我严重有理由怀疑新哥是不想让我去参加成马。
从健身房出来，新哥骑小电驴载我。我让他走下面马路，他非走上面路沿。一边是停的自行车一边是花坛，结果就把我腿直接撞花坛上了。当时不仅疼，旁边还有老多人看着，我就直接从小电驴上摔下来了。
社死并不可怕，可怕的是给我弄受伤了。
（赶紧拍照发条微博控诉，不然一会就好了。）[思考] https://t.cn/R2WxuoH
从健身房出来，新哥骑小电驴载我。我让他走下面马路，他非走上面路沿。一边是停的自行车一边是花坛，结果就把我腿直接撞花坛上了。当时不仅疼，旁边还有老多人看着，我就直接从小电驴上摔下来了。
社死并不可怕，可怕的是给我弄受伤了。
（赶紧拍照发条微博控诉，不然一会就好了。）[思考] https://t.cn/R2WxuoH
[太阳]
洛阳往事
暖阳对寒冷的氛围浓厚，就像秋风战胜落叶、刀叉战胜牛排、股二头肌战胜大圆肌、美食战胜嘴馋，你总会对这样的场景产生一些憧憬……
一些熟悉的感觉涌上心头，这是曾经胖孩身上萦绕的诡异感，遥远到几乎让人忘却的记忆。
我眼中生活所代表的意义应该和很多人都不一样：爱好对于我 是一个出口，而不是自我展示，
是逃避，而不是什么闪耀的载体
我可以在健身房上待上两个小时，看着她，静静地
如果她没在，吵闹声和电话铃声不绝如耳……
我喜欢看书也产生了类似的效果。
我可以沉浸在三维的空间中，徜徉文字的美感和段落的飘香，而不必面对拥挤的人群或社交问题。
我会在描述中不断的找到自己，找到那个喜欢读书、喜欢健身、喜欢音乐或者喜欢美食的自己，
那个偶尔刷刷微博抖音看看小视频，却哪怕看瞎眼都不留言的自己。
我们喜欢这些东西的唯一理由就是我们喜欢。
我们热爱的东西并不是为了可以在办公楼下抽一根烟顺便结识几个铜锣湾大排档总裁或儿童银行行长而热爱，从来都不是为了社交的目的去进行这些活动，我们只是找到几个沉浸式的活动来达到忘我的境地，或者现在还有一些叫做心流的类高潮感受在那儿等着我们，这是一种快乐。
没错，喜欢社交的人会从社交中得到他们的快乐
但不喜欢的人也可以在其他地方得到快乐，
快乐和快乐之间，一般很难划上等号，也未见有高下之分。或者有人管这种状态为“社交恐惧症 ”，我多少有点不同意见，这不是社交恐惧症，这只是我们这种人所希望得到的一种平和的心灵状态罢了，我们不喜欢社交，更不喜欢在社交软件上社交。在任何一个时代里，在人群中沉默看起来都不会成为一种终极美德，但也不应该是什么过错，我们为人处世的原则可能就是：
但行好事，莫碰老子……（喜爱的除外）
北京时间11月7日，翻开老黄历，上面写得很明白，正是立冬的日子，二十四节气的第十九个节气，也是冬季的第一个节气，太阳黄经为225°。
立冬代表着冬季的开始，春耕夏耘，秋收冬藏，冬季是享受丰收、休养生息的季节。
早晚温差大，宜出行、洗澡、扫除、买新衣服
不 宜合仓、忌换地方、忌不好好睡觉
请及时添加衣服吧！因为冬天来了，往后的日子里，只会越来越冷。 https://t.cn/RyhTm9c
洛阳往事
暖阳对寒冷的氛围浓厚，就像秋风战胜落叶、刀叉战胜牛排、股二头肌战胜大圆肌、美食战胜嘴馋，你总会对这样的场景产生一些憧憬……
一些熟悉的感觉涌上心头，这是曾经胖孩身上萦绕的诡异感，遥远到几乎让人忘却的记忆。
我眼中生活所代表的意义应该和很多人都不一样：爱好对于我 是一个出口，而不是自我展示，
是逃避，而不是什么闪耀的载体
我可以在健身房上待上两个小时，看着她，静静地
如果她没在，吵闹声和电话铃声不绝如耳……
我喜欢看书也产生了类似的效果。
我可以沉浸在三维的空间中，徜徉文字的美感和段落的飘香，而不必面对拥挤的人群或社交问题。
我会在描述中不断的找到自己，找到那个喜欢读书、喜欢健身、喜欢音乐或者喜欢美食的自己，
那个偶尔刷刷微博抖音看看小视频，却哪怕看瞎眼都不留言的自己。
我们喜欢这些东西的唯一理由就是我们喜欢。
我们热爱的东西并不是为了可以在办公楼下抽一根烟顺便结识几个铜锣湾大排档总裁或儿童银行行长而热爱，从来都不是为了社交的目的去进行这些活动，我们只是找到几个沉浸式的活动来达到忘我的境地，或者现在还有一些叫做心流的类高潮感受在那儿等着我们，这是一种快乐。
