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2022年9月9日，周五，☀️晨起体重54.6kg
5:50 黑咖啡☕️+Eleni普拉提35min
8:10 杂酱面大碗+卤1个+蛋酒小汤圆
10:55 1根+瓜子少许
12:15 胡萝卜排骨+土豆丝+包菜+
14:00 纯牛奶1盒+海带小包
18:30 烧烤7分饱（各类肉、土豆等），逛街…
[羞嗒嗒]2022年运动打卡第『204』天[打call] 【64】
#plog##今天星期五#