#一日三餐#
咳咳
今天是一日一餐
起床就12点多了
昨晚就想好如果起来称重瘦了的话
就吃欺骗餐！！！
已经想好要吃什么了
关东煮感觉没以前好吃
但是室友安利的炒饭还不错（和室友一人一半的哦）
朋友推荐的小圆子也很可以
肉酱粉依旧稳定输出
是谁一顿饭吃了近2个小时
是我！中间停场无数次才吃完它们
不能浪费呀！
明天加油！
咳咳
今天是一日一餐
起床就12点多了
昨晚就想好如果起来称重瘦了的话
就吃欺骗餐！！！
已经想好要吃什么了
关东煮感觉没以前好吃
但是室友安利的炒饭还不错（和室友一人一半的哦）
朋友推荐的小圆子也很可以
肉酱粉依旧稳定输出
是谁一顿饭吃了近2个小时
是我！中间停场无数次才吃完它们
不能浪费呀！
明天加油！
#朋的一日一小结#
健康饮食
水煮蛋2枚
扬州炒饭小碗
小苹果2个
拿铁1杯
绿豆汤2碗
强身健体
跳绳7k
日拱一卒
阅读《春牧场》
做手帐
日有所思
：今天聊聊咱们不通过消费就可以获得的快乐吧
：哈哈哈好呀 我先说 练字能让我不那么浮躁
：那画画就同理咯
：可是我画的不好 今年决心要学画画了！
：加油！我…喜欢喝两口小酒 度数个位数的那种 微醺的感觉刚好
：对对对 我还喜欢拍照 然后配文 或者剪辑视频
：那要坚持下去哦✊
：一言为定
健康饮食
水煮蛋2枚
扬州炒饭小碗
小苹果2个
拿铁1杯
绿豆汤2碗
强身健体
跳绳7k
日拱一卒
阅读《春牧场》
做手帐
日有所思
：今天聊聊咱们不通过消费就可以获得的快乐吧
：哈哈哈好呀 我先说 练字能让我不那么浮躁
：那画画就同理咯
：可是我画的不好 今年决心要学画画了！
：加油！我…喜欢喝两口小酒 度数个位数的那种 微醺的感觉刚好
：对对对 我还喜欢拍照 然后配文 或者剪辑视频
：那要坚持下去哦✊
：一言为定
#养肥的三餐#
早餐又做了牛油果莎莎酱，这次配香肠吃，油香油香的[喵喵]中午是宫门口买的杂粮窝头，扁平扁平的，核桃板栗蜜豆红枣，自然的甜，好恰
晚上是青菜香菇蛋炒饭，加了一小根稻香村买的小香肠，简直不要太好吃
这几天居家隔离，早晨力量下午有氧，作息三餐规律，但是看着窗外的阳光和春景还是抑制不住灵魂对自由的渴望[二哈]
#一人食##我的减脂餐[超话]##一日一食一记[超话]#
早餐又做了牛油果莎莎酱，这次配香肠吃，油香油香的[喵喵]中午是宫门口买的杂粮窝头，扁平扁平的，核桃板栗蜜豆红枣，自然的甜，好恰
晚上是青菜香菇蛋炒饭，加了一小根稻香村买的小香肠，简直不要太好吃
这几天居家隔离，早晨力量下午有氧，作息三餐规律，但是看着窗外的阳光和春景还是抑制不住灵魂对自由的渴望[二哈]
#一人食##我的减脂餐[超话]##一日一食一记[超话]#
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