没错，喜欢社交的人会从社交中得到他们的快乐
但不喜欢的人也可以在其他地方得到快乐，
快乐和快乐之间，一般很难划上等号，也未见有高下之分。或者有人管这种状态为“社交恐惧症 ”，我多少有点不同意见，这不是社交恐惧症，这只是我们这种人所希望得到的一种平和的心灵状态罢了，我们不喜欢社交，更不喜欢在社交软件上社交。在任何一个时代里，在人群中沉默看起来都不会成为一种终极美德，但也不应该是什么过错，我们为人处世的原则可能就是：
但行好事，莫碰老子……（喜爱的除外）
北京时间11月7日，翻开老黄历，上面写得很明白，正是立冬的日子，二十四节气的第十九个节气，也是冬季的第一个节气，太阳黄经为225°。
立冬代表着冬季的开始，春耕夏耘，秋收冬藏，冬季是享受丰收、休养生息的季节。
早晚温差大，宜出行、洗澡、扫除、买新衣服
不 宜合仓、忌换地方、忌不好好睡觉
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#敬请关注#【明年安徽基本实现居民身边健身设施全覆盖】近年来安徽加快构建更高水平的全民健身公共服务体系，全民健身场地设施逐渐完善、赛事活动日益丰富、科学理念深入人心、智慧服务方便快捷、社会氛围更加浓厚。
到2025年新建全民健身步道3000公里
今年上半年，安徽出台暖民心行动之《快乐健身行动方案》，方案指出，到2023年，全面完成全省居住小区和行政村现有健身设施的维修、改造和提升，以及未配建健身设施小区的配建工作，基本实现城乡居民身边健身设施全覆盖。到2025年，新建全民健身步道3000公里，实现城市功能、体育元素、文化旅游等公共空间连点成线、互联互通，基本形成“城乡有统筹、健身有地方、运动有技能、活动有氛围”的全民健身新格局。
11月2日记者采访获悉，我省启动城市健身步道“断头路”畅通工程，打通红绿灯阻隔，推动城市公园步道系统互联互通，逐步串起城市公共空间、历史文化节点、主要公共服务设施、重要居住片区、重要交通接驳点，连点成线，形成立体化步道网络，打造集交通、文化、旅游等功能为一体的综合健身空间。
盘活可用资源，利用城市空闲地、边角地、公园绿地、高架桥下、广场、老旧厂房等空间资源，以及可复合利用的人防、文化、娱乐、养老、教育、商业、社区用房等设施资源，因地制宜、一处一策，建设一批“口袋体育公园”“百姓健身房”等健身设施，并与城市园林绿化有机衔接、嵌入配套。推动学校体育场地开放，实施学校体育设施安全隔离改造工程，鼓励有条件的学校推行“一场两门、早晚两开”。
提升群众健身普及水平。推动体育协会通过线上线下相结合方式，常态化组织开展乒乓球、羽毛球、网球、游泳、八段锦、太极拳、冰雪和类冰雪等群众喜爱的体育项目培训，教会群众1～2项运动技能，每年培训不少于100万人次。
全民健身理念深入人心氛围更加浓厚
党的二十大报告提出，广泛开展全民健身活动，加强青少年体育工作，促进群众体育和竞技体育全面发展，加快建设体育强国。
在合肥市的多个小区和公园内，记者看到了新建或改扩建的“智慧健身驿站”。在合肥南艳湖智慧体育公园内，记者看到了一处热门“打卡点”——智慧健身动感单车。记者也在现场与小朋友们一起体验了一把“单车骑行比赛”，现场有序摆放着10多辆动感单车，每一个上面都坐上了体验者。动感单车前有一个智慧大屏，记者踩动单车加入比赛，只见大家都用力踩着单车，屏幕上则显示着每辆单车的编号所处在模拟赛道上的排名，同时还会有一些模拟的障碍物。
在合肥市大杨镇湖畔森园小区，记者看到了近200平方米的健身区域，小区居民告诉记者，这里原来就是一个空阔的区域，现在变成了老少皆宜的“智慧健身驿站”。数十件带有显示屏的健身设备，错落有致地分布在太阳能光伏板的遮阳棚下。在这里，居民不仅可以通过体测设备测量得出自己的身高、体重、BMI指数、握力等信息，还能通过扫描器材二维码将手机与器材连接，实时获取个人运动数据以及系统开具的个人“运动处方”，实现免费智能化健身。
采访中记者感受到，安徽正在加快构建更高水平的全民健身公共服务体系，全民健身场地设施逐渐完善，全民健身赛事活动日益丰富，全民健身科学理念深入人心，全民智慧服务方便快捷，全民健身社会氛围更加浓厚。
