一个地方，不是有这种祥光瑞气弥漫着。
所以有人诵〈楞严咒〉，就是补天地正气的不足。你一个人念〈楞严咒〉，就有一个人的力量;百人念〈楞严咒〉，就有百人的力量，这世界妖魔鬼怪都会老老实实的。
◇你若能受持〈楞严咒〉，将来一定是成佛的，一定得到无上正等正觉的。
你若常常诵念〈楞严咒〉，就能消除你宿世的业障，往昔的罪业都可以消除。这是〈楞严咒〉的妙用。
◇〈楞严咒〉每一句都有无量意义，每一义都有无量功能。要明白〈楞严咒〉是天地间的灵文，灵文中的灵文，秘中之秘，无上法宝，是一切众生救命之宝。
◇人有人的病，地有地的病，天也有天的病。不过我们在地上，不知道天的病。常诵〈楞严咒〉也会帮助天地，治天地的戾气和病痛。你只是诵持，无形中对天、地，对一切一切都有帮助和感应的。
◇有人真能持〈楞严咒〉，在这个地方，虚空里头就有一个大白伞盖。你的功夫若大、若高，你一念这个伞盖，甚至于几千里地以内，都无灾无难了;你功夫若小，那么这个伞盖在你自己的头上，也保护着你。
◇持〈楞严咒〉最要紧的是严持戒律，若不持戒律，怎么诵持也不灵;若能持戒律，无嫉妒障碍，无贪瞋痴，那么诵持〈楞严咒〉便有大感应，大利益。告诉你诵持〈楞严咒〉比买卖黄金更赚得多，诵〈楞严咒〉一遍就等于几万万盎斯的黄金那么有价值，不过不能用贪心来诵持。
◇我们佛教徒，要是想护持佛教，先要护持《楞严经》，到处来讲《楞严经》，说《楞严经》，翻译《楞严经》，念《楞严经》，并且主要地要诵楞严咒。
这〈楞严咒〉就是佛的法身，有〈楞严咒〉的地方，就是有佛的舍利。
过去常听说：人不满足现状才能努力向前。现在的体会是，人在精神上的舒适和身心的闲暇里，才真正在迈步向前。人在不同的年龄段，对事物有完全不同的体会和理解，并无对错可言。年轻时呆在舒适区，可能会毁掉一个人；人到中年还找不到内在的舒适区，在我看来，这人已经毁了。——《半山文集》
生活是美好的,哪怕一时被黑暗所笼罩,我们依然能够找到美之所在。 一一《美丽人生》
优秀是因，成功是果，应该在因上进取，在果上知足。——周国平
电影《还是觉得你最好》观后感：没有谁愿意放下一个喜欢了很久的人 只是冷漠和敷衍给多了 失望和心酸也攒够了 不是不喜欢了 而是明白该放下了 。 https://t.cn/z8LYkyW
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你被人堵到了小巷子里，为首的的那个男人看见你搓了搓手。
“小妞，长的……”那个男人把你从头到脚打量了一眼“蛮火辣。”
“刘哥，这，要不算了。听人说这小妞，是”有人劝他。
“是什么是，老子想要的还没有得不到的。”
说罢他的咸猪手想要碰你。
“放开她。”一个男声拿着棒球棒冲来。
“哟，小伙子这是……在找我茬？”被称作刘哥的男人抠了抠指甲，对着那个“不速之客”说道。
“我说，放开她。”零一用手中的棒球棒挽了个漂亮的花“小心……把你的家底都被掀了呢。”
零一微笑着对他说。
被称作刘哥的也拿起旁边的棍子对着零一摔。
……
“你，疼不疼？”你对着受了伤的零一喊。
“姐姐，好疼啊”零一对你总是这么好。
他软下声音“姐姐，你帮一一吹吹，姐姐吹吹就不疼了。”
你心软了，你接过他的手掌心，亲亲的吹着。并没有注意零一越来越红的耳垂。
你边吹边轻轻责怪他“你怎么这么……不爱惜你自己”
他的眼睛湿润了起来“可是，姐姐是我生命中最最，最最重要的人”
你舍不得责怪他，带着他在一处空旷的公园走去。
他乖巧的在你后面跟着的样子让你起了撩逗之意。
“零一你怎么对我这么这么好，对我好的人，你知道最后都变成什么了吗？”你附身在他耳边吐气。
