健康才是美|||因为之前在日本留学，有朋友猜我喜欢那种AKB式日系女生。
其实我不喜欢那种所谓的白瘦幼风格，感觉很病态。健康才是美，女生有肌肉挺好看的，像程潇这样跳舞练出的健美腿非常美丽。
为什么会觉得腿粗呢，要在乎那些只会动嘴皮子指指点点别人的垃圾眼光吗？健康的就是最好的。
也不要追求什么体重一定要50公斤以下，A4腰什么的，那些都是很病态的要求。
做健康的自己就好。#郑繁星荧幕初吻#

你还在还在千方百计的搜寻“减肥食谱”？中医减肥法才是yyds!
我来自宁夏中卫，今年47岁。减肥前体重是132斤，减肥后是106斤。
我在减肥之前见过身边的人减肥，当时只是一看而过，对减肥的过程和结果是不感兴趣的，因为我觉得减肥这事不难，只要努力就能让自己瘦下来。后来在自己减肥的时候，我发现不是那么一回事儿。
想要摆脱赘肉，重新拥有苗条的身材和良好的形象，凭借意志力是不够的，还需要一个切实可行的方法，方法对了才有瘦下来的希望。现在的我减肥成功了，身无一丝赘肉，体型好体质好。
其实减肥这事和年龄无关，为的也不只是身材，站在健康的角度来看年近五十的我更应该减肥，因为减肥可以预防肥胖病，我可不想有一天因为过于肥胖而生病躺在床上。
我尝试着我知道的那些减肥方法，比如节食减肥法、运动减肥法、减肥食谱、减肥偏方等等，各种各样的尝试并没有让我减掉1斤赘肉，反而几乎搞坏了我的肠胃，对我的身体健康造成了严重伤害。
失败次数多了，我有点茫然了，好在和减过肥的朋友聊了才知道问题所在，原来是因为我减肥用错了方法。在朋友的安利下，我抱着试一试的心态尝试了中医减肥法。
中医减肥法是现如今较为流行的一种减肥方式，同样也是最健康有效的一种减肥手段。朋友向我推荐的是在中医界备受欢迎的减肥茶一一七度方立清茶。
七度方立清茶严格甄选了大麦、荷叶、冬瓜、玫瑰、决明子、红枣等11种药食两用的营养膳食，依照科学配比而成。热水浸泡3~5分钟即可饮用，十分的方便，并且这款茶饮的热量非常低，有助于燃烧脂肪、消耗热量、加强消化、提升代谢，能让你减肥的效果肉眼可见！
成分配料如下：
大麦:含大氨基酸、矿物质，可去油腻，促消化，起到减肥作用。
荷叶:效促进人体新陈代谢，助于脂肪消耗、燃烧，加速毒素、垃圾排出。
冬瓜:能补脾利胃，改善脂肪代谢，减少脂肪合成
玫瑰:能助消化，促进肠胃蠕动，加速体内脂肪代谢，达到减肥降脂目的。
决明子:助脂肪燃烧，促进脂肪以燃烧热量的方式排出体外。
决心减肥却没有方向或是疯狂节食、运动仍然不掉秤的人，可以试着在每天午饭、晚饭后半小时左右冲饮一杯七度方立清茶，帮你提升代谢、加快消化吸收，让你拥有梦寐以求的“A4腰”、“漫画腿”！ https://t.cn/A6fxeKjf

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著者：金紫亦著

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