人在深圳纪实·应该合并11号线和14号线
14号线已经开行多日，如果通勤不涉及到换乘，就没有什么感觉，如果要在岗厦北换乘11号线，就会觉得这个换乘完全是多余的。
多在岗厦北换乘的人都知道，14号线与11号线完全对接，都是以岗厦北为起终点，从沙田站过来还好，从车上下来，走几步到对面乘车就可以，而从碧头过来就得上楼梯过平台，再下楼梯乘车。这样一换乘，在乘车时间上不可能完全对接，多少要等一点时间。而对上班族来说，分分秒秒都是珍贵的，所以能不换乘最好了。
再我们还会发现，11号线和14号线都是8节车厢运行，在深圳只是这两条线路是8节车厢，只是11号线在其中有两节商务车厢，从前面几年的运行来看，不管是社会效益还是经济效益并不是很理想，有时候会发现普通车厢人满为患，而商务车厢人是寥寥无几。我就想这商务车厢目的是为高档人士提供一个到机场乘车舒适环境，但路程就是20公里左右，我想就是这20公里不高端享受就会降低身份吗？再说公司开个车去或打个的去比这要体面多了，所以完全可以将这两节商务车厢恢复成普通车厢，这样在车厢方面11号线与14号线就没有任何问题。说到车票，在深圳，不管是换乘还是直达，车票是不分开计算的，而且最高是10元，所以也不会影响票价。
所以，作为一个常乘坐这线路的人来说，这11号线与14号线还是直接并作一条线为好，俗称深圳快线。
2022.11.9
14号线已经开行多日，如果通勤不涉及到换乘，就没有什么感觉，如果要在岗厦北换乘11号线，就会觉得这个换乘完全是多余的。
多在岗厦北换乘的人都知道，14号线与11号线完全对接，都是以岗厦北为起终点，从沙田站过来还好，从车上下来，走几步到对面乘车就可以，而从碧头过来就得上楼梯过平台，再下楼梯乘车。这样一换乘，在乘车时间上不可能完全对接，多少要等一点时间。而对上班族来说，分分秒秒都是珍贵的，所以能不换乘最好了。
再我们还会发现，11号线和14号线都是8节车厢运行，在深圳只是这两条线路是8节车厢，只是11号线在其中有两节商务车厢，从前面几年的运行来看，不管是社会效益还是经济效益并不是很理想，有时候会发现普通车厢人满为患，而商务车厢人是寥寥无几。我就想这商务车厢目的是为高档人士提供一个到机场乘车舒适环境，但路程就是20公里左右，我想就是这20公里不高端享受就会降低身份吗？再说公司开个车去或打个的去比这要体面多了，所以完全可以将这两节商务车厢恢复成普通车厢，这样在车厢方面11号线与14号线就没有任何问题。说到车票，在深圳，不管是换乘还是直达，车票是不分开计算的，而且最高是10元，所以也不会影响票价。
所以，作为一个常乘坐这线路的人来说，这11号线与14号线还是直接并作一条线为好，俗称深圳快线。
2022.11.9
<新加坡健身房｜品牌观察｜热门健身房（东南亚、运动）>
#新加坡#十大热门#健身房#
新加坡健身风气盛行，政府深知未来人口老化问题将造成负担，应及早规划应对方案，宣传身体健康的重要性，故健身活动在新加坡相当盛行。i-Buzz Asia透过观察当地健身房声量表现，一起来看看运动城市典范之一——新加坡的热门健身房！
【Fitness First】是本次观察期间声量最高的健身房，也是当地最有名的健身房，在全岛就有20家左右的分店，也是东南亚首屈一指的健身具乐部。该健身品牌积极经营FB粉专及IG社群，定期发文并与相关专页的粉丝互动，回应粉丝的问题。此外，在健身相关的讨论板中，各大健身房都会受到消费者的比较，例如新手在健身板块上请教大家健身房的选择，【Fitness First】作为当地最大的健身房，常常被纳入推荐。另一方面，虽然【Fitness First】的讨论声量确实很高，但并非都是正面话题，并未受到所有民众青睐，例如短期会费昂贵、缺乏室内装饰、服务人员态度差、合约纠纷等等都是相关消费者提及的负面情绪。
接下来的【Anytime Fitness】是来自美国的大型健身房，至今在全球拥有4000多各分店，在新加坡也有86个，可说在当地的覆盖率非常广。其打折优惠受到消费者关注，可以看到网友常常在讨论板上询问该品牌是否推出或何时将推出新优惠，甚至在妈妈闲聊板也可以看到较多关于此健身房优惠的讨论。
而【True Fitness】方面，它是亚洲瑜珈健身的大型集团，在新加坡有5个分店，与当地的星展（DBS）信用卡合作推出了DBS Woman’s Mastercard，包含True Fitness的刷卡回馈及相关优惠，锁定了女性消费者。
再者，是本次品牌观察中最为特别的【The Gym Pod】，是一家以小型货柜作为据点的健身房，目前在新加坡已有50个左右的门店，该健身房可以用app预约使用时间，时间到以后可以刷app入场，独享该时段的健身房。目前在当地有5种类型的货柜，包括健身、有氧、拳击、飞轮及高强度锻炼。主要流行于疫情期间，人们期望可以保持安全的社交距离。这种形式也被认为有三大好处，如“隐私”（app预约据点，不需排队器材，也没有旁人打扰的问题）、“方便”（24/7开放，也适合通勤族）、“安静”（无需被强迫推销及绑约）。
