✨我们人也像温度计一样，外面环境越好，他自己开心地骄傲自满，以为天下都是自己的；外面条件一不好，环境不好，一烦恼，脾气大，恨心马上就会上升，每天被外面的环境控制，心情被环境控制，自己还不知道。终有一天，自己不能忍受环境的困扰、烦恼和嫉妒、瞋恨，你就会爆发，就像温度计一样，让自己受到伤害。

✨恨心一有，火烧功德林 ✨

学佛、做人要懂得常生惭愧心，觉得自己对不起：“我对不起别人，我对不起自己的父母亲，我对不起佛友。大家对我这么好，为什么我还要这样？”常生惭愧心，心中就不会起瞋恚心，就不会去恨别人。总觉得自己不好，不会去恨别人；如果经常觉得别人不对，就会去恨别人。所以学佛人要经常生起惭愧心，非常重要。经常生起惭愧心之后，会常生欢喜心，而且会有慈悲心的出现。因为一觉得开心，这个人就慈悲了。

在生活中也是，一开心，“没关系，我帮你做。没关系，这个事情我来做”，他就不会去跟别人斤斤计较。瞋恚心一有，恨心一有，火烧功德林，在佛教界经常讲“一念瞋心起，百万障门开”。你去看发脾气的人，他一定不顺利。顺利，他为什么发脾气？开心的人发什么脾气？发脾气的人一定有障碍。

有时候，学佛人就是要跟别人不一样，“别人生气，我不生气，气出病来无人替。别人贪，我不贪”，你得到的就跟别人不一样。学佛做人，有时候觉得在人间大家都说“你学佛，山珍海味吃不到，还要受这么多的苦”，实际上到底谁在受苦？

学佛人逆流而上，表面上看起来很苦，实际上坚韧不退却，我们知道我们找寻真理，能够解脱自身的烦恼，能够懂得运用佛陀的般若，一定能够战胜自己。人最难战胜的就是自己，烦恼是自己找来的，如果能够战胜它，你就很好。

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翻译 酷盖
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