如果你真有湿，可以试试这四方！
南方地区盛行的去湿汤水，多采用中药材煲制而成。事实上，具有利水消肿功效的中药也不少，而且药性平和，适合全家饮用。
一、茯苓消肿紧肤
茯苓味甘、淡，性平，药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论偏于寒湿，或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配合应用。而茯苓皮性味与茯苓相同，多用于去除皮肤水肿。
茯苓赤小豆冬瓜汤
汤方：茯苓 5钱，赤小豆 1两，冬瓜 2两；
功效：利水消肿、健脾益胃。当中的茯苓可利水消肿，赤小豆可利小便去水肿，冬瓜有清热利尿、消肿轻身的作用。
二、白术利水护肝
白术味苦、甘，性温，具燥湿利水、补气健脾的功效。药理和临床研究已经证实白术对水肿的病人有利尿作用，既能促进电解质，尤其对钠的排出较为有效。
参茯白术汤
汤方：白术 3钱，茯苓 4钱，泽泻 2钱，猪苓 3钱，党参 5钱，北芪 5钱；
功效：利水消肿、补脾益气。其中的白术、茯苓、党参、泽泻、猪苓合用去水效能佳；而党参、北芪合用可健脾胃，体质虚寒者亦宜饮用。
三、泽泻去湿力强
泽泻山楂汤
汤方：泽泻 4钱，山楂 5钱，草决明 3钱；
功效：清胃热、利水湿、健脾胃、消脂去痰湿。当中的泽泻可利水渗湿、山楂可健脾胃、消脂轻身，而草决明可通便、降血压，亦是一种强化的利尿剂。
四、扁豆衣化湿健脾
扁豆味甘、性微温，可化湿、健脾，消暑湿，治吐泻、脚气浮肿等症，而扁豆衣即扁豆的种皮，又称扁豆殻，性味功能、主治用法和扁豆基本相同，能健脾利水，而且利水效能更佳。
扁豆茯苓汤
汤方：扁豆衣 3钱，白术 2钱，防风 2钱，北芪 6钱，茯苓 6钱
功效：健脾除湿、固本去风。白术、茯苓、扁豆衣三者合一，除湿效果更显著，同时可增强免疫力、健脾、去湿、驱风，体质虚寒者亦宜饮用。#闻道行道# #道教知识# #崂山太清宫# #修行[超话]# #道家养生#
南方地区盛行的去湿汤水，多采用中药材煲制而成。事实上，具有利水消肿功效的中药也不少，而且药性平和，适合全家饮用。
一、茯苓消肿紧肤
茯苓味甘、淡，性平，药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论偏于寒湿，或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配合应用。而茯苓皮性味与茯苓相同，多用于去除皮肤水肿。
茯苓赤小豆冬瓜汤
汤方：茯苓 5钱，赤小豆 1两，冬瓜 2两；
功效：利水消肿、健脾益胃。当中的茯苓可利水消肿，赤小豆可利小便去水肿，冬瓜有清热利尿、消肿轻身的作用。
二、白术利水护肝
白术味苦、甘，性温，具燥湿利水、补气健脾的功效。药理和临床研究已经证实白术对水肿的病人有利尿作用，既能促进电解质，尤其对钠的排出较为有效。
参茯白术汤
汤方：白术 3钱，茯苓 4钱，泽泻 2钱，猪苓 3钱，党参 5钱，北芪 5钱；
功效：利水消肿、补脾益气。其中的白术、茯苓、党参、泽泻、猪苓合用去水效能佳；而党参、北芪合用可健脾胃，体质虚寒者亦宜饮用。
三、泽泻去湿力强
泽泻山楂汤
汤方：泽泻 4钱，山楂 5钱，草决明 3钱；
功效：清胃热、利水湿、健脾胃、消脂去痰湿。当中的泽泻可利水渗湿、山楂可健脾胃、消脂轻身，而草决明可通便、降血压，亦是一种强化的利尿剂。
四、扁豆衣化湿健脾
扁豆味甘、性微温，可化湿、健脾，消暑湿，治吐泻、脚气浮肿等症，而扁豆衣即扁豆的种皮，又称扁豆殻，性味功能、主治用法和扁豆基本相同，能健脾利水，而且利水效能更佳。
扁豆茯苓汤
汤方：扁豆衣 3钱，白术 2钱，防风 2钱，北芪 6钱，茯苓 6钱
