当我发愿吃素时，就看了很多杀猪、 杀羊的光碟，看到人们用电枪来杀猪，一枪打在脑袋上，然后脚还在那不停的抽动……当时我就想说：“啊！还好我今生没有变成那种伤害众生的人，未来如果投生为那样的众生，不就惨了!?”所以那时我写了一个断肉吃素的祈愿文，算是我一个很重要的发愿文吧！内容是：

善思如母众，难忍无量苦，
忆念苍生情，世世永不离。

我希望大家也能如此发愿，就算不能生生世世成为一个利益他人的人，但至少不要成为一个伤害别人的人。吃素只是一件小事，但这样的行动，代表了大的慈爱之心！今天，我谨代表众生，谢谢大家！

—大宝法王噶玛巴
《菩提道灯论》 https://t.cn/RvBezL5

ནམ་མཁའ་མཐས་གཏུགས་གྱུར་པའི་མ་རྣམས་ཀྱི།།
བཟོད་མེད་ཉམ་ཐག་ངང་ཚུལ་ལེགས་བསམ་ཏེ།།
འགྲོ་ཀུན་ཡིད་ལ་བཅགས་པའི་བརྩེ་བ་དང་།།
ཚེ་རབས་ཀུན་ཏུ་འབྲལ་བར་མ་གྱུར་ཅིག།

善思如母衆，難忍無量苦。
憶念蒼生情，世世永不離。

尊贵的第十七世大寶法王噶瑪巴聖烏金欽列多傑撰

善思如母众，难忍无量苦，意念苍生情，世世永不离。人的思想很多时候都是以自我为主导，于是就很容易有自私的思想。人人只为自己，在维护或者是扩大自己的利益的同时，难免会伤害到他人。所以，我们心里必须随时有意念着苍生的想法，想着如何去帮助别人，只有众生成佛，才能处处皆菩提 https://t.cn/RU9p4FF