【《藝術收藏+設計》十一月號182期出刊│Hallyu！The Korean Wave 韓流進行式 專輯】
「Hallyu」一詞最早源於圍棋界，在1990年代晚期的國際圍棋比賽中，韓國選手屢次獲獎而使圍棋界將這一現象視為「韓流」。隨著韓國影視、流行音樂與綜藝娛樂等影視文化產業的蓬勃崛起，1997年中文媒體首度將韓國大眾文化的流行現象以「韓流」稱呼。1998年適逢亞洲金融風暴，金大中繼任總統後，提出「文化立國」的發展策略，將文化產業作為21世紀發展韓國國家經濟的戰略性優先發展產業。「韓流」在文化政策、創意產業和數位技術交融的背景下應運而生，發起了一場挑戰全球潮流文化的運動，隨之而來的是國家軟實力的高速升級。11月專輯「韓流進行式」藉由V&A博物館與三星美術館的特展解析文化與藝術交織而生的「韓流」──韓流3.0時代標榜的「K」不僅僅是偏處亞洲一隅的韓國，更代表著超越時空與國界、抽象、大寫、充滿無限可能的「K宇宙」。
#韓流進行式##The_Korean_Wave##Hallyu##V&A博物館##三星美術館#
————————————————
《藝術收藏+設計》十一月號182期強力販售中
➡️官網訂購│https://t.cn/A6o9kRrS
➡️長期訂閱│https://t.cn/A6487Nyg
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「Hallyu」一詞最早源於圍棋界，在1990年代晚期的國際圍棋比賽中，韓國選手屢次獲獎而使圍棋界將這一現象視為「韓流」。隨著韓國影視、流行音樂與綜藝娛樂等影視文化產業的蓬勃崛起，1997年中文媒體首度將韓國大眾文化的流行現象以「韓流」稱呼。1998年適逢亞洲金融風暴，金大中繼任總統後，提出「文化立國」的發展策略，將文化產業作為21世紀發展韓國國家經濟的戰略性優先發展產業。「韓流」在文化政策、創意產業和數位技術交融的背景下應運而生，發起了一場挑戰全球潮流文化的運動，隨之而來的是國家軟實力的高速升級。11月專輯「韓流進行式」藉由V&A博物館與三星美術館的特展解析文化與藝術交織而生的「韓流」──韓流3.0時代標榜的「K」不僅僅是偏處亞洲一隅的韓國，更代表著超越時空與國界、抽象、大寫、充滿無限可能的「K宇宙」。
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顺着《一招止咳》、《一招健齿》，与远方的您结缘！
《一招止咳》的更新版本（三）
两招都点赞过的条友请不再点赞。
《一招》在乎的是真实有效者的真诚点赞，而不在乎互粉。
《一招》在乎的是更多的人早日用上《一招止咳》及《一招健齿》，如能转发或转告您的亲朋好友，《一招》在此谢谢了！
真实、真诚点赞的条友，《一招》已经关注了您，因个人精力有限，不能经常互动，敬请您体谅！
善缘有益彼此！
原创 2018-03-29 生活的一招 生活的一招
关注订阅号，请点击上面的"生活的一招“，即可从关注进入。
这一招是我三年前灵感一现时创造出来的，多方查证，前所未有。至今我已教十余人做过，无一例失败（至版本更新时，此招已通过网络走向了全国各地，多少人得益我已不清楚了）。
此招印证了我的“适当的运动，可袪小疾、防止大病”的理论，是我的一个小“得瑟”。
动作过程：
1、身体放松，两手下垂，自然站立。
2、曲臂、缓和抬升，至臂与肩基本相平，抬升的同时深吸一口气。
3、接着用力扩胸，保持2、3秒。
4、然后下降双臂，同时缓缓呼气。
注意事项：
1、每天做两组，两次为一组，间隔期为五至六小时。
2、咳嗽停止后，不必再做（你可能做一组就不咳嗽）。
3、不要在空腹和饱腹阶段做此动作。
增加的注意事项：
4、扩胸时，吸入的气不能吐出，保留在肺内。
5、在使用本招前，请仔细阅读本文，注意各事项。
备注：
1:、此动作适合感冒后咳嗽及烟酒过多时引起的咳嗽。例子中显示，咳嗽一头半月者效果非常明显，做一、两次即可见效。
2、内脏器官、肋骨、脊柱发生器质性病变者不能做此动作（简单来说，重病的人不适宜）。
3、年龄超过六十五岁的人做时要慎重（我所教的人都不超过65岁，且体质都不虚弱）。
4、此动作只适合咳嗽期间做，不能用于平时健身锻炼（我自己试过）。
5、谨慎提示：做此动作三天后如不能止咳，请及时到你信任的医院找信任的医生检查。
增加的备注：
1、止了咳，一些人在开始时会觉得咽喉有稍稍的痒，然后可能会生痰，此时不必再做动作，等待身体自然地用一段时间进行恢复即可。
2、恢复期间：不要吃辛辣等刺激咽喉的食物；不沾烟酒；避开空气浑浊的环境。
3、本招不适用矽肺人群。
版本（三）增加的内容：
1、如果有鼻塞现象，请用嘴来吸气；吸气要慢，这样可预防喉咙发痒；如果用嘴吸气引起喉痒，可先小口吸气，尝试一下吸气的速度及吸入肺部的气量，不痒或不那么痒后再深吸扩胸。
２、重提：4、扩胸时，吸入的气不能吐出，保留在肺内。
３、身体未完全恢复期间的饮食，可能有的人还要注意一点：清淡少盐。
温馨提示：所有的“一招”，皆以适当运动锻炼为基础；适当运动锻炼方能全面提升体质！
随喜打赏，多少随缘，转文行善，初心绵绵！
谢谢您的打赏！
随喜缘打赏，善初心绵绵！
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３、身体未完全恢复期间的饮食，可能有的人还要注意一点：清淡少盐。
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【咳嗽自我刮痧调理方法】
定调，图一图二刮得方向都是自上而下
先按图一膻中穴四指宽上下，刮出痧，微微出痧即可。其他两个位置顺着腋缝自上而下刮出痧，避开软骨，碰到骨头就不要刮，刮完可以拔罐。
图二，上臂肺经段刮出痧，小臂肺经段刮出痧即可。刮痧不需要太纠结穴位准确性，覆盖进去就可以，双臂是对称，共四处。
出痧就别重复刮，待痧退了再做第二次，想频率高一些，不出痧也可以，力度轻一些，疏通一下，第二天可以继续疏通。
按这个方法，调理家庭常见咳嗽都会有明显效果，刮痧小妙招自主订阅微博三号群。
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出痧就别重复刮，待痧退了再做第二次，想频率高一些，不出痧也可以，力度轻一些，疏通一下，第二天可以继续疏通。
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