跟yong哥讲起了我的大学同学小鹿的故事，我才突然发现，原来我有很多故事很酷的同学，比如超级不喜欢地理，填词作曲却一流的小鹿。
在篮球场孤零零的篮球，是谁把你忘在了这儿呢。
这个孩子跟我对视了一眼，又潇洒地踩着脚踏车走了。
躲在乌云后的太阳，一点点光透出来，没有什么晕染的边界，没有逻辑地散射灰蒙蒙的光亮。
其实昨天想说的是“和你抬头看的是满满的月亮，真的很爱你”。[悲伤][悲伤]

#今天也要快乐运动呀#
✅空腹有氧——刘畊宏+tabata*2+HIIT*2
✅力量训练——臀腿
✅足弓训练

✨运动100天啦
加上8月前期没有计时的运动，运动时间超过200小时啦

虽然这一百天体重变化不大，但是还是觉得那个累得半死不活还在坚持的自己有点酷呀

饮食上经历了断食➡️高蛋白无碳水➡️暴食➡️高碳水
中间一度不会吃饭，看见主食就害怕，不敢吃晚饭，整天抑郁，觉得自己凭什么这辈子就不能吃晚饭，后面终于回归家常菜，敢大口吃主食，大碗吃菜，这可能也是一种进步叭

开始学会早上来一杯黑咖啡，然后空腹有氧，暴汗真的很爽呀

开始接触普拉提，参加了弹力带、甜甜圈、哑铃维密瘦身塑形训练营，第四期弹力带的课程因为疫情只上了一节课就被迫中断

隔离期间开始接触一点点女子塑形课程，现在还是个什么都不会的小辣鸡，但是思想好像在逐步转变，发现了力量训练的重要性，现在才发现原来cheng老板之前一直说让我增肌是正确的[举杠铃]

也许真的不想有瓜葛的冷漠才是真相[汗]
但是我还是相信老婆对我说的每一句话[亲亲][亲亲][亲亲][亲亲]
老婆老婆 我如果再说你就真的一点也不酷了
但是我好喜欢叫你老婆哦[亲亲][亲亲][亲亲][亲亲][亲亲][亲亲]
老婆老婆老婆老婆老婆老婆[亲亲][亲亲][亲亲]
老婆你的声音在梦里 你的容貌在我心底[亲亲][亲亲][亲亲][亲亲]老婆老婆[亲亲][亲亲][亲亲]真的要拜拜啦[亲亲][亲亲][亲亲]好舍不得舍不得舍不得舍不得舍不得
你说“你和别人跑了吗？”
我本来想说“怎么会，我怎么会舍得你”
你看，你和我说的每一句话我都记得[亲亲][亲亲][亲亲][亲亲][亲亲]
老婆 我记得你说的“姐姐要开心”
所以我很开心除了常常想你，舍不得，想和你睡觉告诉我我对你的所有心思[亲亲][亲亲][亲亲]
老婆你也要开心[亲亲][亲亲][亲亲]我不婆婆妈妈了，你天生丽质又年轻想熬夜就熬夜，但是我以前很心疼你说“平常和同学们疏离讨论赶不上热乎的”然后就想给老婆买个手机，这样两边都能兼顾上啦。然后老婆自己买新手机啦，老婆不怎么天天登了虽然我守不到老婆但是其实我很开心[亲亲][亲亲][亲亲][亲亲]
老婆要是有人敢欺负你了，我一定要锤si他！
老婆老婆拜拜[亲亲][亲亲][亲亲][亲亲][亲亲][亲亲]