今晚Selena纪录片［My Mind and Me］的云观影活动结束了，虽然会议投屏的画质被压缩了，但丝毫不影响脸粉感受脸姐在纪录片中所传递的真挚情感[跪了]
感谢今晚所有参加活动的脸粉，感谢Selena制作了这部纪录片，让我们一群同样深爱着Selena的伙伴能在疫情时期有机会通过线上的方式一起走进Selena的心灵之旅[心]希望大家有一日能线下走进Selena巡演之旅[哇]
希望［My Mind and Me］不仅能温暖牵挂这她的粉丝群体，也能为那些不了解Selena但同样饱受心理健康问题的受众提供帮助[心]

If somebody sees me like this Then they won't feel alone now
若有孤独的灵魂得以一解我的内心
或能有所慰籍
My mind and mе
聆听我心[抱一抱]

著名外交官傅莹曾经说，“女人一生最好的闺蜜是独处，音乐，健身，读书，不聚众，不八卦，不剑拔弩张，更不咄咄逼人，举手投足间，便春风化雨。”
独处是一种能力，也是一种境界，是一种清醒，也是一种释然。
周国平icon说，“人生最好的境界是丰富的安静。”独处时才是我们彻底放松与自己身心合一的时候，当一个人真正享受独处、爱上运动、静下心来读书时，就会发现，不仅很快乐，而且很充实很自在。独处并不是与世隔绝，而是给自己保留一个开阔空间，让自己有充足时间休息、反思、丰富深刻。
林徽因icon曾经说：“人这一生，匆匆而过，若说真有所图，也不过是份温暖和惦记。进一寸有一寸的喜欢，退一步有退一步的守候。有些人相交，是精神上的损耗，有些人相交，是一场灵魂的提升。 若不能同频，不如独处。”
捧一本书，从午后读到黄昏，麦家icon说，“人越是浮躁，越要读书。”读书，是一场神奇的心灵之旅，带你体验未曾体验的生活、感受未曾经历的心情、洞察未曾谋面的人性。读书也许不能让我们解决问题，但能让我们不再纠结一些问题；读书不会让我们成功 ，但会让我们成为一个深刻的人。
人最好的修行是向内走，反思自己，完善自己、补充自己、丰富自己。独处时，你可以无所顾忌做想做的事，也可以任意选择自己想要的状态，你可以泡一杯茶或煮一壶咖啡，让氤氲的香气在房间里舒展漂浮，安静地听音乐或是冥想，倾听内心的声音，放空也是成长。

#爱阅读爱深图# 【2022年第11期铁粉福利书单来啦！30份福利，按2022年11月粉丝互动榜顺序选择，规定时间内不选，视为主动放弃（详情戳图3）】

2022年第11期铁粉福利NO.10 《柠有七分甜》+《你是人间理想》

《柠有七分甜》是人气作家大柠暖甜治愈之作。恋爱长跑7年，如今已是步入婚姻的第12年，相识19年依旧恩爱如初是种什么体验？她喜欢吃鱼，他就做她的私家厨师；她喜欢拍照，他就做她的专属摄影师；她喜欢旅行，他就做她的独家导游。他说，我爱你永远比你爱我多一点。我遇到的女孩是一颗星辰，她把我给照亮了。

在《你是人间理想》中，大柠另辟蹊径，借旅途风景写人生风景，探寻了理想中的自己、理想中的爱情、理想中的生活，读者可以用“纸上云游”的方式体验奇妙的心灵之旅！生活不是我们活着的日子，而是我们爱着的日子。本书难得地以真实有趣的笔触记录了作者和志趣相投的人陪伴追逐理想的过程。金句迭出，装桢精美，彩插与文字相互映衬，使人身心愉悦。原来，你想活成的样子，你向往的生活，以及你所爱的人，都是人间理想。#深圳图书馆[超话]#