#减肥[超话]# day1体重：60.85
饮食：
早饭：切片面包1片、生菜、煎蛋、牛奶
午餐：豆芽、土豆芸豆、猪脊骨、炸小鱼、米饭
（工作日日常吃餐厅）
加餐：发糕、4颗栗子
运动♀️：跳绳3000个
今天有在努力喝水，是不是多喝水有利于减肥呢
#小爽的减肥打卡##运动就是坚持##减肥##减肥打卡##减脂#
饮食：
早饭：切片面包1片、生菜、煎蛋、牛奶
午餐：豆芽、土豆芸豆、猪脊骨、炸小鱼、米饭
（工作日日常吃餐厅）
加餐：发糕、4颗栗子
运动♀️：跳绳3000个
今天有在努力喝水，是不是多喝水有利于减肥呢
#小爽的减肥打卡##运动就是坚持##减肥##减肥打卡##减脂#
1.今日早餐些许丰盛了呀~
鸡蛋*2/切片面包*3/山姆大大大糯玉米/糯米饭
2-3.令人幸福的冬季限定!!——太妃榛果来袭!!
俺作为太妃榛果fans第一天就喝到啦(骄傲脸
4-5.艰苦生活 这两年爱Vans>匡威
(还是不拉踩 又想买高帮匡威了555….
6.今天很随便(毕竟买到00:30
7-8.11月也有石榴的陪伴
——没抢到签绘版日历 蓝瘦
但还是买了!! 开心!! 期待2023ing!!
困高困高✨
鸡蛋*2/切片面包*3/山姆大大大糯玉米/糯米饭
2-3.令人幸福的冬季限定!!——太妃榛果来袭!!
俺作为太妃榛果fans第一天就喝到啦(骄傲脸
4-5.艰苦生活 这两年爱Vans>匡威
(还是不拉踩 又想买高帮匡威了555….
6.今天很随便(毕竟买到00:30
7-8.11月也有石榴的陪伴
——没抢到签绘版日历 蓝瘦
但还是买了!! 开心!! 期待2023ing!!
困高困高✨
力の碎碎念
入手了喜欢很久的小帕（是Kitty猫） 在食堂拆快递的时候就吸引了不少女生的目光哈哈哈哈哈哈
最近收到的疯狂投喂 热乎乎的咖啡 第一次吃的半熟芝士 好感动我永远都爱我的朋友
阳光模糊我的脸
劳动周 好轻松 环卫大爷真的好好 一点都不累 相当于国庆节假了
大橘真好没有烦恼
切片面包好好吃
蹭浩楠的毛概课 上课背了单词 还意外得到了老师发的万圣节糖果 好幸运
入手了喜欢很久的小帕（是Kitty猫） 在食堂拆快递的时候就吸引了不少女生的目光哈哈哈哈哈哈
最近收到的疯狂投喂 热乎乎的咖啡 第一次吃的半熟芝士 好感动我永远都爱我的朋友
阳光模糊我的脸
劳动周 好轻松 环卫大爷真的好好 一点都不累 相当于国庆节假了
大橘真好没有烦恼
切片面包好好吃
蹭浩楠的毛概课 上课背了单词 还意外得到了老师发的万圣节糖果 好幸运
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