他颤了一下，似乎又不舍得理你远去，向你更近了一点。
“变成了，我的东西了哦。”你笑道。
“那么你，愿意成为我的猎物吗？”
他睁着他懵懂的眼睛的样子，就向一个寻觅食物时迷路了的笨蛋修狗。
“我……愿意，姐姐我愿意。”你笑眼弯弯，却忽略了他眼中闪过的精明。
“好啦，不逗你啦，我们去游乐园吧。”你提议。
在路上你看见了你的契约前男友，他向你打招呼。
你愣了一下。
零一握住着的手紧了紧。
在摩天轮上你看到了炊烟袅袅的景象，忍不住呢喃“真好看。”
“姐姐这是在在我面前，夸着别的男人？”零一粗蛮的把你抵在座位边。
他用手抓住你的头，撬开你的嘴唇疯了似的占有你。
他的身上带着轻轻的茶香味，其中貌似还掺杂着淡淡的烟味。
天气很冷，他却用他所有的体温供养着你，为你驱除着所有的寒冷。
过了无数秒后，看你红涨涨的脸，他轻轻的说，“姐姐，是你先撩逗我的。”
你求饶，他才终于把你放开。
他刚刚的强势又变成原来温顺的样子。
好像刚刚是你幻想出来的一般，但是他嘴边红艳艳的口红痕迹处处提醒着你，这是真的。
玻璃倒映着你们两个的身影。
两个身影又不断重叠，直到摩天轮停下。#甜##苏#
“小妞，长的……”那个男人把你从头到脚打量了一眼“蛮火辣。”
“刘哥，这，要不算了。听人说这小妞，是”有人劝他。
“是什么是，老子想要的还没有得不到的。”
说罢他的咸猪手想要碰你。
“放开她。”一个男声拿着棒球棒冲来。
“哟，小伙子这是……在找我茬？”被称作刘哥的男人抠了抠指甲，对着那个“不速之客”说道。
“我说，放开她。”零一用手中的棒球棒挽了个漂亮的花“小心……把你的家底都被掀了呢。”
零一微笑着对他说。
被称作刘哥的也拿起旁边的棍子对着零一摔。
……
“你，疼不疼？”你对着受了伤的零一喊。
“姐姐，好疼啊”零一对你总是这么好。
他软下声音“姐姐，你帮一一吹吹，姐姐吹吹就不疼了。”
你心软了，你接过他的手掌心，亲亲的吹着。并没有注意零一越来越红的耳垂。
你边吹边轻轻责怪他“你怎么这么……不爱惜你自己”
他的眼睛湿润了起来“可是，姐姐是我生命中最最，最最重要的人”
你舍不得责怪他，带着他在一处空旷的公园走去。
他乖巧的在你后面跟着的样子让你起了撩逗之意。
“零一你怎么对我这么这么好，对我好的人，你知道最后都变成什么了吗？”你附身在他耳边吐气。
他颤了一下，似乎又不舍得理你远去，向你更近了一点。
“变成了，我的东西了哦。”你笑道。
“那么你，愿意成为我的猎物吗？”
他睁着他懵懂的眼睛的样子，就向一个寻觅食物时迷路了的笨蛋修狗。
“我……愿意，姐姐我愿意。”你笑眼弯弯，却忽略了他眼中闪过的精明。
“好啦，不逗你啦，我们去游乐园吧。”你提议。
在路上你看见了你的契约前男友，他向你打招呼。
你愣了一下。
零一握住着的手紧了紧。
在摩天轮上你看到了炊烟袅袅的景象，忍不住呢喃“真好看。”
“姐姐这是在在我面前，夸着别的男人？”零一粗蛮的把你抵在座位边。
他用手抓住你的头，撬开你的嘴唇疯了似的占有你。
他的身上带着轻轻的茶香味，其中貌似还掺杂着淡淡的烟味。
天气很冷，他却用他所有的体温供养着你，为你驱除着所有的寒冷。
过了无数秒后，看你红涨涨的脸，他轻轻的说，“姐姐，是你先撩逗我的。”
你求饶，他才终于把你放开。
他刚刚的强势又变成原来温顺的样子。
好像刚刚是你幻想出来的一般，但是他嘴边红艳艳的口红痕迹处处提醒着你，这是真的。
玻璃倒映着你们两个的身影。
两个身影又不断重叠，直到摩天轮停下。#甜##苏#
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