“我们将大力实施快乐健身行动，加快构建更高水平的全民健身公共服务体系，聚焦群众关切的身边健身设施、健身步道、资源统筹、健身氛围发力，将群众天天有感的全民健身实事做到心坎上，推动全民健身在江淮大地蔚然成风。”安徽省体育局群众体育处处长张伟说，全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障，是全方位、全周期保障人民健康的关键环节。构建更高水平的全民健身公共服务体系，是顺应人民对高品质生活期待的内在要求，是体育强国建设的重要基石。
到2025年新建全民健身步道3000公里
今年上半年，安徽出台暖民心行动之《快乐健身行动方案》，方案指出，到2023年，全面完成全省居住小区和行政村现有健身设施的维修、改造和提升，以及未配建健身设施小区的配建工作，基本实现城乡居民身边健身设施全覆盖。到2025年，新建全民健身步道3000公里，实现城市功能、体育元素、文化旅游等公共空间连点成线、互联互通，基本形成“城乡有统筹、健身有地方、运动有技能、活动有氛围”的全民健身新格局。
11月2日记者采访获悉，我省启动城市健身步道“断头路”畅通工程，打通红绿灯阻隔，推动城市公园步道系统互联互通，逐步串起城市公共空间、历史文化节点、主要公共服务设施、重要居住片区、重要交通接驳点，连点成线，形成立体化步道网络，打造集交通、文化、旅游等功能为一体的综合健身空间。
盘活可用资源，利用城市空闲地、边角地、公园绿地、高架桥下、广场、老旧厂房等空间资源，以及可复合利用的人防、文化、娱乐、养老、教育、商业、社区用房等设施资源，因地制宜、一处一策，建设一批“口袋体育公园”“百姓健身房”等健身设施，并与城市园林绿化有机衔接、嵌入配套。推动学校体育场地开放，实施学校体育设施安全隔离改造工程，鼓励有条件的学校推行“一场两门、早晚两开”。
提升群众健身普及水平。推动体育协会通过线上线下相结合方式，常态化组织开展乒乓球、羽毛球、网球、游泳、八段锦、太极拳、冰雪和类冰雪等群众喜爱的体育项目培训，教会群众1～2项运动技能，每年培训不少于100万人次。
全民健身理念深入人心氛围更加浓厚
党的二十大报告提出，广泛开展全民健身活动，加强青少年体育工作，促进群众体育和竞技体育全面发展，加快建设体育强国。
在合肥市的多个小区和公园内，记者看到了新建或改扩建的“智慧健身驿站”。在合肥南艳湖智慧体育公园内，记者看到了一处热门“打卡点”——智慧健身动感单车。记者也在现场与小朋友们一起体验了一把“单车骑行比赛”，现场有序摆放着10多辆动感单车，每一个上面都坐上了体验者。动感单车前有一个智慧大屏，记者踩动单车加入比赛，只见大家都用力踩着单车，屏幕上则显示着每辆单车的编号所处在模拟赛道上的排名，同时还会有一些模拟的障碍物。
在合肥市大杨镇湖畔森园小区，记者看到了近200平方米的健身区域，小区居民告诉记者，这里原来就是一个空阔的区域，现在变成了老少皆宜的“智慧健身驿站”。数十件带有显示屏的健身设备，错落有致地分布在太阳能光伏板的遮阳棚下。在这里，居民不仅可以通过体测设备测量得出自己的身高、体重、BMI指数、握力等信息，还能通过扫描器材二维码将手机与器材连接，实时获取个人运动数据以及系统开具的个人“运动处方”，实现免费智能化健身。
采访中记者感受到，安徽正在加快构建更高水平的全民健身公共服务体系，全民健身场地设施逐渐完善，全民健身赛事活动日益丰富，全民健身科学理念深入人心，全民智慧服务方便快捷，全民健身社会氛围更加浓厚。
“我们将大力实施快乐健身行动，加快构建更高水平的全民健身公共服务体系，聚焦群众关切的身边健身设施、健身步道、资源统筹、健身氛围发力，将群众天天有感的全民健身实事做到心坎上，推动全民健身在江淮大地蔚然成风。”安徽省体育局群众体育处处长张伟说，全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障，是全方位、全周期保障人民健康的关键环节。构建更高水平的全民健身公共服务体系，是顺应人民对高品质生活期待的内在要求，是体育强国建设的重要基石。
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