功效：健脾除湿、固本去风。白术、茯苓、扁豆衣三者合一，除湿效果更显著，同时可增强免疫力、健脾、去湿、驱风，体质虚寒者亦宜饮用。#闻道行道# #道教知识# #崂山太清宫# #修行[超话]# #道家养生#
如果你真有湿，可以试试这四方！
南方地区盛行的去湿汤水，多采用中药材煲制而成。事实上，具有利水消肿功效的中药也不少，而且药性平和，适合全家饮用。
一、茯苓消肿紧肤
茯苓味甘、淡，性平，药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论偏于寒湿，或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配合应用。而茯苓皮性味与茯苓相同，多用于去除皮肤水肿。
茯苓赤小豆冬瓜汤
汤方：茯苓 5钱，赤小豆 1两，冬瓜 2两；
功效：利水消肿、健脾益胃。当中的茯苓可利水消肿，赤小豆可利小便去水肿，冬瓜有清热利尿、消肿轻身的作用。
二、白术利水护肝
白术味苦、甘，性温，具燥湿利水、补气健脾的功效。药理和临床研究已经证实白术对水肿的病人有利尿作用，既能促进电解质，尤其对钠的排出较为有效。
参茯白术汤
汤方：白术 3钱，茯苓 4钱，泽泻 2钱，猪苓 3钱，党参 5钱，北芪 5钱；
功效：利水消肿、补脾益气。其中的白术、茯苓、党参、泽泻、猪苓合用去水效能佳；而党参、北芪合用可健脾胃，体质虚寒者亦宜饮用。
三、泽泻去湿力强
泽泻山楂汤
汤方：泽泻 4钱，山楂 5钱，草决明 3钱；
功效：清胃热、利水湿、健脾胃、消脂去痰湿。当中的泽泻可利水渗湿、山楂可健脾胃、消脂轻身，而草决明可通便、降血压，亦是一种强化的利尿剂。
四、扁豆衣化湿健脾
扁豆味甘、性微温，可化湿、健脾，消暑湿，治吐泻、脚气浮肿等症，而扁豆衣即扁豆的种皮，又称扁豆殻，性味功能、主治用法和扁豆基本相同，能健脾利水，而且利水效能更佳。
扁豆茯苓汤
汤方：扁豆衣 3钱，白术 2钱，防风 2钱，北芪 6钱，茯苓 6钱
功效：健脾除湿、固本去风。白术、茯苓、扁豆衣三者合一，除湿效果更显著，同时可增强免疫力、健脾、去湿、驱风，体质虚寒者亦宜饮用。#闻道行道# #道教知识# #道教知识[超话]# #崂山太清宫# #修行[超话]# #道家养生#
南方地区盛行的去湿汤水，多采用中药材煲制而成。事实上，具有利水消肿功效的中药也不少，而且药性平和，适合全家饮用。
一、茯苓消肿紧肤
茯苓味甘、淡，性平，药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论偏于寒湿，或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配合应用。而茯苓皮性味与茯苓相同，多用于去除皮肤水肿。
茯苓赤小豆冬瓜汤
汤方：茯苓 5钱，赤小豆 1两，冬瓜 2两；
功效：利水消肿、健脾益胃。当中的茯苓可利水消肿，赤小豆可利小便去水肿，冬瓜有清热利尿、消肿轻身的作用。
二、白术利水护肝
白术味苦、甘，性温，具燥湿利水、补气健脾的功效。药理和临床研究已经证实白术对水肿的病人有利尿作用，既能促进电解质，尤其对钠的排出较为有效。
参茯白术汤
汤方：白术 3钱，茯苓 4钱，泽泻 2钱，猪苓 3钱，党参 5钱，北芪 5钱；
功效：利水消肿、补脾益气。其中的白术、茯苓、党参、泽泻、猪苓合用去水效能佳；而党参、北芪合用可健脾胃，体质虚寒者亦宜饮用。
三、泽泻去湿力强
泽泻山楂汤
汤方：泽泻 4钱，山楂 5钱，草决明 3钱；
功效：清胃热、利水湿、健脾胃、消脂去痰湿。当中的泽泻可利水渗湿、山楂可健脾胃、消脂轻身，而草决明可通便、降血压，亦是一种强化的利尿剂。
四、扁豆衣化湿健脾
