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对抗胸闷郁结抑郁情绪最好的方法就是：不要忍。
我从小到大一路被称能忍，牙科医生说其实他见过最能忍痛的病人，在职场里也是一路让别人舒心自己不适。
今天第一次被比人气到直接拿起本子水杯走出会议室，并且把自己所有的委屈都通通说出来。比人出来之后假模假样来找我说话，我也不会因为害怕别人尴尬而卖笑了。
今天这样一做，让我可以不再像以往容忍过的周五那样奉献上两个郁闷烦恼的休息日，不用回家委屈发泄给伴侣。
以后也要这样，拿多少钱做多少钱。这种乌烟瘴气的团队配不上我的完美主义。

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