综上所述，当地拥有不同特色的健身房适合不同期望的消费者，是否好奇新加坡人在选择健身房时的考量？将在下一篇贴文为您公开。
#新加坡#十大热门#健身房#
新加坡健身风气盛行，政府深知未来人口老化问题将造成负担，应及早规划应对方案，宣传身体健康的重要性，故健身活动在新加坡相当盛行。i-Buzz Asia透过观察当地健身房声量表现，一起来看看运动城市典范之一——新加坡的热门健身房！
【Fitness First】是本次观察期间声量最高的健身房，也是当地最有名的健身房，在全岛就有20家左右的分店，也是东南亚首屈一指的健身具乐部。该健身品牌积极经营FB粉专及IG社群，定期发文并与相关专页的粉丝互动，回应粉丝的问题。此外，在健身相关的讨论板中，各大健身房都会受到消费者的比较，例如新手在健身板块上请教大家健身房的选择，【Fitness First】作为当地最大的健身房，常常被纳入推荐。另一方面，虽然【Fitness First】的讨论声量确实很高，但并非都是正面话题，并未受到所有民众青睐，例如短期会费昂贵、缺乏室内装饰、服务人员态度差、合约纠纷等等都是相关消费者提及的负面情绪。
接下来的【Anytime Fitness】是来自美国的大型健身房，至今在全球拥有4000多各分店，在新加坡也有86个，可说在当地的覆盖率非常广。其打折优惠受到消费者关注，可以看到网友常常在讨论板上询问该品牌是否推出或何时将推出新优惠，甚至在妈妈闲聊板也可以看到较多关于此健身房优惠的讨论。
而【True Fitness】方面，它是亚洲瑜珈健身的大型集团，在新加坡有5个分店，与当地的星展（DBS）信用卡合作推出了DBS Woman’s Mastercard，包含True Fitness的刷卡回馈及相关优惠，锁定了女性消费者。
再者，是本次品牌观察中最为特别的【The Gym Pod】，是一家以小型货柜作为据点的健身房，目前在新加坡已有50个左右的门店，该健身房可以用app预约使用时间，时间到以后可以刷app入场，独享该时段的健身房。目前在当地有5种类型的货柜，包括健身、有氧、拳击、飞轮及高强度锻炼。主要流行于疫情期间，人们期望可以保持安全的社交距离。这种形式也被认为有三大好处，如“隐私”（app预约据点，不需排队器材，也没有旁人打扰的问题）、“方便”（24/7开放，也适合通勤族）、“安静”（无需被强迫推销及绑约）。
综上所述，当地拥有不同特色的健身房适合不同期望的消费者，是否好奇新加坡人在选择健身房时的考量？将在下一篇贴文为您公开。
■雅顿啵啵胶
主要成分是重重玻尿酸和神经酰胺，温和不刺激还hin补水
它含有两种大小不同的玻尿酸分子。大分子在肌肤表层让肌肤保持水润，500倍mini小分子能深入肌底给肌肤深层补水。大小分子协同工作，补水能力比一般的玻尿酸分子强了不是一星半点
神经酰胺敏感肌的老朋友 能够修护肌肤屏障
还能协同玻尿酸双效补水，保湿修护同时解决，简直无敌！
干皮光补水还不够，“补水先补油”这句话应该听过很多遍
啵啵胶还含有多种植物油，将玻尿酸补充给肌肤的水分牢牢锁住，长效滋润不缺水。
像我们这个年纪的姐妹，虽然不愿意承认，但是抗初老真的需要行动起来
啵啵胶中添加的胜肽就能促进胶原蛋白再生，从而紧致饱满肌肤，解决我们抗初老的需求
啵啵胶让我最爱的地方就是它独特的包装，精准定量，干净卫生。次抛设计真的很适合我们这种到处跑来跑去的仙女！旅游行李箱就能多带点漂亮衣服啦~还有0H2O无水配方，胶囊精华不含一滴水，“浓缩就是精华”这句话简直太在理
■tensum颈椎按摩枕
肩颈酸疼人的续命好物！颈椎按摩枕！作为久坐族 脖子经常酸疼
打工一天或者经常低头玩手机的姐妹！！看过来
拥有按摩枕真的太香了
去外面按摩一次又贵又费时间
所以还是选择颈部按摩仪！
一分钟推揉刮痧1040次左右
这个按摩仪还有一个艾草热敷功能
现在只要脖子酸疼就拿出来戴上
热敷我太爱了！会缓解很多
充电使用的 以后出门旅游坐车的时候也能带上
送人也hin合适！！
国风的包装和锁子花纹寓意敲好！！
长辈应该喜欢！
■VEGAMOUR GRO丰盈育发精华
秃头女生的育发日常，我前自己有做了点功课，发现了这个纯植物配方的精华，用的时候觉得挺温和，清爽，一点都不会油腻腻的。一段时间之后，我发现真的是开始有一丢丢小绒毛了hhhh
我一般都是睡觉前用的，在睡觉前滴两三滴在头皮上面，然后按摩下让头皮能吸收，然后就啦，坚持用真的有效果！
■ VEGAMOUR GRO焕活洗发水
经常染发让我的好发质一去不复返,发尾像是枯尾了
我最近换了VEGAMOUR GRO焕活洗发水
■Medature4号褒曼霜
主打修fu肌肤屏障、温和维稳哒!
