【哥们儿我想跟你说……】[坏笑]
下午接诊一哥们儿，三十多岁，胸闷、心悸、头部紧箍感一月多，疫情期间长期打手游，熬夜……慢慢就出现这些症状了[感冒]

哥们儿对自己身体很重视，怕是心脏的问题，在安贞医院做了心脏彩超，背了Holter，均无任何异常，没有心脏器质性病变。安贞的医生跟他说身体没大问题，让他回家自己调整作息。

但哥们儿惜命，仍然担心自己的病情，有时还往坏里想，整天焦虑不安、紧张，害怕是心梗之类的突发疾病，心里负担很重。网上咨询我几次，我都劝他不要担心。

下午哥们儿来门诊面诊，脉律整齐，滑数有力，脉象很好，舌稍暗。一看就知道，胸闷、头部紧箍还有周身各种不适，都是典型的植物神经功能紊乱的表现。

对于这类病人来说，在网上过多的查资料，对自己病情改善没有好处，反而徒增困惑，容易自己吓唬自己，查的越多越迷惑，会加重紧张、焦虑，最后加重病情！一句话，查那些资料没好处。

为啥呢？医学需要大量系统的理论知识和丰富的临床经验，从网络上查到一些知识往自己身上对，然后给自己下诊断，多半自己吓唬自己哦……我们刚学医的时候都爱这样“找病”[可爱]

想对你说：嗨，哥们儿，放宽心态，好好工作，作息规律，加强锻炼，注意力不要老是盯在身体上，别自己吓唬自己，放松心情，很快就好了……[微笑] https://t.cn/z8L6yyh

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【杭州男子游泳40分钟后尿液变成了浓茶色！】30岁的蒋先生是一名办公室白领。会游泳的他怎么也没想到，自己居然会因为游泳而进了急诊科。蒋先生一年多没游泳了，他在深水区游了几圈后明显感到体力不支、四肢酸胀。于是在浅水区调整后又回到深水区，酣畅淋漓地游了40多分钟。上岸后，蒋先生只觉手臂酸痛，回家休息也不见好转。第二天，他发现自己的尿液变成了浓茶色，赶紧到医院就诊。医生判断蒋先生得了横纹肌溶解症，肾功能已经产生损伤。医院急诊室一周内接诊7位横纹肌溶解患者，其中大多是由过量运动导致的。医生提醒，在剧烈运动后产生类似情况就需要引起警惕，一旦出现浓茶色尿，就需要立即到院治疗。（记者 柯静）