扁豆味甘、性微温，可化湿、健脾，消暑湿，治吐泻、脚气浮肿等症，而扁豆衣即扁豆的种皮，又称扁豆殻，性味功能、主治用法和扁豆基本相同，能健脾利水，而且利水效能更佳。
扁豆茯苓汤
汤方：扁豆衣 3钱，白术 2钱，防风 2钱，北芪 6钱，茯苓 6钱
功效：健脾除湿、固本去风。白术、茯苓、扁豆衣三者合一，除湿效果更显著，同时可增强免疫力、健脾、去湿、驱风，体质虚寒者亦宜饮用。#闻道行道# #道教知识# #道教知识[超话]# #崂山太清宫# #修行[超话]# #道家养生#
【盖州：致全市人民的一封信】广大市民朋友们：在全市共同的坚守与付出、理解与配合、信任与支持下，我市的疫情应急处置工作取得了积极成效。可以说，本轮疫情是我市自新冠疫情发生以来面对的最大一次冲击，这场“遭遇战”让我们交上了沉重的“学费”。全市上下必须总结教训，尤其在事关我市何时能够全面彻底战胜疫情的关键时期，更要清楚地认识：解封不等于解防，病毒尚未降伏，一时疏忽大意，就可能导致全市防疫成果前功尽弃。#营口生活#
身处已解除静态核酸管理区域的市民朋友：
1.解封不解防，思想不能解防。请牢记，虽然您所在区域已喜提“解封”，但是您接触的任何人都可能存在涉疫风险，必须要有防范意识，尤其是公共场合，包括与同事和家人相处。请您紧密关注官方媒体（盖事辰州、盖州融媒）动态报道，切勿掉以轻心，时刻关注自己和家人身体健康状况，有相关症状及时到定点医院发热门诊就诊。
2.解封不解防，个人不能解防。请知晓，戴好口罩是个人最简便、最有效的防控措施，冬天了，戴口罩不是难事。这次为什么我们无奈静态管理，就是因为疫情的传播链涉及冷库和小客车等风险较高的人员密集场所，所以请您去往人员密集场所或乘坐公共交通工具时，一定戴好口罩。如果其他人不戴口罩，一定要提醒、举报或拒入、拒乘。
3.解封不解防，措施不能解防。请明确，疫情防控需要贯彻落实到生活的方方面面。请您主动参加核酸检测，勤消毒、勤洗手、勤通风，不聚集、不聚餐、不聚会，不信谣、不造谣、不传谣。进入公共场所时要配合做好“一扫三查一测消”常态化防控措施，即：扫场所码，查验行程码、健康码、48小时核酸阴性证明，测量体温、消毒消杀。
身处继续实施静态核酸管理区域的市民朋友：
1.耐心等解封，希望就在前方。请耐心，市防疫指挥部正分区域研判疫情态势，统筹推进靶点清面，待您所在区域达到解封条件后，会按照相关程序有序实施解封。未解封前，请您积极配合所在村（社区）的健康监测工作，主动接受居家管理、核酸检测等防控措施。核酸检测时一定要保持距离，不交谈、不吐痰，既对本人负责，更为大家负责。
2.放心待解封，曙光就在前方。请放心，市委、市政府在确保做好防疫管理的同时，于第一时间全面开辟了线上保供与就诊渠道，24小时为您提供暖心服务，解答您的疑问、满足您的需求、保障您的生活。无法自己进行线上操作的、有其他疑难问题或特殊需求的，请及时联系所在村（社区）工作人员帮助解决，请您不必担忧，更无需恐慌。
3.同心迎解封，胜利就在前方。请同心，尽快回归烟火盖州，需要每一个盖州人的共同努力。抗疫工作人员付出了巨大的辛苦，请您多一点理解和支持，不要擅自闯卡、不要恶语相向、不要指责抱怨。在这个特殊的时期，多做有利于抗疫的事，少说不利于抗疫的话，不给市民添堵，不给政府添乱。如有违法违规现象，严肃追究相关责任。
疫情归根结底是从外面传进来的。为积极应对域外疫情输入风险，加强对来（返）盖人员源头管理、精准防控，凡域外来（返）盖人员须提前通过“营畅通”小程序或者向所在村（社区）主动报备。风险地区来（返）盖人员须按要求配合完成隔离管理；其他地区来（返）盖人员须完成“落地检”和“三天三检三不”等防控措施。盖州随时欢迎各位的到来，但在来（返）盖之前请您务必严格落实各项防疫要求，也请同事、邻里之间相互提示、帮忙报备，以己之力提高城市安全系数。按照相关法律规定，单位和个人瞒报谎报、迟报漏报、知情不报，导致疫情传播或其他严重后果的，应当依法承担民事、行政、刑事责任。