它们家以精为主产品线很单一，
就那几个，但哪个但拎出来都贼能打!
介个面霜就是其中之一，
专门针对易劬感型肌肤、
尝试各类护肤品、长期带妆、作息不规律、
角质层薄、定期刷酸的人群。
■Bondi Sands大白瓶全身防晒霜
真的是防晒一把好手，他家是澳洲沙滩级运动防晒，SPF50+高倍广谱防晒，有效阻挡UVA&UVB,防水防汗。
就算你去海边或者冲浪潜水也不在话下，防晒能力嘎嘎的~
主要是一大瓶怎么抹都不心疼，
这种季节去三亚玩的时候必须要带上他
神奇的是它的流动性very nice！易抹开，不会假白，
后续肤感舒适不油腻，成膜迅速，滋润度也很高
是那种日常通勤或者户外游玩完全够够的了！
■抱抱奶香水
晕！这就是梦中白裙少女的本命香吧！|
这瓶抱抱奶香水真的好可爱，婴儿蓝的颜色好好看！一开始是奶香，到后面就是木质香，一点儿也不腻，有种伪体香的感觉！我愿称之为奶香天花板！！
#芬尚小奶瓶[超话]#
■暴走斑马青稞魔芋蒸饺
热量真滴很低！5只饺子也就一个苹果的热量！我一顿早餐吃这么5只就可以了！
营养也很均衡，里面含鸡胸肉、魔芋、木耳，菌菇等等，很健康！
蒸一下很方便，也可以放空气炸锅、煮、煎都可以！看大家喜欢！基本3分钟就能搞定！适合我这个懒人。
面皮里面含20%青稞粉，控糖人士可以优先选择哦！
不戒主食，轻松控卡！
■华生盒只圣诞礼物包装纸
距离圣诞节不到两个月，开始准备圣诞礼物，发现一款不错的包装纸～华生盒只圣诞礼物包装纸，纸张质量厚实耐折，裁剪丝滑，不易掉色。
纸张是双铜纸，很有质感。
图案也很有圣诞风，除此之外 ，我还发现它可以当背景板，好看！
主要成分是重重玻尿酸和神经酰胺，温和不刺激还hin补水
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秃头女生的育发日常，我前自己有做了点功课，发现了这个纯植物配方的精华，用的时候觉得挺温和，清爽，一点都不会油腻腻的。一段时间之后，我发现真的是开始有一丢丢小绒毛了hhhh
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真的是防晒一把好手，他家是澳洲沙滩级运动防晒，SPF50+高倍广谱防晒，有效阻挡UVA&UVB,防水防汗。
就算你去海边或者冲浪潜水也不在话下，防晒能力嘎嘎的~
主要是一大瓶怎么抹都不心疼，
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晕！这就是梦中白裙少女的本命香吧！|
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■暴走斑马青稞魔芋蒸饺
热量真滴很低！5只饺子也就一个苹果的热量！我一顿早餐吃这么5只就可以了！
营养也很均衡，里面含鸡胸肉、魔芋、木耳，菌菇等等，很健康！
蒸一下很方便，也可以放空气炸锅、煮、煎都可以！看大家喜欢！基本3分钟就能搞定！适合我这个懒人。
面皮里面含20%青稞粉，控糖人士可以优先选择哦！
不戒主食，轻松控卡！
■华生盒只圣诞礼物包装纸
距离圣诞节不到两个月，开始准备圣诞礼物，发现一款不错的包装纸～华生盒只圣诞礼物包装纸，纸张质量厚实耐折，裁剪丝滑，不易掉色。
纸张是双铜纸，很有质感。
图案也很有圣诞风，除此之外 ，我还发现它可以当背景板，好看！
✋热门推荐