入手组装Koble超白钢化玻璃双电机陀螺仪款，没有想到第一件组装完成的家具，竟然是我的升降书桌。其实升降桌的品牌，种类非常多，常见的是岩板、实木、复合材料等等，会入手这款也纯粹是因为巧合和符合需求，纯白色金属整构、超白钢化玻璃、内置无线充、自带PD45W快充、双电机、内置触摸、植绒抽屉，真是完美契合需求。购买一个未知品牌是要冒着风险的，索性组装完成后，做工质感、升降的稳定度、静音程度、高度精准度都颇为满意，不枉费我这半夜冒着雨去组装，也不枉我一个人把它翻面的艰辛，用料确实过分扎实了。 https://t.cn/Ryh0ZSC

一起减肥的小伙伴提醒我要关注体脂的变化，今天翻出来研究了一下~我的体脂蛮高的！
减肥前体脂45。。。那会儿更高！
总结了一下，最近天冷，再加上入冬后四点半天就黑了晚饭后也不咋出门运动，又吃了几次烤串火锅披萨[思考]一不小心吃多了[苦涩]
我想的解决方案是换早上去运动，晚饭后在家里跳操之类的再来半小时。饮食从生酮过渡到低碳，拉高碳水比例的同时降低脂肪的摄入！每个礼拜20+4两天！
反正年前把减肥这事搞定就行！以前觉得减肥比登天还难，经历过了觉得也还好吧，事在人为！45斤都减掉了，也没那么难，加油吧！！！

夹在内卷和躺平之间的我们

卷”不可悲，“躺”不可耻，“45°人生”也更加是我们普通人无奈又无力改变的现状，这世界上也真的没有什么良方，能治愈“45°人生”的纠结心病，只能是“卷”累了“躺”会儿，“躺”够了接着“卷”，如此循环下去

且观《悠悠岁月》

信念是鸟，它在黎明仍然黑暗之际 ，感觉到了光明 ，唱出了歌。

毕淑敏曾说：“生活就是泥沙俱下，鲜花和荆棘并存。”

世事犹如书籍，一页页翻过去。人要向前看，少翻历史旧账。

过去的已经无法挽回，就让它随风而去。

往事清零，向前走，有更美的风景等着你。

路遥说：“生活总是这样，不能叫人处处都满意，但我们还是要热情地活下去。”

生活给了你一手烂牌

一旦我改变了自己的态度，从所谓的坏事中看到了积极的一面，我似乎就找到了生活对我的期望，而这也让我直接破局，甚至觉得这一切都是最好的安排

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生活虐我千百遍，我待生活如初恋