165/103斤目标90 放纵后补救 DAY76⬇️7.5斤
最高体重51.50kg
今日空腹47.75kg⬇️7.5斤
空腹一大杯温水
早餐：水煮蛋 芝麻丸 阿胶 牛奶
午餐：无
加餐：手剥橙 苹果 两小块夹心饼干 一袋焦糖饼干
晚餐：苹果山楂红枣汤
今日噗噗：❌
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☑️饮水量：>2000ml
☑️运动：无
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·体重真的有记忆的，那所谓一两天的暴食猛涨，只是暂时的。所以说胖子不是一两天吃出来，就是这个道理。
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神户三宫白巧克力夹心饼干，将土司的口感制作成了蛋奶香味十足的夹心饼干，光闻香味就一下子勾起了食欲。正是拥有这样独特的口味搭配才广受好评，复购率嘎嘎的~，外皮薄脆，口感香酥浓郁，那个滋味真的好吃极啦~而且包装精致，内为独立小包装，方便食用，最适合当作上班时的小憩茶点了！[太开心]

清脆的土司搭配白巧克力枫糖夹心，一口酥脆，一口香甜，三层享受。甜而不腻，给味蕾不一样的美味体验。推荐搭配枫糖浆食用，风味更棒！[偷笑]

10枚/20枚可选
某猫搜索【HANEDA海❤外❤旗❤舰❤店】，搜索关键词“白巧克力夹心饼干”，扑鼻奶香来袭~
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这个鱼饼是爱心形状的耶/糯米饭➕面放到椰汁里吃的怪味少女/我妈说这个黄油千层是麦塌窝让我笑了好久/这个酸奶酸死我酸了/臭臭火锅真的很好次/在家吃饭我每次吃到最后收盘/又想吃滑蛋牛河勒/平平无奇但又牢牢抓住温州人的胃/和夹心吃的老街麻辣烫两个人吃的好撑/下班路上买的泡泡臭豆腐奖励自己一天上班辛苦咯