【虚怀若竹，清气若兰】——没有人生来自带铠甲，但你可以让自己无坚不摧。
《史记》有云：“顺，不妄喜；逆，不惶馁；安，不奢逸；危，不惊惧；胸有激雷而面如平湖者，可拜上将军。”内心强大的人，不会通过外界的评价来证明自己，更不会活在别人的目光里。他们有自己的目标，在高处时有底气，在低处时亦能不失勇气。生活不可能一路顺遂，但也不会一片漆黑。余生还长，愿我们都能内心强大，闪闪发光。

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【养生恪守“十不过”】①衣不过暖：七分暖即可②食不过饱：保持一定饥饿感；③住不过奢：居住环境简单；④行不过富：不困于金钱；⑤劳不过累：避免过度疲倦；⑥逸不过安：切记死于安乐；⑦喜不过欢：有所矜持节制⑧怒不过暴：养身先制怒；⑨名不过求：凡事淡然处之；⑩利不过贪：鱼和熊掌不可兼得 ​​​​

#每日一善[超话]#
今天分享几个来自《史记》的金句
1，顺，不妄喜；逆，不惶馁；安，不奢逸；危，不惊惧；胸有惊雷而面如平湖者，可拜上将军也。
译：顺境不沾沾自喜；逆境不慌张气馁；安闲不奢侈放逸；危险不惊慌恐惧。内心有惊雷炸响，表面却安静如平湖，这样的人，可以拜为上将军。
兵熊熊一个，将熊熊一窝。将领的能力和心态，决定了一个军队的战斗力。不傲慢，遇事冷静，不情绪化，逆商高，这样的人，才能担当大任。

2，反听之谓聪，内视之谓明，自胜之谓强。
译：能听取别人意见的叫作聪明，能自我反省的叫作明智，能克制、战胜自己的叫作强者。
《老子》说：“知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强”。人最大的敌人，不是别人，而是自己。
学会战胜自己的傲慢，谦逊听取意见，懂得反省自己，克制自己，这样的人才是真正的勇者、能者。