今天没一个爱吃的菜[微笑]不吃藕,不吃鸡蛋,鸡蛋倒还能吃,但不吃鸡蛋黄。额……吃完反胃,因为吃了一整个鸡蛋[单身狗]鸡蛋配米咽不下去为什么我吃鸡蛋就觉得腥呢[苦涩]反正我是能不吃就不吃,我是一口鸡蛋西红柿都不吃,因为我也不爱吃西红柿。徐子就很爱鸡蛋西红柿。我和他吃不到一起,我将就不了,都是他将就我。因为我不开心他就不好过
另一半向你提分手或是离婚怎么办,你需要意识到一个感情的真相。
——爱,并不会突然消失。
两个人刚开始的时候很甜蜜,可最终某一方却走向了离开,是因为在相处的过程中,彼此之间的爱被消耗了。#从来就没有突然消失的爱#
因此,常见的分手或离婚,有3种形式。
1、相处消耗型。
彼此在相处时,建构了糟糕的相处模式,让爱情在相处过程中被损耗了。
比如,总是一方提要求,另一方服从。
提要求的一方总是会盯着自己的感受和需求看,要去对方来爱自己,而服从的一方总是在迁就、妥协,一次次地压抑自己的感受。
因此,长期相处后,服从的一方内心积累了很多的负面感受,他体验不到伴侣对自己的服从,感受不到被重视和被爱,就会想要离开。
再比如,一方索爱,一方付出爱。
索爱的一方缺乏安全感,渴望伴侣能够重视自己的感受,经常照顾和陪伴自己,想要特别高的情感浓度。
而付出爱的一方,感受到相处中很累,总是被索取,但是他感受不到伴侣给自己的爱,相处时总要照顾伴侣的情绪,甚至还会经常承受伴侣的坏脾气,情感体验很糟糕,于是就会逃离。
这类感情危机的本质是两个人建构的相处模式不对等,想要修复感情,需要重新建构平等的相处模式,提要求的一方需要学会反馈爱、付出爱,让伴侣也产生被爱的感觉,化解伴侣心中的积怨,彼此破冰,才有机会解决问题。
2、沟通消耗型。
两个人无法有效地沟通,只要彼此开始交流,就会争执、吵架或是冷战,爱会在沟通中一点点消磨。
经常见到的是两个人相互攻击,频繁地吵架,或是两个人好几月不联系,都会消耗感情。
还有一种更常见:沟通时总是一方在指责,另一方沉默。沉默的一方感受到被攻击,指责的一方觉得另一半冷暴力,彼此都对另一半有怨气。
沟通消耗型的分手或离婚,需要建立正向的沟通模式,形成让彼此感受到安全的沟通语境,至少有一方需要先学会正向沟通,才能打破过往彼此形成的沟通方式,让彼此感受到被肯定和被支持。
3、互动消耗型。
在婚姻里,很多夫妻结婚两三年后,就会失去彼此之间的互动,各做各的事。
比如,有一方把精力放在了事业上,或是某一方把精力放在了孩子身上,而不关注对方的情感需求,忽视了另一半。
当彼此没有互动时,爱就会消失,感情就会逐渐走向离婚的局面。
这类婚姻的修复,重点在于意识的调整,彼此重新建立互动模式,形成情感联结,就有机会修复感情。
其实,感情需要两个人好好维系。
如果彼此不懂得经营,建立了消耗的情感模式,爱就会在相处、沟通、互动的过程中,逐渐变成不爱。
当两个人感受到不爱时,内在会很痛苦,便会选择离开。而所有感情的修复,本质都是让不爱重新转化成爱,纠正过往错误的爱的模式,学会如何正确地爱与被爱,才有解决问题重新获得幸福的可能。
——爱,并不会突然消失。
两个人刚开始的时候很甜蜜,可最终某一方却走向了离开,是因为在相处的过程中,彼此之间的爱被消耗了。#从来就没有突然消失的爱#
因此,常见的分手或离婚,有3种形式。
1、相处消耗型。
彼此在相处时,建构了糟糕的相处模式,让爱情在相处过程中被损耗了。
比如,总是一方提要求,另一方服从。
提要求的一方总是会盯着自己的感受和需求看,要去对方来爱自己,而服从的一方总是在迁就、妥协,一次次地压抑自己的感受。
因此,长期相处后,服从的一方内心积累了很多的负面感受,他体验不到伴侣对自己的服从,感受不到被重视和被爱,就会想要离开。
再比如,一方索爱,一方付出爱。
索爱的一方缺乏安全感,渴望伴侣能够重视自己的感受,经常照顾和陪伴自己,想要特别高的情感浓度。
而付出爱的一方,感受到相处中很累,总是被索取,但是他感受不到伴侣给自己的爱,相处时总要照顾伴侣的情绪,甚至还会经常承受伴侣的坏脾气,情感体验很糟糕,于是就会逃离。
这类感情危机的本质是两个人建构的相处模式不对等,想要修复感情,需要重新建构平等的相处模式,提要求的一方需要学会反馈爱、付出爱,让伴侣也产生被爱的感觉,化解伴侣心中的积怨,彼此破冰,才有机会解决问题。
2、沟通消耗型。
两个人无法有效地沟通,只要彼此开始交流,就会争执、吵架或是冷战,爱会在沟通中一点点消磨。
经常见到的是两个人相互攻击,频繁地吵架,或是两个人好几月不联系,都会消耗感情。
还有一种更常见:沟通时总是一方在指责,另一方沉默。沉默的一方感受到被攻击,指责的一方觉得另一半冷暴力,彼此都对另一半有怨气。
沟通消耗型的分手或离婚,需要建立正向的沟通模式,形成让彼此感受到安全的沟通语境,至少有一方需要先学会正向沟通,才能打破过往彼此形成的沟通方式,让彼此感受到被肯定和被支持。
3、互动消耗型。
在婚姻里,很多夫妻结婚两三年后,就会失去彼此之间的互动,各做各的事。
比如,有一方把精力放在了事业上,或是某一方把精力放在了孩子身上,而不关注对方的情感需求,忽视了另一半。
当彼此没有互动时,爱就会消失,感情就会逐渐走向离婚的局面。
这类婚姻的修复,重点在于意识的调整,彼此重新建立互动模式,形成情感联结,就有机会修复感情。
其实,感情需要两个人好好维系。
如果彼此不懂得经营,建立了消耗的情感模式,爱就会在相处、沟通、互动的过程中,逐渐变成不爱。
当两个人感受到不爱时,内在会很痛苦,便会选择离开。而所有感情的修复,本质都是让不爱重新转化成爱,纠正过往错误的爱的模式,学会如何正确地爱与被爱,才有解决问题重新获得幸福的可能。
#聚划算双11超级补贴夜#预告清单出炉了!家电数码、服饰穿搭、美妆个护、零食日用一站式买齐~关键是不用自己凑满减,直接享受平台补贴价!不爱做算术题的姐妹,#狂补60秒薅到手软#必须来买,9.9元一百只口罩、19.9元五斤五常大米、39.9元八斤蓝月亮洗衣液全都不限量,#直播间晚8点半有多嗨#还会秒杀1元可乐和9.9元小米手环!戳https://t.cn/A6oYqr08马上开播,红包先领上!iPhone14等也有惊喜价~
✋热门推荐