现代人快节奏的生活，使人变的浮躁，感情空洞，找不到真实的自我，破坏了生活的情趣。
调整一下心态，把名利看得淡一些，放松一下紧绷的神经，看看人间风景，听听自然声音，让蓝天白云，远山近水，鸟语花香滋润心灵，在清风里梳理思绪，让疲惫的心灵得以放松，会获得一份难得的松弛和宁静，从容、平静、张弛有度地去生活，才是真正的人生。#雅青秋之韵[超话]##人生感悟##记录世界 记录你#

#冒个泡# 乐观、知足是现代人很需要去培养的心态，否则面对竞争的压力、各种各样的选择和诱惑，生活很容易便会失去平衡并笼罩在焦虑的阴影中。

调整心态也从来不是一件容易的事，但我们依然应该努力去做。有时我们的悲惨处境可能是自己想象出来的，实际情况远没那么糟，但即使是真的陷入困境，也要学会忍辱，而忍辱也并不意味着软弱。

在生活困难的打击下，努力不让内心变得僵硬麻木，就算在最难的时刻，也要努力保持心中的善意。

你有鸵鸟心态吗？

遇到危险时，鸵鸟会把头埋入草堆里，以为自己眼睛看不见就是安全（不过现在有说法认为这其实是种误解）。

后来，心理学家将这种消极的心态称之为“鸵鸟心态”。

“鸵鸟心态”是一种逃避现实的心理，也是一种不敢面对问题的懦弱行为。

心理学通过研究发现，现代人面对压力大多会采取回避态度，明知问题即将发生也不去想对策，结果只会使问题更趋复杂、更难处理。

就像鸵鸟被逼得走投无路时，就把头钻进沙子里，自以为安全，其实不然。

殊不知，风险的存在是不以人的意志为转移的，它也无法完全避免，你必须勇敢去面对，勇敢地去承担，因为逃避不是办法，逃避责任的同时你很可能就丧失了权利和成功的机会。