这场战疫中，全市人民用坚毅、勇敢、团结、担当，展示了抗击疫情、绝不“躺平”的良好风貌。胜利在即，让我们再多一点忍耐、克制、主动、自律，携手并肩共铸钢铁城墙、众志成城共筑健康屏障、聚沙成塔共祝美好家乡！
盖州市新冠肺炎疫情防控指挥部
2022年11月10日
身处已解除静态核酸管理区域的市民朋友：
1.解封不解防，思想不能解防。请牢记，虽然您所在区域已喜提“解封”，但是您接触的任何人都可能存在涉疫风险，必须要有防范意识，尤其是公共场合，包括与同事和家人相处。请您紧密关注官方媒体（盖事辰州、盖州融媒）动态报道，切勿掉以轻心，时刻关注自己和家人身体健康状况，有相关症状及时到定点医院发热门诊就诊。
2.解封不解防，个人不能解防。请知晓，戴好口罩是个人最简便、最有效的防控措施，冬天了，戴口罩不是难事。这次为什么我们无奈静态管理，就是因为疫情的传播链涉及冷库和小客车等风险较高的人员密集场所，所以请您去往人员密集场所或乘坐公共交通工具时，一定戴好口罩。如果其他人不戴口罩，一定要提醒、举报或拒入、拒乘。
3.解封不解防，措施不能解防。请明确，疫情防控需要贯彻落实到生活的方方面面。请您主动参加核酸检测，勤消毒、勤洗手、勤通风，不聚集、不聚餐、不聚会，不信谣、不造谣、不传谣。进入公共场所时要配合做好“一扫三查一测消”常态化防控措施，即：扫场所码，查验行程码、健康码、48小时核酸阴性证明，测量体温、消毒消杀。
身处继续实施静态核酸管理区域的市民朋友：
1.耐心等解封，希望就在前方。请耐心，市防疫指挥部正分区域研判疫情态势，统筹推进靶点清面，待您所在区域达到解封条件后，会按照相关程序有序实施解封。未解封前，请您积极配合所在村（社区）的健康监测工作，主动接受居家管理、核酸检测等防控措施。核酸检测时一定要保持距离，不交谈、不吐痰，既对本人负责，更为大家负责。
2.放心待解封，曙光就在前方。请放心，市委、市政府在确保做好防疫管理的同时，于第一时间全面开辟了线上保供与就诊渠道，24小时为您提供暖心服务，解答您的疑问、满足您的需求、保障您的生活。无法自己进行线上操作的、有其他疑难问题或特殊需求的，请及时联系所在村（社区）工作人员帮助解决，请您不必担忧，更无需恐慌。
3.同心迎解封，胜利就在前方。请同心，尽快回归烟火盖州，需要每一个盖州人的共同努力。抗疫工作人员付出了巨大的辛苦，请您多一点理解和支持，不要擅自闯卡、不要恶语相向、不要指责抱怨。在这个特殊的时期，多做有利于抗疫的事，少说不利于抗疫的话，不给市民添堵，不给政府添乱。如有违法违规现象，严肃追究相关责任。
疫情归根结底是从外面传进来的。为积极应对域外疫情输入风险，加强对来（返）盖人员源头管理、精准防控，凡域外来（返）盖人员须提前通过“营畅通”小程序或者向所在村（社区）主动报备。风险地区来（返）盖人员须按要求配合完成隔离管理；其他地区来（返）盖人员须完成“落地检”和“三天三检三不”等防控措施。盖州随时欢迎各位的到来，但在来（返）盖之前请您务必严格落实各项防疫要求，也请同事、邻里之间相互提示、帮忙报备，以己之力提高城市安全系数。按照相关法律规定，单位和个人瞒报谎报、迟报漏报、知情不报，导致疫情传播或其他严重后果的，应当依法承担民事、行政、刑事责任。
这场战疫中，全市人民用坚毅、勇敢、团结、担当，展示了抗击疫情、绝不“躺平”的良好风貌。胜利在即，让我们再多一点忍耐、克制、主动、自律，携手并肩共铸钢铁城墙、众志成城共筑健康屏障、聚沙成塔共祝美好家乡！
盖州市新冠肺炎疫情防控指挥部
2022年11月10日
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