#云商院课堂#三伏天为什么不能吃冰？有传“三伏天不能吃冰，否则会使寒气入侵不能排出”，这是真的吗？三伏天为什么不能吃冰呢？大量食用有什么危害？冬为阴、夏为阳，夏季三伏之时令，是自然界和人体阳气最旺之时。在机体阳气最旺时，一味用寒凉之品（冷饮、空调）加以抵抗，势必会耗伤人体阳气，损害机体的脾胃功能。
从养生角度来看，夏日不吃寒凉的食物是对身体有益的，但少量吃冰冷东西也无妨，仅靠三伏天避免冰冷就能逼出体内多年寒气的说法明显夸张，没有任何科学依据。
喝冷饮要看各人体质，有的人适合吃冷饮，也有的人不适合。体弱的老人小孩和有基础病的市民还是慎吃冷饮。此外，中医认为，经常喝冷饮会使身体处于寒湿状态，肠胃会有不舒服的感觉，有基础病的患者，可能会因为喝了冷饮而加重哮喘、诱发气管炎、引起胃痛等。

2020.8.3

DAY676 星期一
早餐：牛排煎蛋冰咖啡
三伏天不吃冰真的是忍不了，感冒稍稍好转，开始吃冰。
班长推荐的绿皮无花果，好评[加油] ，到了三盒，早上我和uu直接吃掉一盒，对于我这种爱无花果的人也太开心了。
我去切无花果的功夫，uu把盘子里的肉全部塞进嘴里，我说你怎么能吃完呢，他说：那不是给你剩的有青菜么[允悲]
#chargewu早餐[超话]#

我感觉我的命只能靠冷的，冰的延续了[允悲]
吃饭我现在只吃冰稀饭，热菜一点也不想吃[跪了]
喝水也喜欢喝冰的[跪了]
喜欢低温不喜欢电风扇[跪了]
超级爱出汗[跪了]
知道女生吃冰的不好，但是夏天真的很难受啊[跪了]
是不是只有我这样啊？大家不怕热嘛[可怜]
图文无关，昨天回爸爸这里弟弟在高速路上拍的#日常##夏天# https://t.cn/R2Wxu3V