【李玮锋：广州城赴盐城集训可以少受干扰 伤病较多与体能不足有关】直播吧10月21日讯 10月12日，广州城北上江苏盐城，开启了为期8天的集训。据《新快报》报道，广州城主帅李玮锋认为在外集训可以减少球员所受到的干扰，他还表示当前球队的伤病与体能不足有一定关系。

为何离开温暖的广州，而去到江苏集训？对此，广州城主帅李玮锋表示，远离广州，队员在外集训受到的干扰会少一些。由于种种原因，广州城的赛季前备战比较草率，这也间接导致了广州城在第一阶段的连战连败。

直到李玮锋出任广州城主帅，广州城才逐渐走出窘境。最近5场比赛，广州城2胜2平1负拿到了8分，期间不乏赢下广州德比、逼平沧州雄狮这样的保级关键战。然而，广州城前半个赛季落下的“功课”太多，李玮锋现在必须加大训练量，以谋取保级。

来到盐城，李玮锋说：“来这边训练，受到的外界影响比较少，我们要把之前训练得比较少的内容再补一补。”由于之前的训练不系统，广州城队员们的体能状况依然不太好，李玮锋认为球队的伤病情况较多和体能不足有一定关系。

随着中超即将重启，广州城接下来将开启一段客场之旅。结束在盐城的拉练之后，广州城将在23日直接飞往大连。下周二下午，广州城将做客大连金州体育场交手上海申花（第19轮补赛），这是“客场之旅”的第一站。随后，广州城还要先后客战河北队、武汉三镇和武汉长江。直到11月12日的第25轮比赛，广州城才能回到主场，迎战同省的梅州客家。广州城能否保级，这5场比赛的表现十分重要。

亲爱的美术生小朋友们#绘画##画画[超话]#
⚠️恭喜你们即将迎来一次为之准备了好久的考试——联考，去年的我与你们一样焦虑，紧张，困惑，但希望你们能够坚持下去，在集训的日子里照顾好自己联考将近，冬季也渐渐来临，早上和晚上的风也开始变得寒冷，树叶开始掉落，刷水桶的水也开始变得冰冷，但希望你们不惧这些小小的困难，因为你们是一群追寻梦想的人是一群赶往联考顶端的美术生‼️
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#微观体育[超话]# 1717体育：杨旭两球+多点开花，申花6-1黑龙江冰城

​10月21日讯 据1717体育报道，10月19日申花队在热身赛中6-1战胜了来自中甲的黑龙江冰城。

随着联赛重启日期的临近，教练组在出发前为球队安排了一场热身赛，检验间歇期体能和技战术训练成果的同时，帮助球员调整状态。和申花即将出发的情况类似，正在上海集训的黑龙江冰城也即将赶往南京赛区参加第四阶段的中甲联赛。

19日下午，两队约定展开一场总时长60分钟的热身赛，比赛在康桥基地进行。在上下半场，申花各派出一套阵容应战，所有位置都进行了轮换，除了有伤在身的球员，其他人员基本全部获得了出场机会。上半场，杨旭连入两球，黑龙江冰城扳回一城；下半场，朱建荣、朱宝杰、周俊辰、刘若钒各入一球，申花在进攻端多点开花。

周日上午，球队将在康桥基地完成出发前的最后一练，随后搭乘前往大连的航班，准备25日与广州城的比赛。目前，队内伤病情况相对上一阶段有所好转。不过有多名球员处于康复期，曹赟定、李运秋等暂时无法加入到训练中。在9月20日与梅州客家的比赛中，曹赟定拉伤了大腿肌肉，经过诊断，拉伤超过二级。他的恢复训练已持续四周，根据当初的诊断，可能还需要一周才能康复，近期的合练及热身赛都未能参加。从目前情况来看，曹赟定能否赶上间歇期后的首场比赛尚有待观察。